Pieczony łosoś z bulgurem, ogórkiem i miętą

Przepis na : obiad

Pieczony łosoś to jedno z tych dań, które wyjątkowo często goszczą na moim stole. Jest szybki w przygotowaniu, zdrowy i uwielbiany przez całą rodzinę. Zazwyczaj przyprawiam go solą, pieprzem, oregano oraz szczyptą kurkumy i ostrej papryki, a następnie skrapiam oliwą i zapiekam w piekarniku. W tej klasycznej wersji łosoś wychodzi soczysty, miękki i pełen aromatu. Najczęściej podaję go z pieczonymi warzywami i pysznym sosem jogurtowym lub czosnkowym. Drugą ulubioną marynatą do łososia jest ta przygotowana z s... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Smaki Na Talerzu

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...