menu osób z RZS dorsz po włosku , rybka w sosie kokosowo-cytrynowym , owsianko-siemianka z owocami leśnymi na gorąco, owocowy zawrót głowy – pyszny deser, omlet kakaowy z pomarańczą, sałatka z pieczonym łososiem i płatkami migdałowymi, sałatka grillowa z awokado , kasza gryczana z łososiem i warzywami , aksamitny koktajl szpinakowy . Przeczytaj także: Uważność podczas jedzenia – dlaczego jest tak ważna? Masło
Natka PietruszkiCiasta bez pieczenia w ostatnim czasie stały się bardzo popularne. Nic dziwnego, są pyszne i co najważniejsze szybkie i łatwe do zrobienia. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tym
Przepiski.plSuper smaczna, lekka i szybka do zrobienia sałatka z warzywami i jogurtem. Idealna na kolację. Składniki 2 pomidory 1 ogórek świeży pęczek rzodkiewki 10 liści sałaty rzeżucha (może być szczypiorek lub cebulka dymka) sól i pieprz do smaku 2 łyżki jogurtu naturalnego (najlepiej typu greckiego) Przygotowanie Warzywa kroję, sałatę rwę na mniejsze kawałki, wrzucam do miski, doprawiam solą i pieprzem(...)wkładam do lodówki. Na kolację do „zwykłych kanapek” jak znalazł. Świetnie smakuje z jajkiem ugotowanym na twardo i pokrojonym na ćwiartki. Autor przepisu: Magda Artykuł Zdrowa sałatka na kolację pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze PrzepisyZapiekanka makaronowa z mięsem mielonym to świetna propozycja na smaczny posiłek dla całej rodziny. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu i super smaczna. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Taką
Przepiski.plwegańskich przepisów Kotlety z buraka Warzywa z tofu w sosie satay Pulpety jaglane Tortilla przepis na ciasto Makaron w sosie szpinakowym Boczniaki po kaszubsku (wegańskie) Boczniaki w mięsnej marynacie Sałatka z buraków Tofu mielone Więcej wegańskich przepisów znajdziesz tutaj . A może coś wegańskiego na słodko? Wegańskie ciasteczka cynamonowe Chałwa domowa bez cukru Ciasto bananowe (wegańskie) Bomby tłuszczowe czekoladowo-orzechowe Michałki(...)ZUPY WEGAŃSKIE << >> PRZEKĄSKI WEGAŃSKIE << >> SŁODKOŚCI WEGAŃSKIE << Przepisy sezonowe Kotlety z buraka (wegańskie) Zupa dyniowa (wegańska) Burgery z buraka Puree z dyni Sałatka z buraków Chłodnik litewski z burakami Buraki pieczone Pierogi z dynią piżmową Kremowy sos dyniowy Szakszuka z dynią piżmową Zobacz więcej przepisów styczniowych Najnowsze przepisy Moskole – góralskie placki z gotowanych ziemniaków
WegePrzepisPyszna warstwowa sałatka na bazie kapusty pekińskiej. Fajnie smakuje i ładnie prezentuje się na stole. Składniki: 1/2 główki kapusty pekińskiej 2 pojedyncze piersi z kurczaka + dowolna przyprawa (u mnie to złocisty kurczak) 3 pomidory lub miseczka pomidorków koktajlowych 1 opakowanie sera sałatkowego typu feta migdały w płatkach Sos: 2 łyżki śmietany lub gęstego jogurtu naturalnego 2-3 łyżki majonezu(...)oleju. Wystudzić. 2. Kapustę, pomidory i ser pokroić w kostkę. 3. Składniki sosu wymieszać. 4. Płatki migdałów uprażyć na rumiano na suchej patelni. Ostudzić. 5. Sałatkę przygotować w salaterce (od dołu): kapusta pekińska, pomidory, kurczak, feta. Całość polać sosem i posypać uprażonymi migdałami. Smacznego! Źródło: cookpad.com
Kuchnia domowa AniPtasie mleczko to bardzo lekkie i smaczne ciasto, które doskonale sprawdzi się na co dzień, na imprezę, a także na tak zwane „bez okazji”, czyli wtedy
Przepiski.plKotlety rybne to idealna alternatywa dla tradycyjnych kotletów mielonych, które zazwyczaj przygotowujemy z mięsa wieprzowego, czy drobiowego. Zazwyczaj do przygotowania kotletów rybnych wybieram dorsza, gdyż ma
Przepiski.plAksamitny, lekki i delikatny deser z borówkami. Wspaniała propozycja na smaczną przekąskę dla całej rodziny. Przygotowany na bazie śmietanki kremówki z dodatkiem świeżych borówek w galaretce
Przepiski.plzalegających w lodówce składników. Tak oto powstały pyszne i bardzo sycące pieczone placuszki marchewkowo-serowe z komosą ryżową. Warto wypróbować! Można zjeść je solo, mogą stanowić dodatek do ulubionej sałatki , można zjeść je z jakimś fajnym, domowym sosem albo dipem. Możliwości jest wiele Zanim skorzystacie z przepisu, przeczytajcie także dlaczego warto mieć komosę ryżową w swoim menu Jako dietetyk bardzo(...)polecam ugotować choć raz w tygodniu większą porcję komosy i można ją przechowywać w lodówce. Później można z niej przygotować np. różne sałatki albo dodawać do koktajli. Zapraszam! Co warto wiedzieć o komosie ryżowej? Komosa ryżowa, czyli quinoa jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, a także wielu witamin i składników mineralnych. Ma także właściwości antyoksydacyjne oraz potencjalne działanie
Natka PietruszkiMasz ochotę na naleśniki, a w lodówce nie masz jajek? Nic straconego! Mamy dla Ciebie rozwiązanie – naleśniki bez jajek. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na naleśniki
Przepiski.plpomaga w walce z anemią dzięki sporaje ilości żelaza. Czarna fasola jest pełna antyoksydantów, kwasów omeda-3 oraz kwasu foliowego. Jedzmy więcej tych w produktów. Używajmy ich do sałatek, past do chleba, zup i gulaszy. Wegańska "kaszanka" pysznie smakuje na gorąco przypieczona na złoto. Można ją zawinąć w papier ryżowy, ale także w arkusze nori i spakować do lunchboxu(...)porcję "kaszanki" na miękki papier ryżowy. Wałeczek z "kaszanki układamy na środku i zawijamy jak gołąbki. Obsmażamy na złoto na średnim ogniu. Podajemy na gorąco np. na rukoli z sałatką z kiszonego ogórka lub smarujemy pastą kromki chleba
AZgotuj!minut! Jeżeli nie znacie topinamburu to ta zupa będzie świetnym początkiem, a jeśli jesteście ciekawi, jak jeszcze można go wykorzystać w kuchni, koniecznie rzućcie okiem na zimową sałatkę z pieczonym jabłkiem i sałatkę z topinamburem i orzechowym vinegret . Zupa krem z topinamburu Potrzebujesz: 2 średnie cebule 3 ząbki czosnku 3 łyżki oleju biała część pora 2 średnie ziemniaki 1 marchewka
Kuchnia w Słońcu SkąpanaChlebek bananowy, czyli pyszne ciasto bananowe, które przygotujecie w kilka chwil! Sprawdzi się idealnie, gdy najdzie Cię ochota na coś słodkiego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na
Przepiski.pl