PROTEIN PANCAKE

PROTEIN PANCAKE

Przepis na : śniadanie

SKŁADNIKI: - jajo - 1 szt. - woda - (20ml) - odżywka białkowa - (25g) - wiórka kokosowe - (10 g) - kakao - (5g) - proszek do pieczenia - 1/2 łyżeczki - masło klarowane - (3g) jako dodatek: - śliwki - 2 szt. (70g) - serek wiejski - (50g) WYKONANIE: Jajo wymieszać z wodą, dodać odżywkę białkową, kakao, proszek do pieczenia i wiórki kokosowe. Wszystko dokładnie wymieszać, aby uzyskać jednolitą konsystencję. Na rozgrzaną patelnię wylać masę i smażyć pod przykryciem z obu stron na małym ogniu. (patelnia najlepiej ... czytaj dalej...