Owsiane batoniki na przekąskę 2803Każdemu z nas potrzebny jest czasami solidny zastrzyk energii. Na drugie śniadanie, na podwieczorek, przed treningiem, po treningu lub kiedy zwyczajnie mamy ochotę na przekąskę. Mnie
Ratunku obiad
Tropikalna przekąska 349Ochota na coś słodkiego? Ale inaczej? Bardziej soczyście, na wywołanie słońca, na zatrzymanie deszczu, na rozwianie chmur..na pozbycie się chmur, szarości, na uśmiech od ucha
Z Kuchni Do Kuchni
Spring rolls z czarną rzepą 516Nieco odmiany w przedświątecznym szale wypiekowym. Małe przekąski są idealne, gdy mają do mnie wpaść znajomi. Te na dodatek są niskokaloryczne. Smakowały wszystkim ;) 1 opakowanie papieru
kuchcikownia
Tania Dieta - Co gdzie kupić 259Witajcie przedstawiam Wam przegląd najciekawszych promocji. Co gdzie kupić, żeby zaoszczędzić. Zapraszam do zapoznania się z aktualnymi Promocjami. CZYTAJ DALEJj >>>
Sylwetka Od Kuchni
Pasta jajeczna z porem, szczypiorkiem i świeżym ogórkiem 388Dobra pasta, nigdy nie jest zła! W powietrzu czuć powoli wiosnę, stąd ochota na te lżejsze, bardziej dietetyczne potrawy. Poniżej propozycja lekkiej, ożywczej w smaku pasty
Grunt to przepis!
Kurczak ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 411Szybki, sprawdzony sposób na kurczaka. Składniki: paczka świeżego szpinaku (250g) połowa słoika z suszonymi pomidorami (140g) pół dużej piersi z kurczaka (350g) świeży czosnek i bazylia
Głodni Wrażeń - fit przepisy
Batonik żurawinowo-orzechowy 226Dziś na talerzu żurawina. Chociaż żurawina rośnie w Polsce, nie cieszy się u nas zbyt dużym zainteresowaniem, a szkoda. Ma ona wiele właściwości przeciwnowotworowych. Wspomaga również
KreatywnePiny
Koktajl bananowo-jabłkowo-pomarańczowy 221Składniki: (na 2 porcje) 400 ml maślanki 2 banany 1 jabłko sok wyciśnięty z 1 pomarańczy skórka pomarańczowa do dekoracji Przygotowanie: Wszystkie składniki zmiksować przy pomocy
KreatywnePiny
Ciasteczka owsiane z jabłkiem 295Warto mieć co najmniej kilka sprawdzonych przepisów na fit słodycze. Koniecznie spróbujcie tego przepisu na ciasteczka z jabłkiem. Mam nadzieję, że przypadnie wam do gustu i
Głodni Wrażeń - fit przepisy
Deser jogurtowy z owocami 389Desery jogurtowe to ostatnio bardzo popularna forma drugiego śniadania, są łatwo dostępne w kawiarniach, restauracjach, na stacjach, powstają też specjalne bary specjalizujące się w przygotowywaniu tak
Pause Gotowanie!
Whip it, whip it good. The fruit, the milk and the yogurt all together 379Just as the Devo’s song sings: I say whip it, Whip it good. Don’t be afraid to whip it. And I mean your breakfast
Food Polka
Aromatyczne śniadanko na waflach ryżowych 309Kolejne śniadanie z wersji lekko na waflach. Na waflach extra cienkich od Good Food Wafle charakteryzują się neutralnym smakiem, dlatego można je jeść same lub
Z Kuchni Do Kuchni
Mleczny koktajl z mango, jabłka z imbirem 297Od Bombay Bazaar otrzymaliśmy niedawno paczkę z indyjskimi specjałami. Gdy przeglądałam jej zawartość znalazłam 2 słoiczki pasty imbirowej. Od razu wiedziałam, że powstanie pyszny kolejny #koktajl
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Falafel, czyli genialne chrupiące orientalne kotleciki z ciecierzycy 280Dzisiaj wpis o jednej z moich orientalnych fascynacji of dawna… falafelu. Oczywiście można sobie takiego zakupić „na mieście” za przysłowiowe 10zł, ale ja
Nie Bo Piekło
Zupa kapuśniakowo pomidorowa, czyli jak na wiosnę zmienić opony zimowe na letnie. 284Nie wiem czy ktoś z Was jeszcze pamięta spektakularną przemianę Prezydenta Kwaśniewskiego, przez wyborami prezydenckimi, i w sieci krąży mnóstwo przepisów na zupkę odchudzającą zwaną prezydencką
Nie Bo Piekło