Chia pudding truskawkowy

Chia pudding truskawkowy

Przepis na : deser

Lubicie chia pudding? Uwielbiam zdrowe nasionka chia , więc prawie codziennie zajadam chia pudding, dzisiaj z truskawkami. Jest to na ogół moje śniadanie , mój deser , mój zastrzyk energii po treningu. Nasiona chia zawierają sporo witamin (B3, B1, B2), minerałów ale najbardziej są znane ze względu na dużą zawartość białka i kwasów omega-3. Przepyszny chia pudding z truskawkami…Jego wykonanie jest naprawdę bardzo proste. Do podstawowej wersji chia puddingu potrzebujecie dwóch składników, chia i jakiś płyn, m... czytaj dalej...