OMLET Z POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI I MOZARELLĄ

OMLET Z POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI I MOZARELLĄ

OMLET Z POMIDORKAMI KOKTAJLOWYMI I MOZARELLĄ

Przepis na : śniadanie

Składniki: - jajo 2 szt. - mąka jaglana – 1 łyżka (12 g) - ser mozarella – 4 kuleczki (35 g) - pomidorki koktajlowe – 4 szt. (70 g) - masło klarowane– ½ łyżeczki (2 g) Wykonanie: Pomidorki i mozarellę pokroić w plasterki. Jaja roztrzepać z mąką. Masę jajeczną połączyć z pomidorkami i serem. Wymieszać i wylać na rozgrzaną patelnię. Smażyć pod przykryciem. Kiedy omlet zetnie się, odwrócić na drugą stronę. 300 kcal (B:22 g W:12 g T:18 g) czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.