Lekka surówka z sałaty

Przepis na : obiad

Jak to mawiają… obiad bez surówki to nie obiad Mamy lipiec więc warto skosztować trochę świeżych warzyw. Przedstawiam surówkę z sałaty i innych warzyw, które obecnie można dostać świeże z polskich upraw. Surówka będzie składać się z miksu sałat dostępnego w marketach np w biedronce, jednak zawsze można kupić sałatę osobno i do tego np rukolę. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 mix sałat (ew 1 sałata i np 1 rukola) 1 papryka 1/3 puszki kukurydzy 1 duży pomidor ew można dodać... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Blog kulinarny S9.PL

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

12 EXTRA pokarmów, które pozwolą ci być zdrowszym!

Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.

Czytaj dalej...

Woda mineralna czy źródlana – którą wybrać?

W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...