znudziły często zmieniam farsz, korzystając z tego co mam w lodówce. W ubiegłym roku polubiłam jarmuż, dlatego często gości na naszym stole. Jest zdrowy, przyrządzam z niego sałatki, koktajle zielone, a tym razem połączenie z mięsem. Dodatek boczku jest dla faceta, który jak widzi coś zielonego to kręci nosem, a tak jak zobaczył, że roladka jest owinięta boczkiem zjadł
Na moim talerzuroku jarmuż króluje w mojej kuchni. Najczęściej dodaję go do koktajli, ale próbuję przygotowywać go też w innej formie np. jak te roladki . Tym razem drobiowe kotleciki z jarmużem. Łatwe, szybkie, a jakie pyszne. Oczywiście jarmuż można zastąpić szpinakiem, świetny sposób na przemycenie zdrowego składnika do obiadu. Polecam! Przepis z tej strony. Składniki: podwójna pierś z kurczaka cebula
Na moim talerzusamodzielnie. Najczęściej z tego rodzaju przepisów robię soki i makaron do rosołu. Ale zawsze przykłuwają moją uwagę przepisy na wyroby własne. Podaję kolejną dawkę inspiracji :) Polecam! Domowe koktajle 1. Jako pierwszy domowy jogurt. Jak ktoś szuka oszczędności i chce mieć swój własny jogurt znalazłam ostatnio łatwy przepis http://www.dietetykblog.pl/2015/05/domowy-jogurt.html 2. Bardzo ciekawy przepis na domowy twaróg
Na moim talerzuPlacuszki owsiane Podłomyki Hummus Scones Domowe muesli Flapjack Jaglanka/Placuszki/Serek czekoladowy Zielony koktajl Masło daktylowe Bułeczki ze słonecznikiem Chlebek bananowy
Na moim talerzubiałej mąki (słodzone owocami lub bakaliami), przykładowy przepis znajdziecie poniżej Hummus (lub inne pasty na bazie warzyw, jajek lub twarogu) z warzywami lub pełnoziarnistym pieczywem Babeczki jajeczne z warzywami Koktajle owocowo-warzywne, musy owocowe z dodatkiem nasion chia/siemienia lnianego/płatków/orzechów Domowy budyń jaglany Warzywne pasztety np. z ciecierzycy i kaszy jaglanej Jak widzicie opcji jest mnóstwo, zarówno
HealthyCreationsCuba Libre zyskał ogromną popularność, a to głównie dzięki piosence grupy The Andrews Sisters, która nagrała utwór Rum and Coca-Cola. Teraz drink ten jest jednym z najbardziej znanych koktajli na świecie. Drink Cuba Libre – Składniki: 50 ml białego rumu 2-3 kostki lodu 120 ml Coca-coli (lub opcjonalnie Pepsi) sok z 1/4 limonki
Kulinarne Przebojezimno SemCo (lniany, rydzowy, ostropestowy i dyniowy). Zachęcam Was do udziału w konkursie i odwiedzenia strony sponsora. Warto wprowadzić do swojej diety zdrowe oleje (idealne do sałatek, surówek, koktajli i innych pysznych zdrowych dań). Co zrobić, aby wygrać zestaw olei od SemCo? Wystarczy odpowiedzieć na pytanie: „Dlaczego, to właśnie do Ciebie powinien trafić zestaw olejów SemCo?” Regulamin: Konkurs
Słodkie okruszkiKochani od trzech nie wyobrażam sobie dnia bez świeżo wyciskanego soku. Soki zawsze cieszą mnie kolorem, smakiem i różnorodnością. Będąc na zakupach kupiłam kilka rożnych owoców
Kulinarne pyszności Molkiudany dzień. Sałatki owocowe można przygotować o każdej porze roku, teraz pomarańcze smakują najlepiej. Wybierajcie w sklepach odmianę, która osobiście uwielbiam - to małe, przeznaczone na sok pomarańcze sycylijskie. W koktajlach smakują równie dobrze! Sałatka owocowa z migdałami / 1 porcja Składniki: 1/2 średniego ananasa 1 pomarańcza na sok 1 banan 1 gruby plaster melona 2 garście migdałów bez skórki
Moja smaczna kuchniaodcinamy końcówki, kiwi, obieramy, myjemy i przekładamy do blendera, dodajemy miód i jogurt miksujemy na gładki krem. Przelewamy do szklanek, dekorujemy maliną. Idealnie smakuje z ciasteczkiem maczanym w koktajlu. Smacznego
Sama słodycz i szczypta chiliMoże być świetną bazą do koktajli, owsianek czy kawy. Kasza jaglana lub płatki ryżowe ugotowane na mleku kokosowym nabierają na nim nowego smaku. Lubię tak urozmaicić swoje śniadanie. Możesz go stosować także jako zamiennik krowiego mleka do budyniu, deserów lub wypieków. Pamiętajcie, że jest różnica pomiędzy napojem roślinnym, a mleczkiem z puszki, które jest znacznie gęstsze. Odkąd robię domowe mleko
Fabryka pomysłówgarść borówek. Kokosowy chia pudding to pyszne i pożywne śniadanie. Takie cudo lubię zjeść również na deser! Chia ma szerokie zastosowanie w mojej kuchni! Bardzo często dodaję je do koktajli i placków . Te drogocenne nasiona zastępują jajka w wypiekach. Dwie łyżki wody plus jedna łyżka nasion chia to równowartość jednego jajka. Kokosowy chia pudding Składniki: na 2 porcje
codojedzeniasię przydało, prawda? A kto z nas nie zna smaku soku jabłkowego miętowego? Ja go pamiętam z dzieciństwa, teraz postanowiłam zrobić go sama, kilka minut i już gotowe. Koktajl z jabłek i mięty 1 jabłko kilka listków mięty Jabłko pokroiłam, wycięłam gniazda nasienne i przełożyłam do butelki w której całość zmiksowałam wraz z listkami mięty i dwoma łyżkami wody
Kuchnia na wzgórzuprzesmażamy i dodajemy 1/2 szklanki wody. Przykrywamy patelnię pokrywką i dusimy wszystko przez około 4-5 minut. Danie gotowe. Podajemy z ryżem. To danie zabrałam do pracy wraz z koktajlem ze szpinaku, z jabłkiem i mlekiem migdałowym. A na popołudnie przygotowałam muffiny z jabłkiem :) Wołowina po chińsku, czyli prosty i szybki przepis na obiad
Kuchnia na wzgórzu