fit - 16692 przepisów (strona:609/1113)

Jak wiecie jestem ogromną wielbicielką Rafaello i właśnie te kokosowe słodkości to taka jedna z „perełek” , którą mnie można skutecznie przekupić ;) Cena sklepowych Rafaello

Pasta z awokado z pomidorem i czosnkiem to idealny dodatek do tostów lub grzanek, w sam raz na kolacje lub małą imprezę. Składniki: 1 dojrzałe awokado

Nocna owsianka proteinowa z masłem orzechowym to doskonała propozycja na zdrowe i szybkie śniadanie, które jest bogate w białko oraz inne wartościowe składniki odżywcze.  Tak

To jest ten typ obiadu, który ostatnio lubię najbardziej – lekki i sycący. A do tego robi się prawie sam. Ta sałatka to bardzo wartościowe dla organizmu

Smaczne i zdrowe przekąski imprezowe, idealne na przyjęcie i nie tylko.  SKŁADNIKI :  1 ananas  1 kalarepa, pokrojona w kostkę  ser camembert lub

Brownie z ciecierzycy to intensywnie czekoladowe, ciężkie i wilgotne ciasto, które skradnie niejedno serce . Ma kremową konsystencję i jest bardzo szybkie w przygotowaniu. Jeśli chcecie uzyskać

Niezwykle aromatyczna wersja puddingu z tapioki z karmelizowanym jabłkiem. Deser jest pożywny i rozpływa się ustach . Cynamon oraz jabłka idealnie komponują się z tapioką. Polecam deser

Słodki ziemniak inaczej zwany batatem to bylina pochodząca z Ameryki Południowej i Ameryki Środkowej. Sałatka z batatów z sosem daktylowym Bataty najczęściej spożywa się w formie

Brukselka to jedna z odmian kapusty. Wyglądem przypomina kapustę ale w wersji mini. Brukselka z kasztanami Brukselka rośnie na łodydze. Taka łodyga zazwyczaj ma dziesiątki małych

Wegańskie ptasie mleczko to pyszna, puszysta pianka, która jest doskonałą alternatywą dla znanego przysmaku. Szczerze Wam przyznam, że nie przepadam za oryginalną wersją, ale ta zaprezentowana

Jak dobrze zacząć dzień? Oczywiście dobrym i pożywnym śniadaniem, które od razu poprawi nam humor i doda energii. Jesień to czas, w którym zaczynam sezon na

Troszkę zdrowsza odmiana maślanych klasycznych ciasteczek tym razem na mące żytniej typ 720. Ciasteczka słodzone są cukrem brzozowym. Idealne do kawy nie odbiegają smakiem od ciastek

Niezwykle sycące i dodające energii batony proteinowe z pastą kokosową. Sprawdzą się jako przekąska lub posiłek dla osób trenujących oraz szukających zdrowych zamienników słodyczy. Ilość białka

Warzywa, brokuł z kalafiorem, przyrządzone nie co inaczej. Smaczna przystawka podawana z sosem czosnkowym, solo lub w towarzystwie dań mięsnych. Czas przesilenia jesienno zimowego sprzyja różnego

Przyznam Wam szczerze, że uwielbiam słodkości, w tym te niezdrowe, do których niestety byłam przyzwyczajona od wielu lat. Ciekawostką jest fakt, że jako dziecko mało jadłam