sałatki - 52845 przepisów (strona:750/3523)

tartą marchewką w sosie pomidorowym, gdzie zamiast bułki tartej dodałam nasiona chia (jeżyki są przez to lżejsze i mniej kaloryczne - nie zapychają). Zostawię tu również przepis na szybką, prowizoryczną sałatkę, która idealnie się tutaj komponuje.  Julia Składniki:  (na ok. 20 gołąbków) - 400g mielonej wołowiny  - niepełna szklanka ugotowanego ryżu (może być niedogotowany) - 1 główka młodej kapustki (około 400g(...)muszkatołowej mielonej, kuminu (<3), suszonego imbiru i czosnku, cukru trzcinowego ( dla dzieci używam cukru kokosowego) dodatki: razowy kus-kus, tłuczone ziemniaczki, pęczak, kasza gryczana, sorgo  -prowizoryczna, szybka sałatka: spora garść roszponki(lub innej zieleniny), kilka pomidorków koktajlowych, pół awokado, kilka kosteczek sera feta (lub innego ulubionego), prażone pestki słonecznika, sok z połowy cytryny, kilka łyżek oleju słonecznikowego, szczypta

Przekręcony przepis na burrito, które zamiast w charakterze nadzienia występuje w roli sałatki. Jeśli masz ochotę możesz zawinąć nadzienie w placki tortilli. Albo spakować do słoika i zakąsić podpieczoną na patelni tortillą. Czas : 40 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji : 2 Burrito ze słoika Burrito to po hiszpańsku „osiołek”. Nazwa dania wywodzi się stąd, że tak jak na osiołka(...)czyli „osły”:) Danie jest bardzo popularne w północnej części Meksyku, na jego punkcie zwariowali też Amerykanie. My chcemy zaproponować Wam nieco przekręcony pomysł na burrito, bez tortilli, w formie sałatki, którą w pracy można zjeść na zimno lub podgrzać. Danie można zrobić ze świeżych składników, jednak równe dobrze nadaje się do spożytkowania resztek jedzenia. Jeśli masz w lodówce ugotowany już

miękkości). Następnie wmieszać koncentrat pomidorowy.  Polędwiczkę dodatkowo poddusić, ale już bez przykrycia - do momentu aż sos zgęstnieje. Sos doprawić do smaku. (Tym razem polędwiczki podałam z gnocchi oraz sałatką ze świeżymi warzywami (*).) (*) Sałatkę przygotowałam z mixu sałat i pomidorków koktajlowych. Dip przygotowałam jak w tym przepisie - klik z użyciem Vegety Natur do sałatek i dipów .   #durszlakXvegetanatur #vegetanatur #inspirowanenatura

Sałatka Królowa Imprez Sezon zaczyna się na rzodkiewkę, korzystajmy i zróbmy pyszną sałatkę Składniki: ·        Por biała końcówka ·        Pęczek rzodkiewki ·        3 ogórki kiszone ·        4 jajka ugotowane na twardo ·        ½ puszki kukurydzy(...)siekamy 3.   Dodajemy kukurydzę oraz pokrojony w kostkę ser żółty i szynkę 4.   Na koniec łączymy z majonezem, doprawiamy pieprzem oraz solą i dokładnie mieszamy 5.   Sałatka gotowa 6.   Smacznego

sałatkach rodem z Azji można doszukać się prostych składników i wyrazistych sosów, dzięki temu są aromatyczne i pyszne. Smak Orientu na talerzu, to smak dobrego dania. Polecam sałatkę do wypróbowania. Sałatka z brokułem. CZYTAJ DALEJ

SONY DSC Ta sałatka to moja klasyka jeśli chodzi o przyjmowanie gości. Jest prosta i szybka, składniki można dodawać, odejmować. Sałatka może być wegetariańska, z mięsem – na co masz tylko ochotę. Przygotowanie łącznie zajmie Ci nie więcej niż pół godziny. Dobrze jest poczekać aż ryż trochę przestygnie, a potem jeszcze na jakiś czas warto schować wymieszaną sałatkę do lodówki

Trzy składniki, trzydzieści minut i pyszna sałatka gotowa. Idealna na lunch do pracy czy dla gości, smaczna i pożywna! Lista zakupów nie jest długa, ilość czynności do wykonania i czasu do poświęcenia też nie – zapraszam do gotowania! Three ingredients, thirty minutes and tasty salad is done. Perfect for lunch to the office, delicious and nutritious! Shopping list(...)sparzyć wrzątkiem – wrzuć pokrojonego pora do durszlaka i przelej gorącą wodą. Wszystkie składniki wrzuć do miski, dodaj soli i pieprzu do smaku, dokładnie wymieszaj. Jeśli masz czas wstaw sałatkę na jakiś czas do lodówki, żeby smaki się przegryzły. Cook the tortellini as it is written on the wrapping, drain it and leave aside to cool down. Cut the pineapple

Sałatka pod tytułem “samo zdrowie”! Dużo witamin, świeże warzywa, pestki słonecznika… Przepisem tym podzieliła się kiedyś ze mną koleżanka i od tamtej pory raz na jakiś czas robię sobie tę bombę witaminową – jest pyszna, jest prosta, jest szybka! Jest też bardzo “elsatyczna” – cukinię można zastąpić papryką lub ogórkiem, zamiast słonecznika może być dynia(...)wariacji nt. tej sałatki może być mnóstwo. Zabierajmy się więc do pracy! This salad should be called “health itself”! A lot of vitamins, fresh vegetables, sunflower seeds… I got the recipe from a friend of mine some time ago and I repeat it from time to time as it is a vitamin bomb

gnocchi . Jako pierwsze danie proponuję sycące zupy jak minestrone lub buraczkową . W sezonie koniecznie ugotujcie botwinkę . Obiad z dwóch dań niekoniecznie musi zawierać mięso. Można przygotować go w postaci sałatki na ciepło lub sałatki na zimno , a na pierwsze danie zmiksować pożywny koktajl. Sałatki to praktyczny obiad do pracy lub niepracochłonny obiad latem. Krokiety z kurczakiem 12 krokietów Składniki mięso

Dieta może być pyszna – Burak pieczony z grejpfrutem – post dr Dąbrowskiej Mam dziś dla was propozycję sałatki w zdrowym, wegańskim wydaniu, zgodnym z założeniami postu warzywno – owocowego dr Dąbrowskiej. Smak pieczonego buraka w połączeniu z grejpfrutem jest wyśmienity, słodki i kwaśny super ze sobą współgrają. Fajna przystawka na świąteczny stół lub sałatka grillowa. Po inne przepisy w poście(...)warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „ Dieta dr Dąbrowskiej „. Jeśli nie jesteście na diecie, ta propozycja jest również dla was. Doprawcie sobie sałatkę łyżką ulubionego oleju tłoczonego na zimno np oleju migdałowego, oleju rzepakowego, oleju z ostropestu, oleju z wiesiołka. PRZEPIS NA BURAK PIECZONY Z GREJPFRUTEM Składniki na burak pieczony z grejpfrutem: 2-3 buraki pieczone – tutaj przepis 1 grejpfrut

Dziś przepis na sałatkę ziemniaczaną wykonaną pod gust mojego małżonka. Kiedyś widzieliśmy w reportażu jak w Stanach jedli podobną sałatkę i mój mąż wyraził ochotę na spróbowanie tego specjału. Pokombinowałam i powiem Wam, że jest smaczna. Jest bardzo wyrazista w smaku a dla wielbicieli ostrzejszych smaków polecam wyeliminować jabłuszko i będziecie zachwyceni ;) Zapraszam:) Sałatka ziemniaczana I - 3-4 średniej wielkości

Dziś sałatka , świetna propozycja obiadowa dla osób odchudzających się. Wegetariańska, bezglutenowa, sycąca i bogata w mnóstwo składników odżywczych i witamin. Zawiera w sobie białko, wit. B, żelazo, potas itd. W zależności od użytych sosów będzie mniej lub bardziej kaloryczna. Ja proponuję dodać tylko sól, pieprz i trochę oliwy. Natomiast Wy możecie dodać takie sosy jakie Wam odpowiadają.  Cała sałatka(...)250kcal ( bez sosów) . Przepis jest na minimum dwie osoby ale trzecia też się załapie ;) Sałatka wiosenna - 20 g komosy ryżowej - 1/4 papryki żółtej słodkiej - 1/4 papryki czerwonej słodkiej - 5 pomidorków koktajlowych - pół dużego surowego ogórka - 5 rzodkiewek - pęczek szczypiorku - garść natki pietruszki - 2 łyżki kukurydzy konserwowej - 1 łyżka fasoli konserwowej czerwonej Sosy - według uznania Komosę gotujemy w delikatnie osolonej wodzie

Dziś znów sałatka. Jakoś się tak składa, że dla mnie jest to szybka alternatywa na posiłek- zwłaszcza jak wyjeżdżam. Moja św. pamięci Teściowa robiła tę sałatkę na specjalne okazje. Jako , że dodawała dużo pora danie to było trochę ostre i nie bardzo wszystkim przypadało do gustu. Postanowiłam je trochę złagodzić i tak powstała moja wersja. Oryginalną znajdziecie  tutaj(...)wrzucam do miski. Dokładam do tego kapustę, odsączony groszek i mieszam. Z majonezu, jogurtu, musztardy, miodu, soli i pieprzu robię sos ( oczywiście poprzez dokładne wymieszanie składników). Dodaję go do sałatki i dokładnie mieszam

soczysta, orzeźwiająca, pełna witamin surówka z pomarańczy i marchewki, z dodatkiem wody z kwiatów pomarańczy, miodu, cynamonu, mięty lub kolendry i bratków polnych na pewno zasmakuje wszystkim miłośnikom sałatek, a zwłaszcza wegetarianom i weganom. Fiołek trójbarwny zwany potocznie bratkiem polnym nie tylko pięknie zdobi sałatkę, ale posiada również właściwości lecznicze przeciwulteniające, oczyszczające i regenerujące, reguluje przemianę materii, wzmacnia naczynia krwionośne