szybka kolacja - 5648 przepisów (strona:213/377)

Quinoa z kurczakiem w zielonym curry 169

Dzisiaj odrobina spolszczonego orientu z quinoą, taki oto dziwny miks. To danie robię dość często bo jest szybkie, smaczne i ze składników, które zazwyczaj mam pod

Quinoa Raz!
Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami 118

wiosenna propozycja może mieć wiele zastosowań. Spokojnie możecie zafundować sobie ją na kolację, obiad lub zabrać ze sobą do lunchboxa (smakuje dobrze zarówno na ciepło, jak i na zimno). I co najważniejsze zrobicie go w dosłownie kilka chwil.  Korzystajmy teraz ze skarbów natury, sezon tak szybko mija. Składniki na 2 porcje: 100g suchej kaszy gryczanej (palonej lub niepalonej

Fabryka pomysłów
Prosty mus owocowy 162

okazji Walentynek dla mojego kochanego męża. Bardzo prosty i szybki, bez pieczenia, z małej ilości składników, można go zrobić w wersji „na wypasie” lub w wersji „ligth”. Jest to lekka owocowa pianka, mało słodka, raczej kwaskowata i orzeźwiająca, w sam na Walentynkową kolację we dwoje, a i na śniadanie też zostanie Może również stanowić świetny

moj przepis na
Pasta jajeczna z twarożkiem i ogórkiem kiszonym 157

Wreszcie nadszedł weekend, czyli czas, w którym możemy spokojnie zrobić i zjeść śniadanie. W tygodniu króluje u nas owsianka ( przepis tutaj ), niezwykle zdrowa i szybka

Ania i Marcin gotują
Pasta ze słonecznika 148

Dzisiaj lekko, pożywnie i zdrowo, tak dla równowagi po ostatnim poście z mazurkiem kajmakowym. Przepis bardzo prosty, szybki i smaczny, jedna z ulubionych past mojego

Przepysznik - BLW i nie tylko
Sałatka z zupek chińskich z wędzonym filetem i papryką. HIT na IMPREZY. 417

Bardzo smaczna sałatka, świetnie pasuje na rodzinne przyjęcia, wszelkiego rodzaju imprezy, czy spotkania przy grillu. Przygotowuje się ją dość szybko, tylko trzeba to zrobić odpowiednio

Kuchnia z widokiem na ogród
Pasta z łososia wędzonego z oliwkami 164

Często zastanawiamy się co położyć na kanapce, aby była smaczna i zdrowa. Dla wszystkich tych, którzy szukają czegoś nowego, szybkiego w wykonaniu, a jednocześnie pysznego mam

Chocolate Muffin Blog
Makaron z brokułami, sezamem i orzechami 211

Przyznaję, że jestem straszną makaroniarą. Od tego włoskiego przysmaku bardziej lubię jedynie słodycze:) Dzisiaj przygotowałam makaron z brokułami i sezamem – szybki, sycący i zdrowy posiłek

Powiedz dietom nie
Zakończenie trylogii 128

młodszym bratem Dorianem. Lazarus okazuje się przemiłym człowiekiem - podejmuje ich wspaniałą kolacją i zyskuje zaufanie całej trójki. Jedyną tajemniczą rzeczą wydaje się być jego małżonka - od dwudziestu lat ciężko chora, przykuta do łóżka. Nikt jej nie widuje, nikt nie odwiedza. Jednak uwaga naszych bohaterów szybko zostaje odwrócona - poznają bowiem mieszkańców miasteczka, którzy okazują się niezwykle interesujący.Spokój wszystkich burzy

Pożeraczka, czyli raz adobrze
J... Jajka w koszulkach 165

występują z boczkiem lub wątróbką i grzankami. Czy to nie brzmi jak pyszna kolacja?Przygotowanie:Wybieramy dość duży garnek.Gotujemy wodę.Gdy woda zacznie wrzeć, zmniejszamy moc.Jajko delikatnie przelewamy do małej miski bądź szklanki uważając, by żółtko pozostało w całości.Łyżką wytwarzamy silny wir i szybko, acz ostrożnie wlewamy jajko w jego środek. Pod wpływem wiru, białko powinno samo owinąć

Kitchens Alphabet
Orzeźwiająca pasta z awokado z BIO chlebkiem 175

Dziś zapraszam Was na pyszną orzeźwiającą pastę z awokado. Awokado dzięki zawartości kwasu oleinowego obniża cholesterol, a zawarty w nim potas reguluje ciśnienie krwi. Warto wprowadzić

Słodkie okruszki
Tarta orzechowa 160

Cudowna! Wręcz idealna. Mocno orzechowa. Z jednej strony kremowa, z drugiej chrupiąca. Świetnie sprawdzi się na wyjątkowe okazje jak Święta w rodzinnym gronie, elegancka kolacja we

Wielki apetyt
Sałata z czerwonej komosy i pomidorków koktajlowych 121

  Mhhhh na samo wspomnienie tej sałaty sie rozpływam. Czy można chcieć czegoś więcej -sałatkę można podać na śniadanie, obiad i kolację. Wspaniale pasuje na każdą

Szybko Tanio Smacznie