Słodka przekąska, która dodatkowo fajnie wygląda. Dzisiaj mam dla Was super pomysł na przekąskę idealną na spotkanie towarzyskie szczególnie dla dzieci :) Przygotowanie nie wymaga dużego zaangażowania ani składników, aby tylko cierpliwości i czasu. Przysmaki z warstw galaretek zawsze mają ten minus, że trzeba nad nimi trochę czasu spędzić, ale dla efektu końcowego warto się trochę poświęcić. Składniki
zdrowo i aktywnieSłodka przekąska, która dodatkowo fajnie wygląda. Dzisiaj mam dla Was super pomysł na przekąskę idealną na spotkanie towarzyskie szczególnie dla dzieci :) Przygotowanie nie wymaga dużego zaangażowania ani składników, aby tylko cierpliwości i czasu. Przysmaki z warstw galaretek zawsze mają ten minus, że trzeba nad nimi trochę czasu spędzić, ale dla efektu końcowego warto się trochę poświęcić. Składniki
Zdrowie i pysznie na talerzuSpring rolls , to popularne danie kuchni chińskiej oraz kuchni krajów Azji Południowo-Wschodniej (m.in. Tajlandii i Wietnamu). Są one jadane jako przekąska i podawane są na zimno lub na ciepło (sajgonki). Podawane są z różnymi sosami i dipami. Ja pozwoliłam sobie przygotować dip własnego pomysłu, ale możecie sięgnąć również po inne np. na ostro z papryczką chilli. Do przygotowania moich(...)obrany i przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Wymieszać i w razie potrzeby doprawić. Uwagi : Składając spring rolls nie układajcie każdorazowo tego samego schematu, tylko stwórzcie różne wersje tej przekąski. I tak też u mnie można zobaczyć takie, gdzie widać najpierw kiełki, później warzywa, inne gdzie widoczne jest mięso, takie w których dominują papryki i takie, w których widać cebulę
Passions hobbies lifeDziś znów szybka przekąska i taka tylko na jeden kęs. Jeśli przygotowujecie przyjęcie lub macie ochotę na coś na raz bez brudzenia talerzyków- polecam takie mini-szaszłyczki. Szaszłyczki a`la caprese - pomidorki koktjalowe - serek mini-mozzarella - bazylia świeża - wykałaczki Wykonanie tej przekąski jest niezwykle proste. Pomidorki kroimy na pół. Nakładamy pół pomidorka, serek, znów pół pomidorka a na koniec wbijamy
Kuchnia Pełna EmocjiDoskonale wiecie jak dzieci lubią pizzę. No nie tylko dzieci ;) Moje dziecko nie odbiega od normy. Przedstawiam Wam pomysł na pyszną przekąskę, która zastępuje pizzę, jest zdrowsza, szybsza i mniej kaloryczna od tej zwykłej. Ja podaję Wam dodatki, które akurat miałam pod ręką ale możecie na wierzch położyć dosłownie wszystko co lubicie. Dodatkową zaletą tego dania jest to, że pomijając(...)przez praskę. Dodałam sól, pieprz i sok z limonki. Do tego dosypałam paprykę. Pomieszałam i na koniec dodałam oliwę. Rozgrzewamy grilla lub patelnię grillową ( ostatecznie może być zwykła - przekąskę robimy cały rok). Plaster bakłażana smarujemy z jednej strony marynatą i kładziemy na rozgrzane urządzenie ( oczywiście posmarowanym do dołu). Kiedy ułożycie porcję smarujecie wierzch plastrów. Kiedy bakłażan zmięknie na szerszej
Kuchnia Pełna EmocjiMakaron z szynką to prosty i smaczny pomysł na sycące danie obiadowe. Taka potrawa nie wymaga dużego nakładu pracy, jest świetną propozycją dla zabieganych osób, które
Smakowite DaniaWytrawne trufle z burakiem, to zdrowa i pyszna przekąska. Tak przygotowane są niesamowitą ozdobą na stole i zapewne zaskoczą domowników i gości. Trufle można podawać jako osobną przekąskę lub z pieczywem. Świetnie będą pasować do grzanek. Mój mąż posmarował sobie truflą chleb na śniadanie. Możliwości jest więc wiele. Ich wykonanie jest za to bardzo proste. Dlaczego do przygotowania trufli
Passions hobbies lifeKorzystając z tego, że w ogrodzie rodziców pojawiły się pierwsze łodygi rabarbaru postanowiłam wykorzystać ten kwaśny owoc do zrobienia słodkiego ciasta. Uwielbiam kompot z rabarbaru i
Emskie SmakiUwielbiam roladki z tortilli. Jedną z ich cudownych zalet jest uniwersalność - odpowiednio skomponowane mogą zastąpić kanapki do pracy lub szkoły, mogą być świetną przekąską w trakcie dnia (np. podczas oglądania filmu czy serialu), ale możemy też przygotować je na imprezę. Naprawdę świetnie się sprawdzają jako imprezowa przekąska 😃 Równie dobrze możemy jednak przygotować takie roladki po prostu na kolację. Przygotowanie takiej
Z notatnika dietetykaPlacki z parówkami, pieczarkami i żółtym serem to ciekawa, prosta i niedroga propozycja na szybki obiad dla całej rodziny. Takie placki wspaniale smakują zarówno na gorąco
Smakowite Daniaowoce, jak i warzywa można przetwarzać w jak najmniejszym stopniu – najlepiej świeże owoce i świeże warzywa. Włącz warzywa i owoce do każdego posiłku i jedz je również jako przekąski. Przejdź na pełnoziarniste pieczywo i płatki zbożowe i jedz więcej pełnoziarnistych produktów makaronowych. Jeśli jesteś głodny, zawsze miej pod ręką marchewkę, jabłko lub banana. Zrób sałatkę owocową – otrzymasz zdrową bombę(...)witaminową. Orzechy i nasiona są dobrym źródłem błonnika, białka i zdrowych tłuszczów. Jeśli potrzebujesz szybkiej przekąski, miej pod ręką migdały, orzechy nerkowca, pistacje i orzechy włoskie. Wybierz naturalne masło orzechowe (nie takie, do którego dodaje się tłuszcz i sól). Próbowałeś używać tahini (nasion sezamu) na chlebie? Używaj oliwy lub oleju rzepakowego jako zdrowego substytutu masła lub margaryny. Zalej warzywa kilkoma
ProstePesto.plprzepisy je uwzględniające. Aby nieco urozmaicić kuchnię, szukaj różnych przepisów, które wymagają tych samych lub podobnych składników. Nie bój się używać gotowych dań, kurczaków z rożna czy zdrowych mrożonych przekąsek. Gdy dysponujecie większym budżetem możecie także skorzystać z jednej z wielu ofert na diety pudełkowe, które oferują różne opcje, począwszy od niskokalorycznych diet redukcyjnych po wysokokaloryczne diety dla sportowców(...)większych posiłków niż zwykle. Podczas podróży korzystaj z różnych restauracji, by testować różne kombinacje i zapewnić sobie maksymalną sytość. Podczas spotkań towarzyskich, o ile jest taka możliwość, bierz własne przekąski, owoce, warzywa, orzechy, mieszanki musli. To są świetne przenośne opcje, które mogą wypełnić przerwę między posiłkami. 3. Skoncentruj się na jedzeniu, które lubisz Skoncentruj się na jedzeniu, które lubisz
ProstePesto.plutrzymać mocne kości, podczas gdy witamina K1 zapobiega odkładaniu się tego wapnia w tętnicach, umożliwiając tym samym lepsze wchłanianie minerałów. 6. Wodorosty Grupa żywności: warzywa Wszyscy uwielbiamy nasze chrupiące przekąski z wodorostów, ale istnieje więcej powodów, aby zajadać się wodorostami niż tylko ich smak. Wodorosty są rodzajem warzyw, które rosną w oceanie, a nie na lądzie, dzięki czemu(...)bogate w witaminy C, witaminy B i wiele innych minerałów. Niemniej jednak sposób gotowania ziemniaków wpływa na ich korzyści zdrowotne. Chipsy ziemniaczane i frytki to jedne z najbardziej lubianych przekąsek, ale mogą być wyjątkowo niezdrowe z powodu dużej ilości soli i oleju użytych do ich przygotowania. Z drugiej strony gotowanie lub gotowanie na parze ziemniaków jest jednym z najzdrowszych
ProstePesto.plNie wiem czy to bardziej kawa czy bardziej deser. Ciekawość zwyciężyła i zrobiłam kawowy hit ostatnich tygodni czyli Dalgona Caffee - Kawę po koreańsku. Czas przygotowania to
Emskie SmakiLubię czasem zrobić sałatkę inną niż z klasycznych warzyw. Jest to świetne rozwiązanie na śniadanie i kolację. Do gustu mocno przypadła mi sałatka z wędzonym łososiem
Emskie Smaki