Rozgrzewająca, mocna herbata o intensywnym, orientalnym smaku. Przygotowałam ją na bazie naparu z kardamonu, z dodatkiem malin, miodu i plasterków pomarańczy. Kardamon ma przyjemny, nieco ostry i korzenny aromat. Jego przeciwzapalne, bakteriobójcze i antywirusowe właściwości pomagają przy kaszlu, obniżają ciśnienie i wykazują działanie przeciwnowotworowe. Najpierw przygotowujemy napar z samego kardamonu, a następnie dodajemy go do herbaty, którą wcześniej najlepiej jest wsypać do małego zaparzacz... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...