Od czasu do czasu lubię upiec sobie ciasto. Może nie koniecznie tylko dla siebie, lubię dzielić się nim z innymi. Dziś tarta z orzechami i karmelem – mój sposób na nudne popołudnie, brak sił na trening, poczucie niemocy i pustki. Podobno słodycze pomagają w każdej sytuacji. Zupełnie się z tym zgadzam, choć uważam, że bardziej niż ich jedzenie pomaga ich przygotowywanie. Tutaj, żeby wszystko się udało potrzebny jest spokój, wyciszenie i opanowanie. Trzeba poskromić swój wewnętrzny chaos i skupić się tylko ... czytaj dalej...