OMLET JGLANY Z BANANEM I ŻURAWINĄ

OMLET JGLANY Z BANANEM I ŻURAWINĄ

Przepis na : śniadanie

SKŁADNIKI: - jajo 1 szt. - płatki jaglane - 2łyżki (20g) - odżywka białkowa WPC - 1 miarka (25g) - żurawina suszona- 15g - banan -1 szt. mały (85g) - masło orzechowe - (25g) - olej kokosowy - (2g) - proszek do pieczenia - szczypta WYKONANIE: Jajo, płatki jaglane, odżywkę białkową i szczyptę proszku do pieczenia, zblęduj do uzyskania jednolitej konsystencji (masa będzie dosyć gęsta, można dodać odrobinę wody). Banana pokroić w plasterki i dodać do may wraz z żurawiną suszoną. Wymieszać wszystko dokładnie.  U... czytaj dalej...