dietetyczne - 10800 przepisów (strona:308/720)

Mini pełnoziarniste crumble ze śliwkami 💜 dorwałam piękne, pyszne śliwki na ryneczku i stworzyłam chyba najlepszą wersję crumble ze śliwkami i pełnoziarnistą kruszonką! Standardowo podałam z lodami

Fit pasta jajeczna ze szczypiorkiem i jogurtem zamiast majonezu jest pyszna, lekka i błyskawiczna do zrobienia. Świetnie smakuje na kanapkach z żytniego chleba, w towarzystwie pomidora

Dziś znow ciasto, ale tym razem już z owocami. Pora zacząć sezon borówkowy, a może jagodowy? :) W moich okolicach mówi się borówki, więc dla mnie zawsze

Witam, Podrzucam pomysł na szybką, smaczną i lekką kolację zamiast tradycyjnej kanapki. Ostatnio nawet często zdarza nam się tak jeść i powiem Wam, że jest to

Szybkie przepisy na śniadanie + shake kawowy i arbuzada – czyli co można przygotować z BlendyGo O przenośnym blenderze bezprzewodowy BlendyGo  wspominałam Wam już w zeszłym

Chutney z moreli, sos do mięsa Chutney z moreli.   Chutney z moreli, co to takiego zapytasz ? A ja już spieszę z odpowiedzią słodko-słony sos

Bardzo rzadko jadam mięso, ale czasami mi się zdarza – wtedy chętnie łączę je z kwaśno – słodkimi owocami, które podkręcają smak np. takiego naturalnie mdłego

Lody jagodowe na patyku Lato w pełni. A w takie dni nie ma lepszego deseru niż domowe lody. Dziś polecam Wam pyszne i szybkie w przygotowaniu

Koktajl truskawkowy na maślance dosładzany daktylami Lubicie koktajle? Ja uwielbiam, tak samo jako moje maluchy Dziś polecam Wam pyszny koktajl truskawkowy na maślance. Dodatkowej słodyczy dodają

Ostatnio pokazywałam Wam risotto z bobem, tym razem rolę główną gra kasza jaglana. Też bardzo lubię tą wersję – tym bardziej mocno intensywną w smaku dzięki

Wytrawne muffiny na śniadanie – dieta SIRT Wytrawne muffiny na śniadanie.   Oj, dawno mnie tu znowu nie było, a to dlatego, że lato rządzi się

Smak zupy bardzo łagodny, ale jeśli chcecie można dodać chili dla zaostrzenia smaku. Otworzyłam lodówkę i kombinowałam aż uzyskałam właśnie taki smak. Zupka pyszna. Polecam. Cebulkę

Prosto i szybko, a jednocześnie smacznie i zdrowo – to moje ulubione podsumowanie idealnego obiadu. Dorsz w pomidorach to danie, które uda nam się przygotować w

Pierogi z jagodami to must have lipca. Tym razem, by były bardziej treściwe zrobiłam z dodatkiem sera. Tak, czy siak pierogi są na słodko i jest

Makaron z kimchi, fasolką szparagową i tofu (lub kurczakiem), który będzie smakował KAŻDEMU fanowi kuchni azjatyckiej, ale "niefanom" też go polecam... Bo staniecie się fanami 😂 pikantny