Koktajl potreningowy dla Niej i dla Niego

Koktajl potreningowy dla Niej i dla Niego

Potreningowe koktajle, dla niej i dla niego  ✔️ trening zaliczony.  Nie ma nic lepszego niż wzajemna motywacja, kop w tyłek od drugiej osoby wtedy, kiedy się nie chce trenować.  Koktajl dla niej:  1/2 szklanki ryżu basmati  jarmuż  banan  200 ml mleka sojowego  orzechy nerkowca  4 daktyle  Koktajl dla niego:  1/2 szklanki ryżu basmati  pół buraka  banan  200 ml mleka sojowego  orzechy nerkowca  4 daktyle, gdy będzie zbyt gęsty do... czytaj dalej...