dieta - 20142 przepisów (strona:604/1343)

Ciastka owsiane z pistacjami i czekoladą (bez jajek, mleka, masła) 143

 Ciastka może nie są najpiękniejsze, ale uwierzcie - smakują rewelacyjnie. Idealnie łączą słodką czekoladę z lekko słonymi pistacjami i... obłędnie pachną! W wersji wegańskiej należy użyć

Di gotuje
Smoothie nektarynkowe ze szpinakiem (bez glutenu, laktozy i cukru) 156

Idealny przepis na upalny dzień. Możecie dla ochłody dodać odrobinę kostek lodu! Dla kogo: dla alergików dla kochających zdrowe przepisy dla chcących przemycić szpinak do diety Składniki: 400g nektarynek (ok. 5 sztuk) 50g szpinaku 2 łyżki syropu z agawy 50g wody (można dać więcej) Wykonanie tradycyjne: Nektarynki pokroić i usunąć pestki. Wszystkie składniki włożyć do miski i zblendować na gładko

Mania Wypiekania
Domowe falafele ze świeżego bobu 191

Falafele z bobu to żaden hipsterski wynalazek. Takie falafele popularne są w Egipcie, nazywa się je taameyya i robi z bobu suszonego. To właśnie z bobu

Chilli Czosnek i Oliwa
orzezwiajacy sok na upalne dni 170

wykazują, że u osób, które spożywają produkty bogate w likopen zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób serca, a także raka jelita grubego, trzustki czy płuc . Likopen powinien być też częścią diety najmłodszych. Silny antyoksydant chroni przed stanami zapalnymi i naturalnie wzmacnia układ immunologiczny. Lepsze krążenie Wszystko to za sprawą cytruliny – aminokwasu, który przekształca się w arganinę i tym samym poprawia przepływ

w mojej kuchni
Torcik wegański cytrynowy z owocowym popcornem (bez glutenu, cukru białego, laktozy, wegański) 174

Polać nią górę ciasta. Do środka wsypać popcorn oraz maliny.  Ten przepis, a także wiele innych ciekawych artykułów (i konkurs!) znajdziecie w najnowszym magazynie BEZBOLESNE USUWANIE CUKRU Z DIETY

Candy Pandas
Crostini z pastą z bobu, zielonego groszku i ricotty 184

Hummus z bobu jest naprawdę pyszny, ale postanowiłam spróbować czegoś nowego. Wybrałam więc przepis na crostini z pastą z bobu, groszku i ricotty, który kusił mnie

Chilli Czosnek i Oliwa
Kukurydziane ciasto z nektarynką (bez cukru, bez glutenu) 194

Już 1 sierpnia kolejne wydanie magazynu Bezbolesne Usuwanie Cukru z Diety , w którym kolejny raz będziecie mogli zobaczyć premierowo mój przepis, a także kilka innych artykułów i pomysłów autorstwa cudnych, kreatywnych dziewczyn :) Dzisiaj jednak chciałabym pokazać wam moją wersję ciasta, które ukazało się na blogu powiązanym z magazynem. Bardzo proste do wykonania, ale jednocześnie lekkie i pyszne, perfekcyjne rozwiązanie

FitKot
Dip z serka koziego z suszonymi pomidorami, orzechami włoskimi i papryką 157

posiekanego szczypiorku jako smarowidło na kanapki. W wakacje warto poznawać nowe smaki, które później wprowadzimy do swojego codziennego menu. Kozi ser doskonale pasuje, jak się okazuje, do każdej z diet. Więcej informacji na ten temat znajdziecie pod linkiem http://chavroux.pl/dlaczego-kozi-ser-idealnie-pasuje-do-kazdej-diety/ Dip z serka koziego z suszonymi pomidorami, papryką i orzechami włoskimi Składniki: 1 opakowanie świeżego serka koziego Chavroux

Moja smaczna kuchnia
Delikatne waniliowo-ryżowe placuszki (na mące ryżowej) 237

słów o miejscu, gdzie kupicie nie tylko pyszne, dobre, ale też i zdrowe produkty ajurwedyjskie. To wszystko znajdziecie w zielonysklep.com W sklepie znajdziecie: wspomniane produkty ajurwedyjskie naturalne kosmetyki suplementy diety oleje nierafinowane oleje do masażu książki herbaty i najróżniejsze zioła A co ja myślę o produktach ze sklepu? Osobiście przetestowałam i rozsmakowałam się w: Herbacie Yogi Tea oczyszczającej z cytryną

Słodkie okruszki
Cukrzyca – czym jest, symptomy 162

Cukrzyca to poważna i trwała choroba, która objawia się wysokim stężeniem glukozy (cukru) we krwi, ponieważ ciało nie może jej w prawidłowy sposób użyć. Jeżeli osoba

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Kotlety sojowe zapiekane z serem i pomidorem 230

podane z ryżem i błyskawiczną sałatką (z pomidora, kukurydzy, ogórka i czerwonej cebuli). Poniższe kotlety są bardzo smaczne i szybkie do przygotowania. Dodatkowo możecie je podać osobom będącym na diecie wegetariańskiej.  Składniki na 3-4 porcje: 6-8 sztuk kotletów sojowych 0,5 l wody 2 listki laurowe 2 kulki ziela angielskiego 2 łyżki ciemnego sosu sojowego kilka plasterków

Ugotować
Bitki sojowe w beszamelu 171

Bitki sojowe w beszamelu Kotlety sojowe w mojej diecie obecnie bardzo rzadko występują. Czemu? Czy to znaczy, że są niezdrowe lub niedobre? Nie, po prostu mi się przejadły. Miałem taki okres w życiu, że niemalże codziennie się nimi zajadałem i nagle TRACH, KA BOOM, BĘC… odechciało się. Ostatnio przyjechała do mnie w odwiedziny siostra, która widząc kotlety sojowe

Blendman
Kalafior pieczony 582

Kalafior pieczony Ostatnio staram się swoją dietę wzbogacać w warzywa, których dotąd w niej brakowało. Chwytam się każdego możliwe sposobu, a moim ulubionym jest pieczenie warzyw. Była już cykoria pieczona , jak i brukselka pieczona , do których Was również odsyłam i zachęcam do wypróbowania. Dzisiaj natomiast, na moim talerzu zawitał kalafior pieczony . Aż wstyd się przyznać, ale troszkę się

Blendman
Oczyszczająca herbata z czystka 136

pochodził z upraw BIO i z pociętego suszu liści i kwiatów bez łodyg, które ponoć nie mają właściwości oczyszczających, a jedynie wypełniają opakowanie. Każdy pewnie wie, że wszelkie suplementy diety należy stosować regularnie i przez dłuższy okres, wtedy dopiero można ocenić ich wpływ na nasz organizm. Z dostępnych informacji wynika, że pierwsze efekty picia czystka można odczuć już

Kuchcik gotuje