Zupa krem z selera naciowego 166Zupy, to zdecydowanie największy "dostarczalnik" witamin i mega pałera, nie tylko odżywczego ale i rozgrzewającego składnika naszej diety. Składniki 500 g selera naciowego 1 l bulionu warzywnego 100 g ryżu jaśminowego 100 ml śmietany słodkiej szczypiorek sól, pieprz Przygotowanie Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Łodygi selera kroimy, zalewamy bulionem i gotujemy przez 15 min. Studzimy
R'n'G Kitchen
Pigwowiec, pigwa z miodem do herbaty na zimę 283mikstura będzie super na zimowe dni. Rozgrzewając i dostarczając nam witaminki. Pigwę nazywamy polską cytryną. Pigwa to owoc, który w okresie jesienno-zimowych zachorowań powinien stać się obowiązkowym składnikiem diety. Pigwa zawiera bowiem dużo witaminy C oraz wiele innych witamin, a także pierwiastki mineralne, które skutecznie wzmacniają odporność organizmu i wspomagają układ odpornościowy w walce z grypą i przeziębieniem. Pigwę
Kuchnia Pokoleń
Bezglutenowe krakersy z amarantusa 224już krótką rozprawkę, do której przeczytania Was zachęcam -> Amarantus . Powiem tylko na szybko, że poza świetnej jakości białkiem, te krakersy z amarantusa są bezglutenowe, co dla zainteresowanych tą dietą jest istotne oraz cho*ernie bogate w witaminy i minerały przy niewielkiej zawartości, i tak zdrowych, tłuszczy pochodzących z oleju kokosowego. Z czym podawać? Na zdjęciach widać, że zaserwowałem
Blendman
“Fotografia smaku” – recenzja 164wspomnienia o sławnych przyjaciołach – artystach i smakoszach. Przecież nic nie zarekomenduje przepisu lepiej, niż fakt, że danie smakowało samej Kalinie Jędrusik. Widać po nich, że autor jest na diecie. Nie za bardzo lubi część dań, które przygotowywała Zofia np. ryby, ale je je, bo są dobrze zrobione. To podejście jest mi bardzo bliskie, bo ja też nie bradzo
Ugotowane pozamiatane
Krupnik ja lubię, a Wy ??? 196krupnik, dla niektórych zmora, inni uwielbiają. U nas tak się złożyło, że wszyscy lubimy. Przypomniałam sobie o nim jak leżałam w szpitalu. Jak na szpitalne jedzenie był pyszny. Potem dieta i kolejny raz do niego wróciliśmy. Mój młody był zadowolony, bo to jedna z jego ulubionych zup. No ja tak się zastanawiam co w niej można nie lubić
kruche babeczki
Krupnik z kaszy jaglanej 222oczyszczającą można przeprowadzać raz w tygodniu,a dla bardziej wytrwałych zaleca się stosowanie jej przez tydzień,dwa maksymalnie do 6 tygodni. Wielka,nieżyjąca już zielarka Stefania Korżawska polecała taką dietę oczyszczającą wspomagając się herbatkami ziołowymi. Ona wymyśliła przepis na oczyszczający krupnik a możemy go znaleźć w książce Prosta droga do zdrowia lub Cztery kroki do zdrowia oraz wiele innych cennych
Kolorowa kuchnia Elki
Koktajl pomarańczowo-melonowy z miętą 190Melon oprócz wody, z której składa się w blisko 90%, zawiera sporo cukru,beta karotenu i potasu. Nektar z melona działa przeczyszczająco i moczopędnie dlatego jest częstym składnikiem diet odchudzających oraz leczenia schorzeń układu moczowego. Zalecany jest także przy bólach reumatycznych. 1/2 melona kantalupa 2 pomarańcze 1 limonka listki mięty z 3-4 gałązek kostki lodu Z melona
Kolorowa kuchnia Elki
Kwiaty na talerzu 226Mogłoby się wydawać, że jedzenie kwiatów to najnowsze trendy w jedzeniu, ale tak naprawdę kwiaty w naszej diecie obecne są od ponad tysiąca lat. Artykuł Kwiaty na talerzu pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINE
Curry laksa z kurczakiem i makaronem ryżowym 221zwalczyć nawet tak groźne bakterie, jak salmonella czy E.Coli), obniża poziom cholesterolu, cukru i ciśnienia ¹ . Pamiętać tylko należy, że przy długotrwałym stosowaniu powoduje niedobór witaminy B1, więc należy uzupełniać dietę w tę witaminę. Imbir natomiast jest świetny przy przeziębieniach, łagodzi mdłości, bóle miesiączkowe, ułatwia trawienie, poprawia koncentrację. Curry laksa z kurczakiem i makaronem ryżowym to idealne danie na chłodne
Moja Delicja
Ogród z widokiem na Krzywą Wieżę 221bułka to stały element naszych podróży:-)). Część z roślinami wodnymi i błotnymi była niewielka, ale bardzo mi się spodobała. Uwielbiam bananowce. Banany to w 'sezonie roboczym' podstawa mojej diety (jestem jak Minionek- powered by bananas:-) ), więc sentyment jest jak najbardziej na miejscu. Tu udało mi się zrobić zdjęcie kwiatu. Papaja i trzcina cukrowe. Jeszcze młode bo w nowej szklarni. Nowoczesna
les mirabelles
Zupa brokułowa na chłodne dni 252indeks glikemiczny (IG-15). Ponadto zawierają znaczne ilości chromu, który reguluje poziom insuliny we krwi. 100 g brokułów ma tylko 35 kcal, a więc powinny być stałym gościem w diecie osób odchudzających się. Oprócz tego warzywa te zawierają dużą ilość potasu, witaminy C, A i kwasu foliowego. Składniki: · 1 brokuł · 8 ziemniaków
Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Dietetyczny pasztet z indyka. 275Dzisiejszy przepis, to druga wersja dietetycznego pasztetu drobiowego na moim blogu (klik: pasztet z kurczaka ). Ten przepis będzie odpowiedni dla osób na diecie niskotłuszczowej i bezglutenowej. Pasztet jest bardzo smaczny, aromatyczny, dobrze przyprawiony. Dodatek kaszy jaglanej sprawił, że pasztet jest miękki i wilgotny. Można pominąć zawijanie pasztetu w szynkę dojrzewającą, gdy jest do wypiek codzienny. Na święta polecam
Codziennik Kuchenny
Restaurant Week w Pappatore: W tym szaleństwie jest metoda 194może ten pomysł opatentować. Deser Niestety największy zawód spotkał mnie przy daniu wieńczącym ucztę, czyli deserze. Sernik dyniowy był zdecydowanie czymś, na co czekałem i jako przykładny łasuch na diecie cieszyłem się na myśl o dobrym cheat-mealu . Sam sposób podania był bardzo na czasie i pokazywał, że szef kuchni śledzi bieżące cukiernicze trendy w haute pâtissere . Połyskująca
Food Square
BURGERY WOŁOWE / BEEF BURGERS 190Sodium 0mg 0% Total Carbohydrate 0g 0% Dietary Fiber 0g 0% Sugars 0g Protein 34,6g 68% *Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. Share this entry Share on Facebook Share on Twitter Share on Google+ Share on Pinterest Share on Linkedin Share
Martyna Cooks
Przegląd sklepów spożywczych online- zalety zakupów przez internet 211który reklamuje się jako tańszy niż hipermarket. Zaletą jest bezpłatna dostawa na terenie całego kraju (od 200 zł). Stragan Zdrowia Sklep oferuje szeroką gamę produktów dla osób na diecie bezglutenowej, produkty dla diabetyków, produkty nisokbiałkowe oraz dla osób dających o linię. Koszt dostawy powyżej 150 zł jest bezpłatny. Poniżej 150 zł płatny od 8 -20 zł, w zależności
Tradycyjna Kuchnia