PANCAKE PROTEINOWY PRZEKŁADANY MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM

PANCAKE PROTEINOWY PRZEKŁADANY MASŁEM ORZECHOWYM I BANANEM

Przepis na : śniadanie

Śniadanie idealne... Nasyci na długo, doda energii, odżywi ciało i umysł. SKŁADNIKI: (na 3 szt.) - Mąka pszenna - 60 g ( można zamienić na inną) - Odżywka białkowa - WPC 60 g - Mleko - 250 ml - proszek do pieczenia - 1 łyżeczka środek:  - banan 1 szt. (mały) - masło orzechowe - 1 łyżka - rodzynki sułtańskie - 1 łyżka - cynamon - 2 szczypty WYKONANIE: Mleko zmiksować z mąką, odżywka białkową i proszkiem do pieczenia. Podzielić masę na 3 części, smażyć naleśniki na patelni teflonowej pod przykryciem, z obu s... czytaj dalej...