Śniadaniowa chia z jogurtemi i truskawkami

Śniadaniowa chia z jogurtemi i truskawkami

Przepis na : deser

Puddingi z chia są nie tylko zdrowe, ale też bardzo dobre i uniwersalne. Można je łączyć z mlekiem, jogurtem, sokami oraz owocami. Można podawać je na śniadanie, albo na deser. Ja dzisiaj proponuje wersję na śniadanie. Będzie to wersja sezonowa:  z truskawkami, jogurtem oraz prażonymi płatkami orkiszowymi i migdałowymi. ŚNIADANIOWA CHIA z  JOGURTEM  i TRUSKAWKAMI   Składniki: 2 duże łyżki chia (szałwia hiszpańska) 300 ml mleka 1 jogurt truskawkowy  kilka truskawek 2 łyżki płatków orkis... czytaj dalej...