pierś z kurczaka - 16854 przepisów (strona:791/1124)

dwóch składników. Tortellini, u mnie kupne świeże, w towarzystwie brokuła zapieczone pod pierzynką z beszamelu. Tortellini można dać dowolne, z ulubionym farszem. Można do zapiekanki dorzucić także podsmażoną pierś z kurczaka. składniki:  500 g świeżego tortellini, u mnie z prościutto i serem 1 średni brokuł masło do posmarowania formy beszamel 2 szklanki mleka 2 łyżki masła  2 łyżki

ednoporcjowa, szybka zupa w sam raz na ekspresowy obiad lub do "pudełka" w pracy. 1 porcja SKŁADNIKI: 130g piersi z kurczaka 40g marchewki 30g cebuli 30g kiełków fasoli mung marynowanej łyżka oleju sól, pieprz, curry, pieprz cayenne imbir, gałka muszkatołowa 30g Cooking Oat (np Alpro)- wegański zamiennik śmietanki kremówki - lub zwykła kremówka 25g makaronu ryżowego ok. szklanka wody SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

posiłek dla całej rodziny. Czas wykonania: 1 h Ilość porcji: 4 (porcja: 578 kcal) Składniki: 200 g ugotowanego makaronu (około 70 g suchego) 200 g kiełbasy (zwyczajnej, z piersi z kurczaka, wiejskiej) 1 puszka kukurydzy 2 duże cebule 1 ząbek czosnku 1 papryka czerwona 150 g groszku mrożonego lub świeżego 2 łyżki masła 4 jajka 150 ml mleka ½ pęczka szczypiorku

Dzięki tej metodzie, nie muszę szukać też wielu dań tylko biorę podwójną ilość składników. Półprodukty! Po zakupach poświęcić pół godziny lub godzinę na przygotowanie półproduktów. Zamiast mrozić całą pierś z kurczaka kroję ją na kotlety lub w kostkę, żeby po rozmrożeniu mieć już pół pracy za sobą. Dynię na zupę lub do ciasta kroję wcześniej na mniejsze kawałki lub piekę

mleczka kokosowego 3 łyżeczki pasty curry czerwonej papryczka chili 1 garść kiełków sól, pieprz 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 kawałek imbiru świeżego olej do smażenia 1 pierś z kurczaka natka pietruszki Cebulę i czosnek drobno kroję. Kurczaka kroję w kostkę, przekładam do miski, dodaję pastę curry, imbir starty, sól, pieprz i odstawiam na godzinę do lodówki. Cebulę i czosnek

efekt jest rewelacyjny. Sałatka jest warstwowa, zatem najlepiej przygotować ją w przeźroczystej misce i pamiętajcie o tym, aby NIE mieszać :) Świąteczna sałatka z gyrosem – składniki: 2 pojedyncze piersi z kurczaka 4 ogórki konserwowe 1 puszka kukurydzy 6 jajek 200g sera żółtego ketchup majonez przyprawa gyros szczypiorek do dekoracji 1 duża cebula Świąteczna sałatka z gyrosem – przepis: Kurczaka kroimy

Pyszna, kolorowa i szybka w przygotowaniu sałatka z zupek chińskich. Składniki pierś z kurczaka dwie zupki chińskie papryka czerwona kilka ogórków korniszonów kukurydza por natka pietruszki majonez sól, pieprz Przygotowanie Kurczaka kroję w kostkę przyprawiam i smażę na patelni. Dwie zupki razem z przyprawami zalewam wrzątkiem tylko tyle aby zakryły makaron i czekam aż wpije całą wodę. Do miski wrzucam

białka olimp? Organizm wykazuje zapotrzebowanie na dostarczenie wartościowego białka, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Białko można dostarczyć z naturalnych źródeł. Do najlepszych naturalnych źródeł tego składnika należą jajka, piersi z kurczaka, łosoś, nasiona dyni czy soczewica. Jednak często te produkty to za mało. Dlatego wiele osób uzupełnia swoją dietę w dobrej jakości odżywki białkowe, jak olimp odżywki. 100 whey protein

Dziś danie z piekarnika - pożywne i szybkie ;-) Składniki: 200 g suchej kaszy gryczanej 2 piersi z kurczaka 200 g cukinii 180 g sera białego twarogowego 1 cebula 1 ząbek czosnku olej  przyprawa gyros sól, pieprz 80 g sera żółtego Sposób wykonania: 1. W garnku rozgrzać odrobinę oleju, wsypać suchą kaszę i chwilę uprażyć. Następnie wlać gorącą wodę

Przepis na szarpańce, czyli pyszne drobiowe placuszki z papryką. Danie idealne na obiad, bądź kolację. Składniki 1 pierś z kurczaka 2 małe papryki kukurydza ser żółty szczypiorek 3 jajka sól pieprz Przygotowanie Wszystkie skladniki drobno kroimy. Doprawiamy i dodajemy surowe jajka. Wszystko mieszamy. Na rozgrzaną patelnie wrzucamy porcjami. Po 2-3 minutki z obu stron smażymy na oleju bądź oliwie

mięciutkie , delikatne i soczyste , wprost rozpływają się w ustach. Uwielbiam z polędwiczki smażyć kotlety, które też bardzo często zastępują mi wędlinę na kanapce. Bo nie tylko schab czy pierś z kurczaka jest dobra na kotlety , można je przygotować właśnie z polędwiczki, szynki, karkówki czy łopatki. Przygotowuje się je bardzo szybko a także nie potrzebują dużego czasu pieczenia. Szczerze polecam :) Składniki

Pyszna i łatwa w przygotowaniu sałatka kebab z makaronem. Idealna do podania na każdą okazję.        SKŁADNIKI :  500 g makaronu penne  500 g piersi z kurczaka + dowolna przyprawa 5 ogórków konserwowych 1 mały słoik papryki konserwowej  1 puszka kukurydzy  1 puszka fasolki czerwonej  1 czerwona cebula sól, pieprz do smaku

Sałatka z cebulką marynowaną i makaronem to propozycja na pyszną i pożywną kolację albo lekki obiad. Składniki 500g makaronu muszelki 200g cebulki marynowanej 500g piersi z kurczaka 500g brzoskwiń ze słoiczka pęczek szczypioru majonez Przygotowanie Makaron ugotować wg przepisu na opakowaniu. Kurczaka pokroić w kostkę posypać przyprawami i podsmażyć na malutkiej ilości oleju. Brzoskwinie odsączyć z zalewy i pokroić