W mediach z każdej strony da się zauważyć, że trend odnoszący się do zdrowego stylu życia, jest obecnie niezwykle szeroko propagowany. Z pewnością ma to związek z wieloma kwestiami, jednak zwykle najważniejsza z nich jest utrata wagi lub wręcz przeciwnie wybudowanie masy mięśniowej i wyrzeźbienie ciała. Wobec tego, coraz większa uwaga poświęcana jest temu, co “ląduje na naszym talerzu”. Zwracamy uwagę również na kaloryczność posiłków, a jeszcze bardziej na to, czy zostały one odpowiednio zbilansowane... czytaj dalej...
Molekularny biolog z wykształcenia, kulinarna blogerka z zamiłowania