.918. truskawkowy szał

~owsianka na mleku sojowym z otrębami gryczanymi, truskawkami (również w środku) i Nutellą~ Uff, kolejny dzień za mną... Nie był taki zły. Okazało się, że jednego sprawdzianu nie było (a czy będzie w następnym tygodniu - nie wiadomo -.-), poza tym dostałam dwie piątki - jedną z wcześniejszej poprawy z matematyki i drugą za wczorajszą prezentację z BHP :) Od razu po szkole zjadłam obiad i pojechałam z Mamą (!!! :)) na zumbę, tym razem do innego klubu niż zwykle - darmowe zajęcia z okazji Dnia Kobiet więc p... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu breakfast of dreams

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...