zdrowe przepisy - 11000 przepisów (strona:582/734)

Hummus z kuminem i suszonymi pomidorami 175

Uwielbiam wszelkie smarowidła do chleba, zarówno te słodkie jak i wytrawne. Więc prędzej czy później musiała przyjść pora na hummus :) Pierwszy hummus jaki jadłam był z

DefinicjaSmaku
Wegeburger ze słodkich ziemniaków 203

Jak burger, to mięso, najlepiej wołowina, taka medium. Otóż... owszem tak, ale nie zawsze ;) Niedawno przekonałam się, że burger bez mięsa też może być dobry, a

DefinicjaSmaku
Roladki z bakłażana z serem feta, zapiekane w sosie pomidorowym 377

Bakłażan to takie warzywo, z którego zawsze można coś wyczarować. Można go zamarynować i upiec z dodatkiem  ulubionego sera, albo połączyć z czosnkiem, ziołami i

DefinicjaSmaku
Śniadaniowa pasta z awokado 207

Pyszna i prosta w przygotowaniu pasta z dojrzałego awokado, idealnie ugotowanych jajek i wyrazistego w smaku sera grana padno. Swoją kremowość pasta zawdzięcza awokado (szczególnie polecam

DefinicjaSmaku
Stir fry z brokułem, papryką i orzeszkami ziemnymi 223

Od czasu do czasu (ostatnio coraz częściej) lubię korzystać z woka w kuchni. Dzięki niemu szybko można przygotować proste i smaczne dania zarówno mięsne, jak i

DefinicjaSmaku
Orkiszowa tarta z cukinią, pomidorami i świeżymi ziołami 223

Prosta i pyszna tarta, którą można przygotować bez specjalnej formy. Potrzebna jest jedynie duża płaska blaszka i papier do pieczenia. Taką, nieco rustykalną tartę, nazywa się

DefinicjaSmaku
Zupa z gruszki i pietruszki 213

Dziś kolejna zupa krem, którą uwielbiam (tak samo, jak wszystkie inne zupy kremy, na które podałam Wam przepisy :), jest kremowa, lekko słodka i rozgrzewająca. Jej smak

DefinicjaSmaku
Chapati z bryndzą i warzywami duszonymi w sosie sojowym 242

Chapati to indyjskie chlebki, w zasadzie to podpłomyki. W oryginale są robione z pszennej mąki razowej. Ja postanowiłam troche poeksperymentować i zrobiłam je z mąki żytniej

DefinicjaSmaku
Curry z dorszem, batatami, mango i czarnym ryżem 212

Nieco egzotyczne połączenie, ale za to jakie smaczne! Delikatna biała ryba, słodkie mango, aksamitne bataty i czarny ryż, a to wszystko skąpane w sosie curry na

DefinicjaSmaku
Chrupiący dorsz na imbirowym puree z zielonego groszku 174

Ostatnio wertowałam książkę Gordona Ramsay'a i na dłuższą chwilę zatrzymałam się przy przepisie na przegrzebki na puree z zielonego groszku aromatyzowanego trawą cytrynową. Danie wyglądało

DefinicjaSmaku
Mini placuszki bananowo - owsiane z kawą inką 220

Kolejny pomysł na pyszne pełnowartościowe śniadanie, które jednocześnie może być deserem :D Bez cukru, bez białej mąki, z minimalną ilością tłuszczu w postaci oleju kokosowego. Za

DefinicjaSmaku
Pieczony dorsz na papryce i pomidorkach koktajlowych 198

Walentynki już jutro! Jeśli nie macie jeszcze pomysłu na przyrządzenie kolacji w tym dniu, polecam Wam dorsza pieczonego na papryce i pomidorkach marynowanych w oliwie z

DefinicjaSmaku
Sałatka z pieczonym kurczakiem, owocami i fetą 268

Pyszna sałatka z kurczakiem, pikantną czerwoną cebulą, słoną fetą oraz kwaskowymi owocami - pomarańczą i granatem, zwieńczona chrupiącymi płatkami migdałów. Pychota! Świetnie nadaje się do lunchboxa jako

DefinicjaSmaku
Kanapka z jajkiem sadzonym i szynką 254

Prosta i pyszna kanapka, która na pewno będzie miłym i sycącym początkiem dnia. Ciemne pieczywo, ulubiona szynka, pomidor, sałata i ono.... jajko z płynnym żółtkiem które

DefinicjaSmaku
Koktajl owocowy z kiwi, ananasem i chia 210

Wszystko, co owocowe i jest koktajlem wypiję w ciemno :D Uwielbiam tę formę owoców. Niby nic wyszkuanego, skomplikowanego, bo wystarczy wszystko wrzucić do blendera wcisnąć guziczek

DefinicjaSmaku