wędzoną pierś z kurczaka. Mam paprykę. Mam ser żółty. Mam kukurydzę. Mam majonez. Nie mam ryżu. Połączę i sprawdzę czy dobre :) Pyszne :)) Pokroić, wymieszać, doprawić ii sałatka gotowa
BezglutenowaIzabelatrawienia śniadania to 5 - 8 godzin gdy miesza się węglowodany z białkami. Zasada 2 - Neutralne dodatki Komponując sałatki trzeba pamiętać by nie znalazły się tam produkty węglowodanowe jak ziemniaki, ryż czy makaron lub kukurydza... Podobnie w farszu do jajek - jeśli ktoś tak praktykuje. Przygotowując śledzie pomijamy
Dieta Rozdzielna i ZdrowieTimes New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Lekka sałatka z tuńczykiem Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 torebka ugotowanego brązowego ryżu ½ puszki kukurydzy 3 jajka 2 ogórki kiszone pół czerwonej papryki 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Sposób wykonania: W dużej misce łączymy tuńczyka, ryż
Smaki Nataliidwór i po prostu cieszyć się pięknym dniem. W taki dzień zapraszam na sałatkę - kilka składników i sycący efekt. Wiosenna sałatka z makaronem, świeżym ogórkiem i kukurydzą. Smacznego! Składniki: 250 g suchego makaronu w kształcie ziarenek ryżu 1,5 szt. długiego, świeżego ogórka 4 jajka ugotowane na twardo 150 g szynki pęczek szczypiorku 1 puszka kukurydzy 3 łyżki majonezu sól
psgotujemyKolorowa, sycąca i smaczna sałatka z makaronem w kształcie ryżu, wędliną i warzywami. Składniki: 250 g makaronu w kształcie ryżu puszka kukurydzy słoik papryki konserwowej 2 cebuli 1 duży zielony ogórek 200 g wędliny np. drobiowej 2 łyżki majonezu sól, pieprz Makaron ugotować w osolonej wodzie. Kukurydzę i paprykę dobrze odsączyć z zalewy. Paprykę, wędlinę i obrany ogórek pokroić
talerz przyjemnościchyba każdy lubi. Przygotowujemy je często na rodzinne imprezy i cieszą się największym powodzeniem, przynajmniej u nas tak jest. Ta sałatka powstała w szybkim tempie i jest pyszna. Składniki: 1 woreczek ryżu (125 g) 1 puszka kukurydzy konserwowej 5-6 ogórków konserwowych 200 g szynki konserwowej 2-3 ząbki czosnku 3-4 łyżki majonezu 3-4 łyżki wody z ogórków
Ala piecze i gotujeBardzo smaczna i szybka sałatka z makaronem typu ryż. Składniki: - 250 g makaronu ryż - 250 g szynki - 1 świeży ogórek - puszka kukurydzy - 1/2 słoika papryki konserwowej - szczypiorek lub cebulka - 3-4 łyżki majonezu - sól,pieprz - garść oliwek (można pominąć) Wykonanie: Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu i dokładnie odcedzić. Kukurydzę odcedzić z zalewy.Szynkę,ogórek i paprykę kroimy
magiczna kuchnia KasiWitajcie dzisiaj przychodzę do was z pyszną i zdrową sałatką z brokułami. Składniki: - 1 brokuł - 1 pomidor - 3 czubate łyżki ugotowanego jaśminowego ryżu - 2 łyżki kukurydzy konserwowej - 2 rzodkiewki - 2 rosołki - sól - pieprz Wykonanie: Do ok 2l wody wrzucamy rosołki. Gdy woda się zagotuje wrzucamy obranego umytego brokuła. Czekamy, aż się zagotuje i wyłączamy z gazu i zostawiamy
Tanio szybko zdrowopuszka kukurydzy, 1 puszka ananasa, 1/2 szklanki ryżu 1 pierś wędzonego kurczaka, 2 łyżki majonezu, sól, pieprz do smaku. Ryż utotować i ostudzić. Pora kroimy drobno. Ananasa i kurczaka kroimy w kostkę. Kukurydzę odsączamy. Składniki sałatki łączymy ze sobą. Dodajemy majonez, przyprawiamy i mieszamy
Jadło i czytadłoSkładniki: 1 brokuł, 5 jajek, 3/4 puszki kukurydzy, 3/4 puszki czerwonej fasoli, 100 g białego ryżu, 1 puszka łososia w sosie własnym, 5 łyżek majonezu, 4
Aga w kuchnimiałam ochotę użyć paluszków surimi. W taki sposób powstała bardzo pyszna i w ogromnej ilości zaprezentowana sałatka. Myślałam, że połowa się zmarnuje, ale nie - całość zniknęła ekspresowo! Koniecznie sami spróbujcie! (Bardzo duża miska) 200g (2 torebki) ryżu 300 paluszków surimi 1 puszka kukurydzy 3 ogórki konserwowe (użyłam w zalewie curry - Dagoma ) 1 pęczek szczypiorku curry sól, pieprz Dodatkowo: majonez(...)Ryż ugotować (w osolonej wodzie, na sypko) wg przepisu z opakowania i pozostawić do ostudzenia. Kukurydzę odcedzić z zalewy, natomiast paluszki surimi pokroić na mniejsze kawałki, ogórki w kostkę, a szczypiorek drobno posiekać. Wszystkie składniki umieścić w dużej misce i połączyć z majonezem. Sałatkę doprawić curry, solą oraz pieprzem, a przed podaniem schłodzić w lodówce
Di gotujepracy :) Użyłam mortadeli, Wy możecie użyć tego, co Wam się żywnie podoba - szynki, parówek, kiełbasy, jeśli chcecie, by Wasza sałatka była bezmięsna, zamiast wędliny dodać można kukurydzę z puszki. Składniki: - pół główki kapusty pekińskiej - 0,5 kg mortadeli - szklanka ryżu - 2-3 łyżki majonezu - curry, vegeta, pieprz W pierwszej kolejności musimy zająć się ryżem. Wrzucamy go na suchą patelnię
Kulinarne zapędy KokosaBardzo kolorowa sałatka, w której bazą jest ryż i tuńczyk. Pozostałe składniki, to moja improwizacja. Efekt ciekawy smakowo i wzrokowo. Zapraszam. SKŁADNIKI 2 torebki ryżu białego 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 puszka kukurydzy 1 pęczek szczypiorku 2 średnie pomidory 2 średnie ogórki 1papryka sól, pieprz 2 łyżki majonezu WYKONANIE Ryż gotujemy tak , by się
W kuchennym oknie Ewypół małej papryki (100 g) 100 g jogurt naturalny curry/kurkuma ewentualnie sól/pieprz Ryż ugotować, odlać olej z tuńczyka i wodę z kukurydzy. Pokroić w kosteczkę ogórek i paprykę. Wymieszać, dodać jogurt i mnóstwo curry/kurkumy. Doprawić do smaku :) Wartość energetyczna* porcji (1/4 sałatki): 210 kcal 12 g białka 4 g tłuszczów 35 g węglowodanów ogółem
Vroblewska-fitlifebarw, Mieszanka smaków... Tak, to właśnie sałatka. I to szybka z niej "dama". SKŁADNIKI: - Tuńczyk w oleju, puszka, - Czerwony ryż, 100 g , - Por, 1 spory, - Papryka Czerwona, 1 - Papryka Żółta, 1 - Pomidor, 3-4, - Jajka, 3 - Zielone Oliwki, /do smaku - mało ich trzeba i i tak będą wyczuwalne/ - Włoski ser sałatkowy, - Kukurydza, puszka, - Ziarenka "Piekło Niebo " - Sezam Czarny , - Czosnek(...)brom, potas, błonnik. Kukurydza - witaminy, sole mineralne i selen. Sałatka wyszła świetnie i okazała się idealnym obiadem z serii "niby obiad". Spokojnie można ją podciągnąć pod wiele kategorii w stylu "Alarm, goście pod drzwiami", "Nie mam czasu, ale mam pomysł" i "Szkoda dziś życia na stanie przy garach". Proces przygotowywania sałatki to czas gotowania ryżu i jajek
Wypisz Wymaluj