Mule po marynarsku FIT 138I jak minął Wam Sylwester? Jakie przekąski przygotowaliście na imprezę? Ja jak zwykle musiałam poszaleć w kuchni i przygotowałam trzy rodzaje koreczków, sałatkę gyros i pizzowe
Be Fit Be Strong
64 przekąski na Sylwestra – na słono i słodko 156By ułatwić Wam szukanie pomysłów na przekąski, specjalnie dla Was publikuję zestawienie najlepszych propozycji, na słodko i na słono, które już wcześniej pojawiły się na moim
Be Fit Be Strong
10 najlepszych zdrowych diet odchudzających 143Ponieważ wszystkie kalorie nie są równe, dietetycy w całym spektrum sugerują różne plany dietetyczne dostosowane do rutyny i typu ciała danej osoby. Chociaż sugerowane plany diety mogą być różne, większość dietetyków podaje następujące sugestie, które wydają się być stałe. Spożywać jak najwięcej owoców i warzyw Jedz wysokiej jakości, pełnowartościowe produkty spożywcze i unikaj żywności przetworzonej Wolę domowe posiłki Unikaj dodanych(...)długoterminowe, bezpieczeństwo i. Raport ujawnił, że najlepsze diety na 2018 r. To remis między dietą śródziemnomorską a dietą DASH. Oto 10 zdrowych diet odchudzających; 1. Dash Diet Podejścia dietetyczne mające na celu zatrzymanie nadciśnienia lub dietę Dash to schemat dietetyczny promowany przez amerykański Instytut Serca, Płuc i Krwi z siedzibą w USA w celu zapobiegania i kontrolowania nadciśnienia
jakszef.pl
Tarta z polenty z pieczarkami i rukolą 132Cześć wszystkim! Jak Wam minęły święta? Mi bardzo pracowicie, gdyż tak jak Wam wcześniej mówiłam to ja organizowałam Wigilię w tym roku dla dość dużej rodziny
Be Fit Be Strong
Lekka sałatka jarzynowa z batatem i domowym majonezem cytrynowym 139O rany… nie ma to jak sałatka jarzynowa! Według mnie święta bożonarodzeniowe i wielkanocne bez sałatki jarzynowej to nie święta. U jednych i u drugich
Be Fit Be Strong
Wigilijny barszcz czerwony na zakwasie z uszkami 147Jestem dość wybredna, jeśli chodzi o czerwony barszcz. Jak dla mnie, powinien być on dość pikantny, lekko kwaskowaty, wyrazisty i powinien mieć piękną, głęboką barwę. Poza
Be Fit Be Strong
Domowa masa makowa z bakaliami 133Przyznam się Wam szczerze, że przez długi czas wstrzymywałam się ze zrobieniem domowej masy makowej, jednakże jak ją zrobiłam i posmakowałam od razu żałowałam tego, że
Be Fit Be Strong
Pierogi i uszka z pieczarkami i cebulką 162Mmmm… już myślami jestem przy wigilijnym stole i zajadam się domowym, czerwonym barszczem z uszkami z pieczarkowym farszem oraz drożdżowymi pasztecikami z kapustą i grzybami
Be Fit Be Strong
Pierogi ruskie z wędzonym boczkiem i cebulką 140Jeśli jeszcze nie macie zrobionych pierogów na święta to mam dla Was najlepszy na świecie przepis na pierogi ruskie! A jeżeli macie, to koniecznie zapiszcie ten
Be Fit Be Strong
NAJLEPSZE ciasto na pierogi i uszka 9261Co roku korzystam z przepisu na ciasto na pierogi i uszka według mojej babci Krysi i co roku sprawdza się wyśmienicie! Ciasto jest banalnie proste w
Be Fit Be Strong
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami 814Paszteciki z kapustą i grzybami sprawdzają się podczas wielu okazji, jednakże tym razem przygotowałam je z myślą o Wigilii. Świetnie smakują na ciepło jak i na
Be Fit Be Strong
Kaszotto z dynią, indykiem i fetą 142Dziś mam dla Was ostatni przepis z wykorzystaniem dyni, a w kolejne dni zasypię Was przepisami na świąteczne przysmaki, między innymi na najlepsze pierogi i uszka
Be Fit Be Strong
Dyniowy placek drożdżowy z kruszonką piernikową 142Po ostatnim obiedzie pozostało mi trochę dyni i wertując internet w poszukiwaniu ciekawych inspiracji natrafiłam na świetnego bloga Oli – Cukry Proste. To właśnie u niej
Be Fit Be Strong
Chia Pudding z dyniowym kremem 135Mam dla Was jeszcze kilka przepisów z wykorzystaniem dyni, więc jeśli jeszcze dorwiecie ją w sklepach to nie wahajcie się i bierzcie ją do domu! Dzisiaj
Be Fit Be Strong
Jesienne risotto z dynią i groszkiem 162Właśnie za dynię uwielbiam jesień. Pieczona dynia jest niezwykle aromatyczna i świetnie pasuje do różnych dań na słodko i na słono, na zimno i na ciepło
Be Fit Be Strong