przekąski - 40822 przepisów (strona:291/2722)

Ciasto Kinder Country bez pieczenia 48

Przepis na ciasto w stylu batonika kinder country. Pyszne i łatwe do przygotowania ciasto bez użycia piekarnika! Składniki herbatniki 1 łyżka masła śmietanka 30% łyżka cukru

Wasze Przepisy
Ciasto „śmietniczek” 44

Ciasto „śmietniczek” czyli deser przygotowany z resztek z lodówki. Wygląda pysznie i tak też smakuje. Składniki oraz sposób przygotowania Biszkopt 4 jajka 250 g

Wasze Przepisy
Sałatka z mortadeli 59

Bardzo smaczna, a zarazem bardzo prosta w przygotowaniu sałatka z dodatkiem mortadeli. Składniki 800g mortadeli 4 ogórki konserwowe 2 średnie cebule 40 ml oleju słonecznikowego 30

Wasze Przepisy
Wegańskie banoffee pie. 77

cukru . Ciasto to zaspokoi wszystkie nawet najbardziej wymagające podniesienia. Wegańskie ciasto super słodkie, super kremowe i takie dekadenckie. Taki powinien być każdy deser ! Suszone daktyle to wspaniała, słodka przekąska oraz idealny dodatek do ciast. Jednak owoce te posiadają wiele właściwości leczniczych, więc można je śmiało nazwać naturalnym lekiem. Daktyle posiadają w swoim składzie cukry proste, dlatego są cenione przez sportowców(...)Jedzenie tych orzechów zapobiega rozwojowi cukrzycy typu 2. Wzmacniają kości i zęby, pomagają w produkcji czerwonych krwinek i pomagają w prawidłowym funkcjonalizowaniu układu nerwowego. Utrzymują prawidłowy metabolizm energetyczny. Idealna przekąska dla osób odchudzających się. Obniżają poziom złego cholesterolu. Chronią układ krążenia przed chorobami wieńcowymi. Pozytywnie wpływają na skórę, włosy i paznokcie. Witaminy jakie znajdziemy w nerkowcach

Zdrowy Styl Joanny
Prosta szarlotka 60

Błyskawiczna szarlotka na pysznym, kruchym cieście. Przygotujesz ją szybko i bez kłopotu. Składniki Ciasto: 3 szklanki mąki 25 dag margaryny 3 żółtka 1 całe jajko 2

Wasze Przepisy
Niemiecka sałatka ziemniaczana 46

Sałatka ta świetnie sprawdzi się jako dodatek do mięs pieczonych, smażonych czy z grilla. Składniki 9 ziemniaków 5 ogórków kiszonych por szczypiorek koper Sos: 3 łyżki

Wasze Przepisy
Sałatka imprezowa 77

Szybka sałatka imprezowa, która cieszy nie tylko oko, ale również zachwyca swoim niesamowitym smakiem. Składniki filet z kurczaka (kroimy w kostkę i smażymy na złoto z

Wasze Przepisy
Ciasto basbousa 60

Pyszny egipski deser o wyjątkowym maślanym smaku na bazie kaszy manny ze słodkim syropem. Składniki Ciasto: 4 jajka 1 szkl cukru 1 szkl jogurtu naturalnego 1

Wasze Przepisy
Spaghetti z sosem śmietanowo-serowym 66

Pomysł na pyszny obiad: makaron spaghetti z sosem śmietanowo-serowym. Przygotujesz go w 15-20 minut. Składniki makaron spaghetti śmietanka 30% boczek wędzony żółtka jajek ser

Wasze Przepisy
Ciasto wuzetka 58

Wuzetka to ciasto, które zawsze wychodzi i świetnie smakuje. Jest lekkie, puszyste i pysznie czekoladowe. Składniki Biszkopt: 5 jajek 1 szklanka mąki 1 szklanka cukru 1

Wasze Przepisy
Sałatka z pieczonych udek z kurczaka 59

Przepis na lekką sałatkę z pieczonych udek z kurczaka. Sałatka jest bardzo syta, można ją podać nawet zamiast obiadu. Składniki 2 pieczone udka z kurczaka drobny

Wasze Przepisy
Sernik puszysta chmurka bez pieczenia 70

Ciasto puszysta chmurka to bardzo kremowy sernik, który rozpływa się w ustach. Świetny deser do popołudniowej kawki i nie tylko. Składniki 0,5 kg sera z

Wasze Przepisy
Korzyści wynikające z jedzenia orzechów 61

korzystając z poniższych wskazówek. Pełne białka, błonnika i niezbędnych tłuszczów orzechy są jednym z najlepszych zakupów w tym sezonie. Porcja wielkości piłki golfowej (około 30 g) niesolonych orzechów stanowi przekąskę zwiększającą witalność i, w przeciwieństwie do większości innych opcji, stanowi mieszankę cennych witamin i minerałów. Wszystkie orzechy mają różne wartości odżywcze i oferują różne korzyści zdrowotne – znajdź opcję idealną(...)diety w witaminy z grupy B, w tym B6. Mieloną mąkę kasztanową można wykorzystać jako bezglutenową mąkę do ciast i zapiekanek lub kupić świeże lub pieczone kasztany na smaczną przekąskę. Orzechy laskowe Wybierz orzechy laskowe, jeśli obawiasz się wysokiego poziomu homocysteiny, aminokwasu, który jest powiązany z problemami z sercem, a także chorobami, takimi jak choroba Parkinsona. Orzechy laskowe są dobrym

ProstePesto.pl
Sałatki i surówki na polskich stołach 73

Sałatki zawładnęły naszą kuchnią. Dziś nie potrafimy wyobrazić sobie obiadu bez sałatki lub surówki. Sałatki i surówki jemy także często na kolację, jako danie lekkostrawne lub jako dodatek do przekąski. Jest to bardzo zdrowe pożywienie, gdyż pełne witamin, błonnika i minerałów. Potrawa nie jest również kaloryczna. O kaloryczności sałatek i surówek decydują dodatki takie, jak majonez, śmietana, oliwa, czy specjalne(...)jaja, ser feta lub inny ser biały, ser żółty, ryby, śledzie, gotowane ziemniaki, ziarna, orzechy, ryż, makaron, kasze, grzyby, owoce morza. Sałatka jest szybką, zdrową, smaczną i atrakcyjnie wyglądającą przekąską, która zdobyła uznanie na całym świecie. W Polsce, to również popularny dodatek do dania głównego lub nawet sama zastępuje danie podstawowe. Sałatka ma to do siebie, że można ją przygotować

ProstePesto.pl
Jedz kiszone, a będziesz szczupły i zdrów 55

kuracjach antybiotykowych. Zapobiegają zakażeniom rotawirusowym. Kiszonki zdrowiej odchudzają. Kiszonki są przede wszystkim mało kaloryczne. Wyrównują poziom leptyny, która jest odpowiedzialna za uczucie sytości i głodu. Ponadto stanowi ona wspaniałą przekąskę pomiędzy głównymi posiłkami. Kiedy jesteśmy na diecie, łatwiej poradzić sobie ze wzmożonym apetytem na słodkie i słone przekąski jedząc kiszone warzywa. Żywność fermentowana jest doskonałym źródłem błonnika i zwiększa przyswajalność

ProstePesto.pl