Sałatka z tuńczykiem, fetą i oliwkami 124składniki dressingu porządnie ze sobą mieszamy. Gotową sałatkę polewamy dressingiem i mieszamy, najlepiej czystymi rękoma. Sałatkę polecam podać z ulubionym pieczywem. Smacznego! Spróbuj także: sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem, sałatka paprykowa z ciecierzycą , prosta sałatka z rukolą , sałatka z tuńczykiem i cukinią. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie
Natka Pietruszki
Palestyna Książka Kucharska Sami Tamimi Tara Wigley 124oliwki, do tego jogurt i świeżo siekana sałatka. Kostki białego sera posypane za’tarem lub czarnuszką i skropione obficie oliwą. Kremowy labneh z jajem na twardo i plasterkami ogórka. Najważniejsze, jak podkreślają autorzy “ by święta trójca, czyli sok z cytryny, oliwa i za’tar, stała w zasięgu każdego stołownika “. Po śniadaniach mamy przekąski, pasty i sosy
Tajemnice Smaku
Pasztet z kaszy jaglanej i pieczonych warzyw 134wraz z chlebem jest zgodne z zasadami diety niełączenia) lub jako element obiadu – podany po odgrzaniu z ziemniakami i warzywami. Tradycyjnie, a jakże. Potrzeba czegoś więcej? Może jedynie kiszonego ogórka dla towarzystwa Składniki: 2/3 szklanki suchej kaszy jaglanej 2 marchewki 1 pietruszka 2 średnie ziemniaki 1/4 niewielkiego selera 1 średnia cebula lub 4 większe szalotki /w sumie około 800g warzyw
Even Better Food
Sałatka w słoiku 169naprawdę smacznego! Składniki na 3 słoiczki o poj. 290ml każdy 6 listków sałaty ½ pomidora (35g) 50g gotowanego mięsa z piersi kaczki 85g drobnego makaronu (waga po ugotowaniu) 70g zielonego ogórka 20g czerwonej cebuli 30g kukurydzy 3 łyżki pestek dyni U mnie jest jeszcze kilkanaście serduszek z marchewki, które były twórczością chłopaków Sos: 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego
Kuchnia w czekoladzie
Kanapkowy przekładaniec 149Gdzieś zobaczyłam w necie filmik a potem próbowałam odtworzyć ale chyba stworzyłam własną kanapkę. Tak czy siak jest pyszna i warto ją bliżej poznać. Polecam na
Moje Małe Czarowanie
SUSHI 142dalej już będzie prościzna. Składniki możecie dobrać sobie pod siebie, ja użyłam: łosoś tuńczyk serek śmietanowy sałata rzymska awokado (pokrojone w paski) ogórek zielony (bez miąższu, pokrojony w paski) ryż do sushi, liście nori, ocet ryżowy, cukier, sól. Potrzebna będzie mata bambusowa, którą owijamy folią spożywczą, żeby nam ziarenka ryżu nie wchodziły pomiędzy patyczki
pieprzny smaczek
Befsztyk tatarski w najlepszym wydaniu. Jak zrobić tatara? PRZEPIS 216może być też ligawa czy udziec. Mięso musi być bardzo świeże i z pewnego źródła), 1 żółtko, 2 łyżki wody, 1 łyżka oleju, sól, pieprz, jako dodatki czerwona cebula, ogórek konserwowy, marynowane pieczarki, kapary, łyżeczka musztardy francuskiej. Jak zrobić befsztyk tatarski? Mięso oczyszczamy ze wszystkich błon. Najwięksi smakosze powiedzą, iż prawdziwy tatar powinien być przyrządzony z mięsa siekanego. Kroimy
Kulinarna Polska
Pasztet z kaszy jaglanej i pieczonych warzyw 131wraz z chlebem jest zgodne z zasadami diety niełączenia) lub jako element obiadu – podany po odgrzaniu z ziemniakami i warzywami. Tradycyjnie, a jakże. Potrzeba czegoś więcej? Może jedynie kiszonego ogórka dla towarzystwa Składniki: 2/3 szklanki suchej kaszy jaglanej 2 marchewki 1 pietruszka 2 średnie ziemniaki 1/4 niewielkiego selera 1 średnia cebula lub 4 większe szalotki /w sumie około 800g warzyw
Even Better Food
Palestyna Książka Kucharska 125oliwki, do tego jogurt i świeżo siekana sałatka. Kostki białego sera posypane za’tarem lub czarnuszką i skropione obficie oliwą. Kremowy labneh z jajem na twardo i plasterkami ogórka. Najważniejsze, jak podkreślają autorzy “ by święta trójca, czyli sok z cytryny, oliwa i za’tar, stała w zasięgu każdego stołownika “. Po śniadaniach mamy przekąski, pasty i sosy
Tajemnice Smaku
Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka 130Ostatnio w domu do obiadu podaję surówkę z kapusty pekińskiej w różnych wersjach min. coleslaw na szybko albo surówka z kapusty pekińskiej i zielonego ogórka czy właśnie ta z tego przepisu. Lubicie surówki z kapusty pekińskiej? Ja bardzo! Składniki (na 5-6 porcji): 1/2 główki kapusty pekińskiej 2 średniej wielkości marchewki 1 jabłko (najlepiej twarde i soczyste) mały pęczek natki
CookYourself
Sałatka serowa z fasolą 171Idealny dodatek do śniadania lub kolacji, do kanapek, grzanek, tostów. To sałatka, którą przygotujesz przez cały rok, także z zamiennikami lub innymi dodatkami jak np. kolorową papryką, zielonym groszkiem, ogórkiem kiszonym, kukurydzą. Sałatka serowa z czerwoną fasolą i porem SKŁADNIKI: 300 g żółtego sera w kawałku 3 jajka ugotowane na twardo 400 g puszki czerwonej fasoli – po odsączeniu
Zasmakuj Kuchni
Tortilla z kurczakiem 158Tortilla z kurczakiem to jedno z naszych ulubionych dań jeśli chodzi o domowe fast foody. Taka tortilla z kurczakiem i warzywami to super pomysł zarówno na
Kulinarne Przeboje
PIECZONA OWSIANKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM 138owsianka! No i zapragnęłam się z Wami podzielić nowym przepisem. Wiem, wiem. Zaraz pojawią się głosy, że to węglowodany i że przy cukrzycy nie tak zdrowo jak sałata z ogórkiem i rzodkiewką. Ale spójrzcie – płatki owsiane górskie, sezonowe niewielkie jabłuszko, jogurt naturalny. Nic nie jest rozgotowane ani rozpapciane. A do tego ten cynamon, nie żałowałam sobie. Oczywiście musicie spróbować
Dietolog
Zobacz przepisy na dania z kiszonek 126zastanawiasz się, do jakich przepisów można je wykorzystać, to mam dla Ciebie kilka propozycji. Zobacz przepisy na dania z kiszonek Wege burgery z dodatkiem kiszonej marchewki lub z ogórkiem Tutaj sprawdzi się ... Czytaj dalej Artykuł Zobacz przepisy na dania z kiszonek pochodzi z serwisu Pink Envelope
Pink Envelope