diety - 12042 przepisów (strona:561/803)

Danie ma 302 KCAL. 0.5 kostki chudego twarogu 100 g. 0.5 jaja 25 g. 2 łyżki mąki 20 g. 1 łyżeczka roztopionej margaryny light5 g. 1

Wiosna zapukała już do naszych okien i jak zwykle z jej nadejściem chce nam się czegoś zielonego i zdrowego. Zapraszam więc Was dziś wiosenny detox, czyli

Witam po Świętach i zapraszam na lekki, a zarazem smaczny obiadek.  Pulpety indycze, z dodatkiem kaszy lub ryżu, w sosie z kiszonych ogórków. Smacznie i

 Danie ma 154 KCAL. 1 ciasteczko 10 g 1 szkl.przygotowanego kisielu że ŚLIWEK mrożonych lub wędzonych ( te drugie wyszły smaczniejsze)150g 0.5 szkl.wody zimnej 1

Danie ma 324 KCAL. 0.5 szkl.płatków kukurydzianych -30 g. 1szkl.mleka 0.5% - 200 ml. 1 łyżeczka miodu -5 g. 1 śr.wielkości kromka razowego chleba 30

 Danie ma 333 KCAL. 5 łyżek płatków owsianych górskie  1 mandarynka 60g. 1 łyżeczka miodu 5 g. 1 łyżeczka rodzynek 10g. 1szkl.mleka 0.5% 200

Danie ma 154 KCAL. 1 kajzerka 50g. 1 plasterek szynki drobiowej 20g. 1 szkl.soku porzeczkowego lub wielowarzywnego 200 ml. *******************************************************************  Bułkę obłożyć SZYNKĄ i podać z

W marcowym pudełeczku znajdziemy:  1.  PRIMAVIKA Masło z orzechów nerkowca - 185g 2. Tapiokę Proszek BIO 400 g Bio Planet (skrobia w bulw manioku, odpowiednik

 Zapiekanka może nie wygląda jak ta z budki z fastwoodem , ale podobnie smakuje.Jest chrupiąca i smaczna ,zawsze to coś dla innego niż tylko owsianka na

 Danie ma 137 KCAL. 2 łyżki płatków owsianych górskich 12 g. 1 pojemnik jogurtu owocowego light 150g. 1 mały banan Szczypta płatków migdałowych- nie musowo

ROSÓŁ WOŁOWY / BEEF BROTH Z przepisem na rosół jest tak samo jak z przepisem na sałatkę jarzynową – każdy ma swój. Dzisiaj zrobimy wołowy, który poza

 W tym podwieczorku najlepsze są chrupki kukurydziane.Zdrowe i dietetyczne co wie nawet małe dziecko.Jest to syta przekąska , którą przygotowuje się z mąki kukurydzianej wymieszane z

 Lubicie makrelę?Ja za nią przepadam.Wędzenie to jedna z metod utrwalenia i konserwacji jedzenia.Przedłuża spożycie danego produktu oraz nadaje mu specyficznego ,wspaniałego wędzonego

 Po zjedzeniu kolacji byłam pełna jak " beczka" ,właściwie jadłam ją na dwa razy bo tak syty był ten twaróg.Może w smaku niezbyt ciekawe danie

  https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Czekolada ta - to dowód na to, że nie wszystkie słodycze są "złe". Jest pyszna, bezglutenowa, bez cukru i co najważniejsze