Kochamy GENIALNE rozwiązania! 2- składnikowe ciasteczko-krakersy z siemieniem lnianym 301zapachu??? To perfekcyjne rozwiązanie dla wszystkich osób ceniących swoje zdrowie i czas - są gotowe zaledwie w chwilę! Możecie zapakować je do pojemniczka i zabrać do pracy/szkoły jako przekąskę, gdy ssie w dołku. Posmarujcie je jogurtem bałkańskim i połóżcie na górę kilka jagód lub innych owoców- mniam! Ja upiekłam dwie wersje : jedną 2-składnikową, dokładnie taką, jak podana
Gotowanie to kochanie
Ziemniaczane miseczki z tuńczykiem 307blogu pojawiało się dużo słodkich wpisów, dlatego dziś mam dla Was zupełnie inną propozycję. Ziemniaki nadziewane masą z dodatkiem tuńczyka, świetnie sprawdzą się jako piątkowy obiad a także jako przekąska podczas spotkania ze znajomymi. Farsz oczywiście można dowolnie modyfikować:) Składniki: 10 dużych ziemniaków, puszka tuńczyka, 1/3 pora, 1/2 czerwonej papryki, pęczek szczypiorku, sól, pieprz
Z miłości do słodkości
Biały ser w ziołowej oliwie 143przygotowany ser można dodawać do sałatek lub podawać jako przekąskę. Składniki 1 kostka twarogu - 250 g - ja wybrałam taki, który jest najbardziej zwarty, żeby móc go po prostu pokroić w kostkę; 2 suszone pomidory
w mojej kuchni
NA ZIELONEJ PIERZYNCE- MARCHEWKA 169całe listki mlecza, pokrzywy, szpinaku i podagrycznika, delikatnie wymieszać, dusić 10-15 minut, doprawić do smaku solą, pieprzem i cukrem. Podawać jako dodatek do mięs lub wegetariańską przekąskę
w mojej kuchni
Muffinki z ziemniakami-Muffins con patate 198kuchniapepin.blogspot.com/2014/08/muffinki-z-ziemniakami.html Mufinki nadaja się na szybką przekąskę przy oglądaniu meczu lub wyjściu na dlugi spacer. SKŁADNIKI NA 12sztuk 3/4 szklanki startego ziemniaka 6-8 suszonych pomidorów pokrojonych na mniejsze kawałki 250 ml mleka 2 jaja 1/2 szklanki startego żółtego
w mojej kuchni
CIASTECZKA BUDYNIOWE / STEMPELKI 381samą myśl – i o to właśnie mi chodziło! Dziś mam dla Was przepis na fantastyczne ciasteczka budyniowe! Idealne zarówno dla dzieci jak i dorosłych … Idealne na przekąskę …na drugie śniadanie … i do podżerania przed tv. Łatwe i szybkie – czyli takie ciasteczka idealne! Koniecznie wypróbujcie! Ps. ciasteczka budyniowe śmiało można tak jak ja ozdrobić stempelkowym wzorem
Ostra na Słodko
Tarta z pieczarkami i serem camembert 247ugotowałam przez ponad tydzień! Przepis na tartę znalazłam na stronie Ugotuj.to w ramach codziennego przeglądania prasówki. Robi się ją naprawdę łatwo i jest pyszna! Świetnie sprawdziła się jak przekąska podczas oglądania niedzielnych meczów finałowych :) Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 300 g pieczarek kilka plastrów sera camembert garść orzechów włoskich 2 ząbki czosnku 60 ml mleka 2 łyżki śmietany
Pasja Smaku
Sałatka z kurczakiem grillowanym na rozmarynie, ciecierzycą i marchewką na parze 319mniejsze kawałki, wcześniej pozbywamy się łodygi rozmarynu. Roszponkę, marchewkę, ciecierzycę, kurczaka, pomidorki mieszamy ze sobą, polewamy łyżką aromatyzowanej oliwy z oliwek. *Tak przygotowane szaszłyki świetnie sprawdzą się jako przekąska. Nie tylko są świetnym składnikiem sałatki. Mięso jest bardzo aromatyczne
Mango Papaja
Dietetyczny deser otrębowo-kakaowy 190kakao. Gotujemy na małym ogniu około 20 minut, dość często mieszając. Gdy otręby się rozgotują, dodajemy aromat migdałowy i mieszamy. Deser jest gotowy. Pyszny na ciepło i zimno. Idealna przekąska także do pracy. Pyszne także jako odmiana śniadaniowej, tradycyjnej owsianki. Jeżeli ktoś woli rzadsze musi skończyć wcześniej gotowanie
Humanistka w kuchni
Marchewkowe muffiny z jagodami Goji, chałwowym kremem i świeżym granatem 352kolendra. Zaskoczyłam chyba samą siebie, bo nim wystawiłam wypieki z pieca - zniknęły wraz z wizytą pierwszych gości. Polecam Wam je szczególnie, gdyż sprawdzą się na śniadanie, drugie śniadanie, przekąskę czy podwieczorek. Możecie podjadać je w każdej chwili i poczęstować najbliższych. Zdrowo i smacznie, czyli tak, jak lubię najbardziej - zapraszam ;) Muffiny marchewkowe z jagodami Goji receptura na 16 foremek
Sajkofanka smaku
Szpinakowe placuszki z mąki gryczanej 226Świetna przekąska na np. całodniowe zajęcia na uczelni. Dobra na ciepło, jak i na zimo. Sama i z dodatkami. Składniki: - opakowanie szpinaku, - 1 szklanka mąki gryczanej, - 2 łyżki mąki pszennej, - 1 szklanka wody, - 1 jajko, - 1/4 szklanki słonecznika - 1 łyżeczka sody oczyszczonej, - olej do smażenia, - przyprawy - mniej więcej: 5 szczypt pieprzu, 3 ząbki czosnku, 3 szczypty
Kwarek - mocno minimalistyczne przepisy
Guacamole 219Guacamole, inaczej pasta z awokado, podstawa wielu przekąsek, jako dipu, można na nim oprzeć sos jako dodatek do dań Czytaj więcej
Pasja tworzenia
Nachosy domowe 346Coś dla osób, które potrzebują zdrowej przekąski do filmu, prostej w wykonaniu :) Czytaj więcej
Pasja tworzenia
Podsumowanie Owsiankowej Akcji. 258Healthy food and other things 100 Owsianka bez mleka, z jabłkiem i bananem autorka: Ala Zajdel | blog: Healthy food and other things Bananowo-karobowa owsianka na dobry początek! (+ sylwestrowa przekąska) autorka: eating grass | blog: Eating grass Czekoladowa owsianka autor: tobasco | blog: Kuchnia PROzdrowotna Pyszna i zdrowa pieczona owsianka autorka: JakSmakuje | blog: JakSmakuje jogurtowo-goji owsianka z pomarańczami autorka: nataliapaalac | blog
Chocolate Stop Tempting