Sałatka z czarną soczewicą do lunchboxu

Sałatka z czarną soczewicą do lunchboxu

Czarna soczewica obok zielonej świetnie nadaje się na sałatki, które można przechowywać w lodówce lub zabrać ze sobą do pracy. Jest bardzo pożywna, smaczna, bogata w białko. Jest najzdrowsza spośród innych ponieważ zawiera mnóstwo antyoksydantów. Gotuje się ok 35 minut bez dodatku soli. Po ugotowaniu jest sypka, nie skleja się. Znakomicie wpływa na samopoczucie. 2 szklanki np. takiej:   czarna soczewica   ugotowanej według opisu na opakowaniu ( ok 3/4 szklanki suchej) cebula łodyga seler... czytaj dalej...