blendera). Obierz banana i jabłko, pokrój w kostkę, wrzuć do naczynia. Zalej owoce jogurtem, zmiksuj na gładko. Na końcu wrzuć wiśnie i ponownie zmiksuj. Zamiast mrożonych wiśni możesz dodać truskawki, maliny, jagody. Owoców nie rozmrażaj. W sezonie sięgnij po świeże owoce, nawet borówki i morele. Zmiksowany na gładko koktajl przelej do szklanek i podawaj. Możesz także oddzielnie zmiksować wiśnie, wlać
Zasmakuj Kuchnitakże źródłem fruktozy, czyli cukru i będą powodować wahania w gospodarce cukrowej. Zatem szczególnie osoby z insulinoopornością powinny być ostrożne i jeśli już, to wybierać owoce niskocukrowe, np. borówki, truskawki, maliny. Orzechy z kolei to bardzo wysokokaloryczna przekąska i w diecie redukcyjnej mogą nam utrudnić utrzymanie deficytu energetycznego. No i teraz pewnie zwolennicy diety ketogenicznej napiszą, że orzechy to tłuszcz
Natka Pietruszkimają przyjechać goście. Łatwe ciasto z owocami przygotujecie w kilka minut. Wystarczy zmiksować składniki i dodać ulubione owoce. U mnie dziś wiśnie z syropu, ale sprawdzą się też brzoskwinie, truskawki, jabłka, maliny, borówki i wiele innych owoców. Tu można wykorzystać to, co akurat mamy pod ręką. A jeśli szukacie innych przepisów na szybkie ciasta, to polecam Wam zajrzeć na stronę
Słodkie okruszkikwaśna, jeżeli Wasza wyszła mało kwaśna (chociaż to kwestia gustu), dodajcie więcej soku z cytryny (ja ostatecznie wlałam do niej sok z połowy większej cytryny). Podobne przepisy: Sałatka z truskawkami, pomidorami i fetą Sałatka z ogórkiem, suszonymi pomidorami i kaparami Sałatka z grillowaną cukinią i fetą Sałatka z pieczoną papryką i fetą Sałatka ze szpinakiem, granatem i fetą Sałatka
Kardamonovygdyż racuchy oprószone cukrem pudrem są wystarczająco słodkie . Wówczas usmażysz FIT racuchy z jabłkami :-). Tradycyjną mąkę pszenną możesz zastąpić mąką owsianą . Zamiast jabłek zapewne możesz użyć w sezonie: rabarbaru, truskawek, wiśni, bananów, jagód lub borówek . Racuchy bez drożdży to szybka potrawa, którą wykonuję, gdy nie mam pod ręką wielu składników, a rodzinka zjadłaby coś pysznego 🙂 Jeśli szukasz sprawdzonego pomysłu
Ania gotujeczekolady deserowej lub gorzkiej (50-65% kakao) łyżeczka żelatyny + odrobina wody do namoczenia opcjonalnie: ziarenka z połowy laski wanilii lub aromat waniliowy do dekoracji: świeże maliny, borówki, truskawki lub inne ulubione owoce (najlepiej kwaskowe) Czas przygotowania 45 minut Czas chłodzenia: 4-8 h Wielkość foremki Okrągła forma do tarty o średnicy 24 cm Liczba porcji: 8-10 (po około
Analiza Smakumalin i porzeczek, ale sprawdzą się każde inne sezonowe lub mrożone owoce. Dobrze, by smakowo pasowały do dżemu, na przykład jeśli użyjecie brzoskwiń, można użyć dżemu brzoskwiniowego; truskawkowego do truskawek itp.). Ciasto Śmietanowiec jest idealne dla początkujących. Zawsze się udaje i jest idealne dla gości. Polecam, smacznego :) Śmietanowiec bez pieczenia, składniki: na blaszkę o wymiarach 24x24
Lekcje w kuchnipiękne słoiczki i szybka bezproblemowa dostawa. Brakuje słów by je opisać. Oprócz klasycznych takich jak rzepakowy, lipowy, gryczany, czy spadziowy uznaniem cieszą się te smakowe takie jak: truskawka, malina, czy czarna porzeczka. Naprawdę jest w czym wybierać ! Można go jeść łyżkami i dodawać do wszystkiego. Nie umiem wybrać faworyta, wszystkie genialnie smakują. W ofercie firmy są też
Wanilia i Kardamonminęło od kiedy nie zrobiłam żadnego tortu. Ostatni był na urodziny Marcina w marcu. Na szczęście na horyzoncie urodziny Adasia, więc najwyższy czas pomyśleć o smakach. Na pewno z truskawkami, bo Młody je uwielbia i już zażyczył sobie, że mają być ułożone na wierzchu. Co jeszcze? Pojęcia nie mam, ale wiem że powinnam czym prędzej o tym pomyśleć
Kuchnia w czekoladziepokrojonego w drobną kostkę mango, 35 g jabłka i 30 g zielonej gruszki – 50 g borówek amerykańskich i 50 g gruszki – 60 g pokrojonych truskawek i 40 g zielonych winogron bezpestkowych 1 łyżeczka soku z cytryny 6 migałów posiekane zioła – np. mięta czy melisa (opcjonalnie) Sprawa jest na prawdę prosta. Owoce trzeba pokroić w drobną kosteczkę, wymieszać
Dietologbiałym serem to bardzo smaczny i prosty pomysł na szybki i lekki obiad . Tak naprawdę są to moje smaki z dzieciństwa , tylko wtedy mama robiła to danie z truskawkami, ja jednak zastąpiłam je borówkami amerykańskimi. A Wy lubicie obiady na słodko? Składniki na makaron z borówkami i białym serem : * 300 g makaronu świderki * 500 g borówek amerykańskich+ kilka borówek
Zrób to smacznieciepło z konfiturą z czarnej porzeczki i orzechami włoskimi na zieleninie OBIAD – kurczak pieczony z puree z kalafiora + ogórek kiszony DESER – keto chlebek z kalafiora z truskawkami Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 22 ŚNIADANIE – sałatka ze szpinaku z shoarmą z kurczaka , papryczką chili i orzeszkami pinii LUNCH – zupa krem
Modern Cave Girlnastępnie wlej masę. Piecz gofry przez około 3 minuty. Po upieczeniu posyp gofry dodatkowo cukrem pudrem. Możesz także dodać inne składniki, które lubi dziecko, na przykład pokrojone truskawki, borówki lub trochę bitej śmietany. Ciasto marchewkowe Kolejnym lubianym deserem przez dzieci jest ciasto marchewkowe. Jest to zdrowa alternatywa dla ciast przygotowywanych z czekolady lub kakao. Do przygotowania ciasta
Kuchcik gotujeprzyjdzie nam Owsianka Coś na ząb KUPIEC Wystarczy nam ta jedna saszetka plus kilka dodatków, zagniatamy, pieczemy i chrupiemy! Pychota! Co nam trzeba? Opakowanie owsianki coś na ząb z truskawkami 1 jajko 1 czubata łyżka masła orzechowego 2 łyżki łąki graham 1 łyżka masła opcjonalnie łyżka miodu jak ktoś chce słodko Robimy! Całość zagniatamy, formujemy kuleczki, układamy na papierze
Latosiowydom