śniadania - 47413 przepisów (strona:505/3161)

Chciałabym wyjaśnić pewną sytuację. Nie wiem dlaczego, ale większość znajomych i nieznajomych myśli, że jak prowadzę kulinarny blog, to moje dzieci na śniadanie z uśmiechem na ustach chrupią jarmuż, do szkoły Hania zabiera domowy chleb pieczony na mące kasztanowej, przekładany pastą z anchois i suszonych pomidorów, po powrocie do domu serwuję dzieciom tajskie danie z trawą cytrynową(...)drodze do domu gotowe pierogi albo w sprawdzonej knajpie drugie danie na wynos, bo mamy w domu 30 minut na zrzut plecaka Hani i dalej na zajęcia. Drugie śniadania do szkoły to niemałe wyzwanie... Masło owszem, szynka nie - żadna. Ser żółty nie, ser biały - może być. Pomidorki koktajlowe - nigdy w życiu, ale rzodkiewka bardzo chętnie. Pasta jajeczna - mamo!!! Wiesz

Chyba każdy zna połączenie jabłka, cynamonu i karmelu. Jak również to połączenie dla większości z Was kojarzy się z jesienią, no i słusznie. Ja w deszczowe

Owsianka, to moja wielka śniadaniowa miłość. Nie ma lepszego śniadania! Kto mnie zna, ten wie, że niemal codziennie rano jem owsiankę. Lubi ją moją moja 6-letnia córka i mąż, który najlepsze biegowe czasy osiąga właśnie „na owsiance”. Ale nie myślę o owsiance instant, gotowcu z dużą ilością cukru. Preferuję świeżo gotowaną owsiankę z płatków owsianych górskich(...)INSTAGRAMIE czy FEJSBUKU cieszą się dużą popularnością, bo są kolorowe i różnorodne, a to na prawdę nic trudnego. Stawiam na prostotę. Każdy z Was może zjadać takie pyszne śniadania i nie poświęcać na ich przygotowanie nadmiernie dużo czasu – wystarczy kilkanaście minut. Teraz wszystko będzie jasne – moja owsianka bez tajemnic! Składniki na 1 porcję : 50g płatków owsianych górskich

Muffiny z masłem orzechowym i kawałkami mlecznej czekolady z polewą z masła orzechowego z dodatkiem śmietany kremówki i cukru pudru. Nie za słodkie, o lekko zwartej

Czasem przychodzi taki moment że nie wiadomo co zjeść na śniadanie i w takich momentach najlepsze są pasty. Pasta z wędzonej makreli z suszonymi pomidorami do tego świeże pachnące bułeczki i kubek kakao. Składniki: 1 wędzona makrela 250 gr twarogu półtłustego pół średniej cebuli kilka suszonych pomidorów pół pęczka szczypioru sól, pieprz Przygotowanie : Mięso makreli oczyszczamy z ości

Dziś przygotowałam dla Was pierogi, tym razem na słodko ale z nutą cynamonową. Tak proste w przygotowaniu, a sprawiają tyle radości.  Pamiętacie jak ostatnio wstawiłam

Każdy dzień warto zacząć od pysznego śniadania. Ja dziś zapraszam Was na pudding ryżowy z cynamonowym jabłuszkiem i mandarynkami. Uwielbiam to połączenie. Do tego odrobina cynamonowego syropu i…  nie może być lepiej Przy takim puddingu jest chwila na przejrzenie nowych, ciekawych i zdrowych przepisów na koktajle. A potem… czas zacząć długi intensywny dzień. Miłego dnia

Przepyszne, ekspresowe placuszki z serka homogenizowanego. Idealne dla dzieci, ale i dorośli je polubią. W sam raz na słodki podwieczorek lub śniadanie:) 300 g serka homogenizowanego waniliowego 4 jajka 2 szkl. mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli Mąkę przesiewamy razem z proszkiem do pieczenia oraz szczyptą soli. Jajka wbijamy do miski i rozbełtujemy je za pomocą kuchennej

Wielkimi krokami zbliżają się Andrzejki, a jak Andrzejki to imieniny mojego Taty. W tamtym roku zrobiłam mu tort na bazie burbonu i był nim zachwycony, dlatego

się wypiek czy wysmaż z użyciem smalcu, kupuję go tylko na tą okazję. Zalety takich bułeczek są nie do przecenienia. Dobre są do kawy, na śniadanie, na drugie śniadanie dla pana męża. Ich format, podobnie jak ciastek powoduje, że łatwo niemal przypadkiem przechodząc koło talerza z nimi pochwycić taką jedną i zniknąć niepostrzeżenie. A zawijańców robi się coraz

Trochę ta sałatka nie wygląda za apetycznie hehehe. Nie mogłam zrobić dobrego zdjęcia ale koniecznie ją zróbcie w domu lub do lunch boxa i weźcie ją

Witajcie kochani po krótkiej przerwie 😊 Był urlop, było lenistwo od gotowania ale pora wracać do Was 😍  Dziś na drugie śniadanie przygotowałam sobie lekki pudding chia, jednak sam pudding jest mało treściwy, dlatego też dodałam do niego płatki owsiane i ulubione owoce. Pyszna i zdrowa przekąska, którą można zapakować w pudełko(...)zabrać ze sobą do pracy. Sam pudding najlepiej przygotować dzień wcześniej i wstawić do lodówki na całą noc. Rano wystarczy tylko dodać ulubione dodatki i smaczna przekąska na drugie śniadanie gotowa.  Składniki: * 1 szklanka jogurtu naturalnego * 2 łyżki nasion chia * garść płatków owsianych  (użyłam płatki owsiane górskie od Młyny Stoisław) * 1 łyżeczka wiórków kokosowych * kilka rodzynek * dowolne

dzień, na utrzymanie masy ciała (zależnie od dobowego zapotrzebowania na kcal). To tylko przykład jadłospisu, natomiast indywidualny plan żywieniowy układam po konsultacjach (patrz zakładka KONTAKT i PORADNIA DIETETYCZNA ONLINE ) ŚNIADANIE Kalorie:553.3 kcal/ Białko:17.2 g / Tłuszcze:15.0 g/ Węglowodany:85.4 g / Błonnik:8.3 g JAGLANA SZARLOTKA Orzechy włoskie – 15 g (1 x Łyżka) Jabłko(...)miękkości na mleku. 2. Jabłko zetrzyj i podduś z małą ilością wody z cynamonem i miodem. 3. Wyłóż ugotowaną kaszę do naczynia, nałóż jabłko i posyp posiekanymi orzechami. DRUGIE ŚNIADANIE K:211.6 / B:29.3 / T:7.3 / W:6.8 / Bł:1.6 TWAROŻEK ZE SZCZYPIORKIEM Sól (biała) – 2 g (2 x Szczypta) Rzodkiewka – 45 g (3 x Sztuka) Szczypiorek

Ryżowa miseczka z suszonymi morelami. Idealna na pierwsze lub drugie śniadanie. Szybka w przygotowaniu i po prostu pyszna. Dodatek suszonych moreli i płatków migdałowych sprawia, że w ta mała niepozorna ryżowa miseczka dostarczy Wam również cennych witamin. Suszone morele zawierają potas, miedź i witaminę C. Natomiast w płatkach migdałowych znajdziecie magnez, cynk i żelazo. Nic tylko jeść i cieszyć

robił wszystko, aby jak najszybciej wróciła do zdrowia. Po operacjach, jakie przeszła, siedział przy szpitalnym łóżku i nie pozwolił się wygonić żadnej pielęgniarce. Codziennie Ona dla Niego przygotowywała smaczne śniadanie, parzyła mu dobrą herbatę. Siadała obok przy stole, aby nie czuł się samotnie. Kiedy się przy czymś mocno upierał, próbowała „przegadać” Mu, aby zmienił zdanie. Gdy się(...)dalej? Tak bez Niego? Długo jeszcze potem chodziła po pustym domu po Jego śladach i szukała znaków obecności. Siadała sama przy stole i spędzała czas nad smacznym, ale nietkniętym śniadaniem, nad dobrą, ale wystygłą już herbatą. Gdy nadszedł Jej czas, zastanawiałam się nieraz, czy w tej mistycznej chwili już Go widziała. A jeśli nie, to czy odnaleźli się