Jaglany budyń z wegańskim słonym karmelem

Jaglany budyń z wegańskim słonym karmelem

Przepis na : śniadanie

Budyń z kaszy jaglanej czy krem? Nieważne. Ważne, że deser jest zdrowy. Karmelowy z masłem orzechowym. Ponieważ kasza jaglana ma wysoki IG obniżam go własnie dodatkiem orzechów. 1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej 2 szklanki mleka migdałowego albo z nerkowców ( najlepiej zrobić samemu) lub sojowe 1/2 łyżeczki soli syrop daktylowy/ miód/ syrop klonowy/ksylitol  - do smaku esencja waniliowa 2 łyżki masła orzechowego lub migdałowego  karmel ( klik! ) tu dowiecie się jak go przygotować Kaszę przelej wrzątk... czytaj dalej...