Białkowy omlet z ziołami, serkiem wiejskim bez laktozy i z chrzanem

Białkowy omlet z ziołami, serkiem wiejskim bez laktozy i z chrzanem

Przepis na : śniadanie

Białkowe śniadanie to wartościowy posiłek na początek dnia.  Omlet według dietetyków to  najprostszy i najzdrowszy posiłek, który przygotujesz w bardzo krótkim czasie. A ty będziesz się czuł syty prze dłuższy czas.  3 białka z jaja łyżka posiekanej natki z koperkiem olej rzepakowy sól i pieprz do smaku rzeżucha ok lyżeczki serek wiejski bez laktozy  Mlekovita łyżeczka tartego lub świeżego chrzanu Przygotowanie: Rozgrzej mocno patelnię z odrobiną oleju rzepakowego. Wlej roztrzepane białko z ... czytaj dalej...