obiad - 95112 przepisów (strona:354/6341)

mimo wszystko jest na pewno zdrowszy niż jadane zwykle na mieście fast foody. Tak czy tak, proponowana dzisiaj sałatka to pełnowartościowy posiłek, który w razie potrzeby z powodzeniem zastąpi obiad. Mnie czasami ratuje przed zjedzeniem słodkiej bułki lub hot-doga. Polecam ją wszystkim zabieganym i nie mającym na nic czasu, bo jej przyrządzenie to tylko chwilka, a później nie trzeba(...)zniknie ze stołu równie szybko, a może i szybciej. Sałatka obiadowa z brązowym ryżem i tuńczykiem porcja w sam raz na imprezę lub dla 4-5 osób na obiad na wynos Potrzebujemy: 2 puszki tuńczyka w dużych kawałkach w sosie własnym (może być też w bulionie lub w wodzie, ale raczej nie w oleju) 1 puszkę kukurydzy (jeśli macie więcej

Któż z nas nie uwielbia obiadów które wyglądają bajecznie kolorowo, smakują jak delicje i nie trzeba do tego siedzieć w kuchni wieczność :) Na Wasze prośby, nowa propozycja obiadu w 30 min, który będzie smakował naszym milusińskim i tym starszym oczywiście też :) Prostota i czas- będzie dla nas przyjacielem :) Obiad jest przepyszny, polecam . Zaczynamy : Najpierw robimy pesto . Rożnica między oryginalnym przepisem

siebie ale ze smakiem. Fit nie musi być blee chociaż często tak uważałam - może na złego kucharza trafiałam :( Najważniejsze jest abyśmy jedli to co kochamy ale z głową. Na obiad zaserwowałam kotleciki z kalafiora i usłyszałam, że równie dobrze mogą być świetnym dodatkiem  zamiast ziemniaków - jednak jako kotleciki spisały się w 100% Składniki: średnia główka kalafiora pęczek pietruszki

Spacery po lesie sprawiają mi ogromną przyjemność, a jak jeszcze wracam z koszykiem grzybów to po prostu wpadam w ich uwielbienie i od razu coś pichcę. Dzisiaj na obiad bardzo delikatny sosik grzybowy taki jak robi moja mama. Składniki : 500 g świeżych podgrzybków 2 dymki pęczek pietruszki 200 g śmietany 18% 1 łyżeczka tymianku sól, pieprz

Coś dla miłośników kurczaka. Pieczone piersi w orzechach, pyszne i soczyste a przede wszystkim bardzo szybki obiad.  Składniki: 1 cała pierś pęczek pietruszki 100 g orzechów nerkowca 1 białko 1 łyżeczka słodkiej papryki 0,5 łyżeczki chilli 0,5 łyżeczki soli Przygotowanie: Pierś myjemy i przekrajmy na 4 kotlety. W oddzielnej misce przygotowujemy panierkę - orzechy kroimy

Pieczony łosoś to jedno z tych dań, które wyjątkowo często goszczą na moim stole. Jest szybki w przygotowaniu, zdrowy i uwielbiany przez całą rodzinę. Zazwyczaj przyprawiam

Dania z air fryera – co smacznego przyrządzisz w frytkown [Artykuł sponsorowany] Air fryer to jedno z najpopularniejszych urządzeń AGD ostatnich lat. Cały świat zakochał się

Dieta 3000 kcal to nie tylko plan żywieniowy, ale także klucz do osiągnięcia wysokiego poziomu wydolności fizycznej oraz przyrostu masy ciała. Przeznaczona dla osób o zwiększonym

Dieta 2000 kcal to popularny wybór wśród osób pragnących zredukować tkankę tłuszczową lub utrzymać swoją masę ciała. Ograniczenie dziennego spożycia do 2000 kalorii może wydawać się

Tarta z szynką i porem to kolejny przepis z serii „obiadowych wybawicieli tygodnia”, który sprawdza się nie tylko w codziennym chaosie, ale i na

Prosta i pyszna zupa krem z zielonego groszku z dodatkiem soku z cytryny będzie idealnym pomysłem nie tylko na obiad, ale także na drugie śniadanie, czy