sojowy, dodać brązowy cukier, mirin, sos worcestershire, czosnek przeciśnięty przez praskę, musztardę dijon i wszystko dokładnie wymieszać do połączenia składników i odstawić na ok. 30 min. Filet z kurczaka osuszyć i rozciąć w poziomie na dwie części. Każdy plaster delikatnie rozbić, a następnie oprószyć solą oraz pieprzem czarnym mielonym. Dobrze jest przyprawione płaty mięsa odstawić na 30-60 do lodówki(...)Przygotować 3 naczynia. do jednego wsypać mąkę pszenną, do drugiego panierkę panko, a do trzeciego jajko. Do jajka wlać 2 łyżki zimnej wody i ubić widelcem. Płaty kurczaka kolejno obtaczać w mące, jajku i na koniec panierce panki, powinna być dosyć gruba warstwa. Najlepiej po pierwszym obtoczeniu w panierce docisnąć dłonią kotlety do panierki tak aby dobrze się przykleiła
ememe kitchenktóra zagościła ostatnimi czasy w naszym domu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z ketchupem składa się z prostych i ogólnodostępnych składników, które zakupicie w każdym sklepie. A są nimi, kurczak, jajka, ogórki konserwowe, kapusta pekińska oraz kukurydza. Dodatek to jak sama nazwa mówi ketchup oraz jogurt naturalny z odrobiną majonezu i świeżego czosnku. Taka sałatka smakuje naprawdę rewelacyjnie i dodatkowo(...)Wasze podniebienia. Idealnie sprawdzi się na święta, domowe imprezy czy na zwykłą kolację, a nawet obiad. Zapraszam na przepis! SAŁATKA Z KETCHUPEM – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 4-5 ogórków konserwowych 1/2 puszki kukurydzy 4 jajka 1/2 kapusty pekińskiej 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 2 ząbki czosnku 4 łyżki ketchupu 2 łyżeczki przyprawy gyros sól
Przepiski.plsię na każdą okazję. Będzie idealnym pomysłem na domowe imprezy, rodzinne spotkania a nawet na święta. Zapraszam na przepis! SAŁATKA HOKUS POKUS – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 150 g żurawiny 2-3 łodygi selera naciowego 1 cebula czerwona 1 papryka czerwona 1/2 puszki kukurydzy 200 g żółtego sera 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki(...)czosnku sól pieprz przyprawa do kurczaka (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Kurczaka myjemy, oczyszczamy z błonek i chrząstek. Następnie kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą do kurczaka, solą oraz pieprzem. Podsmażamy na odrobinie oliwy i odstawiamy do przestygnięcia. Żurawinę moczymy w gorącej wodzie przez 7 minut, by zmiękła. Następnie odcedzamy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Selera konserwowego oraz cebulę kroimy w kostkę. Czerwoną
Przepiski.plbądź kolację. Składa się z kilku prostych składników, które połączone ze sobą tworzą smaczne i pożywne danie. Wykonanie tej sałatki nie powinno zająć więcej niż 30 minut. Wystarczy usmażyć kurczaka, ugotować jajka i pokroić resztę składników. Sałatka smakosza sprawdzi się także jako imprezowa przekąska . Pięknie prezentuje się na talerzu, jest aromatyczna i pełna smaku. SAŁATKA SMAKOSZA – PRZEPIS Składniki(...)porcje) 400 g fileta z kurczaka 100 g sera feta 1 opakowanie mixu sałat 1/2 świeżego ogórka 4 jajka 6 rzodkiewek 8 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego słonecznik do posypania Sos: 3 łyżki oliwy 1 łyżka musztardy 1 łyżka miodu 1 łyżka soku z cytryny pieprz sól Przygotowanie 1. Wszystkie
Alle Dobre!wypróbowania przepisu, bo naprawdę warto. Sałatka jako pierwsza znika ze stołu, a to oznacza, że smakuje rewelacyjnie! SAŁATKA UROCZYSTA – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 200 g świeżej rukoli 1 słoik suszonych pomidorów 150 g sera feta 200 g makaronu świderki przyprawa do kurczaka papryka słodka sól pieprz ziarna słonecznika Sos 3 łyżki oliwy z oliwek(...)łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu sól pieprz Wykonanie Kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kostkę. Doprawiamy ulubionymi przyprawami, u mnie przyprawa do kurczaka, papryka słodka, sól oraz pieprz. Następnie podsmażamy na złoty kolor na odrobinie oliwy. Makaron świderki gotujemy w osolonej wodzie, zgodnie z instrukcją zawartą na opakowaniu. Następnie odcedzamy i pozostawiamy do przestygnięcia. Słonecznik podprażamy na suchej
Alle Dobre!Potrawka z kurczakiem i warzywami z rosołu z dodatkiem zielonego groszku czyli tanie, proste w przygotowaniu, sycące i smaczne danie to ciekawy pomysł na wykorzystanie resztek z rosołu z poprzedniego dnia. Taka potrawka będzie świetną propozycją na obiad dla całej rodziny, znakomicie smakuje podana z ziemniakami i surówką. składniki na 4 porcje 3 ugotowane udka z kurczaka włoszczyzna(...)zimnego rosołu 2 łyżki mąki pszennej 2-3 łyżki masła czarny pieprz sól garść posiekanej natki pietruszki przepis Obraną cebulą drobno siekamy. Ugotowane i ddzielone od kości mięso z kurczaka kroimy na mniejsze części. Włoszczyznę z rosołu czyli pietruszkę, marchew i seler kroimy w niewielką kostkę. Na patelni z rozpuszczonym masłem delikatnie szklimy posiekaną cebulkę, często mieszamy. Do cebuli dodajemy
Smakowite Daniaimprezowy stół. Jest kolorowa, pożywna i z pewnością przyciągnie uwagę gości. Zapraszam do wypróbowania przepisu! SAŁATKA NA BOGATO – PRZEPIS Składniki (na 2 porcje) 400 g fileta z kurczaka 1 opakowanie mixu sałat 1 opakowanie sera sałatkowego 4 jajka 6 rzodkiewek 1/2 ogórka świeżego 8 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego(...)sól pieprz Sos: 2 łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kostkę. Następnie przyprawiamy przyprawą do kurczaka, słodką papryką, czosnkiem granulowanym, solą oraz pieprzem. Smażymy na odrobinie oliwy na złoty kolor. 2. Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek i kroimy w ćwiartki. 3. Ogórka myjemy i kroimy
Alle Dobre!Shoarma z Lidla to moje ostatnie odkrycie. Mięso z udek kurczaka jest już przyprawione i upieczone, wystarczy jedynie podgrzać. Można wykorzystać je na wiele sposobów, natomiast pierwsze co przychodzi na myśl to domowy kebab w tortilli. Taki obiad zrobisz migiem, wystarczy że dodasz świeże warzywa i przygotujesz zdrowy sos czosnkowy na bazie jogurtu greckiego. Nie mogliśmy się przestać zachwycać efektem(...)czosnkowym. Zdrowsza wersja niezdrowego fast-fooda (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: KEBAB 4 placki pszennej tortilli szpinakowej 2 pomidory ćwiartka kapusty pekińskiej ćwiartka papryki 1 opakowanie kebab shoarma z nogi kurczaka (gotowy, tylko do podgrzania, do kupienia w Lidlu) SOS CZOSNKOWY 200 g jogurtu typu greckiego 2 łyżki majonezu 4 ząbki czosnku 1 pęczek koperku 1 łyżeczka soku z cytryny sól
ProstePesto.plTarta orkiszowa z kurczakiem i brokułem czyli coś pysznego i bardzo sycącego. Tarta sprawdzi się jako obiad, kolacja, a także będzie idealnym daniem imprezowym. Co prawda jej przygotowanie zajmuje trochę czasu, ale myślę, że warto! Tarta zasmakowała wszystkim moim domownikom więc polecam ją także dzieciom. Serdecznie zapraszam do wypróbowania przepisu i sprawdzenia na końcu, ile kilokalorii i jaki ładunek glikemiczny(...)porcja tej pyszności Składniki (foremka o średnicy 28cm, 8 porcji): 300g mąki orkiszowej pełnoziarnistej, 150g zimnego masła, 3 jajka , 150g śmietany 18%, 4 plastry żółtego sera, 300g piersi z kurczaka, brokuł, kilka różyczek, około 200g (może być mrożony lub świeży), łyżka oliwy z oliwek, szczypta soli, pieprzu, słodkiej papryki, kurkumy i oregano. Sposób przygotowania Najpierw zagniatamy ciasto na tartę
Natka Pietruszki