deser fit - 2738 przepisów (strona:101/183)

Szarlotka budyniowa w wersji fit 78

Zwykle w podobnych przepisach dodaje się po szklance cukru do ciasta i po szklance do smażonych jabłek. Nie mówiąc już i cukrze w przepisie na budyń

Fleksitarianizm.pl
Zdrowe słodkości - waniliowo-bananowy budyń jaglany 222

Depresyjna pogoda i uczelniany natłok obowiązków i nauki na pewno nie sprzyjają naładowaniu poziomu własnych baterii na 100%. Z jednych zajęć na drugie, od jednego kolokwium

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Koktajl ananasowo-jogurtowy 132

Co tu dużo mówić :). Koktajl z ananasa i jogurtu to mój pyszny napój na letnie dni i nie tylko. Mam słabość do tego owocu tak samo

Nastoletnie Wypiekanie
Sernik z bananami light 398

Mogą go zjeść też osoby nietolerujące glutenu , cukru , mleka, jajek . Sernik z bananami light jest idealny dla osób na diecie białkowej, Dukana. Ta wersja sernika jest typowym ciastem fit, oczywiście jeśli nie przesadzimy z ilością zjedzonych kawałków, bo co za dużo to nie zdrowo!. Sernik ma mocno bananowy smak, to za sprawą użytych dojrzałych bananów, które mają zastąpić(...)sernik smakować wyśmienicie. Ale bez względu na to, czy musicie zrezygnować z cukru, mąki, mleka, jajek, tłuszczu to spróbujcie tej dietetycznej wersji. A z innych zdrowszych ciast polecam też deser z kaszy jaglanej z granatem . Sernik z bananami light Składniki: 1 białko szczypta soli 4 banany 1kg serek naturalnego Vitello do serników 1 budyń śmietankowy z cukrem

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
CZEKOLADOWIEC NA MAŚLANCE Z MASĄ BUDYNIOWĄ 173

Przyszedł czas na kolejne ciasto 🍰 Przepis jest praktycznie taki sam jak  murzynek na maślance  tylko o podwojonej ilości składników. z dodatkową masę budyniową i

Zdrowie i pysznie na talerzu
DORSZ GOTOWANY W MLEKU Z ZIOŁAMI Z ROSZPONKĄ NA GORĄCO. 219

Nie zdajesz sobie sprawy, ile kuchnia daje możliwości. Nawet taką zwykłą roszponkę zamienić możesz na wykwintny dodatek do kuszącej ryby. Nie umiesz sobie wyobrazić, ile w

W kuchni Karmel-itki
Kawowy pudding z kokosową śmietanką i chia (VEGAN) 123

100 % wegański i bez dodatku grama cukru 💜 Jak ja to lubię ładnie określać - wysublimowana dawka prawdziwie zdrowej i pysznej słodyczy. Ciemna warstwa, którą widzicie na załączonych

Kuchnia Ellie
Koktajl truskawkowy z miętą polej 144

Pyszny, letni koktajl który idealnie ugasi pragnienie. Dodałam tutaj mięty polej, bardzo aromatycznej, pachnącej lekko cytryną. Zaznajomiony Pan na ryneczku polecił mi tę miętę a teraz

Moje Małe Czarowanie
Mus jabłkowy bez cukru 216

dodałam do gotowania nawet cynamonu, gdyż stwierdziłam, że można go dodać, tuż przed wykorzystaniem np. do posmarowania naleśników, do wszelkiego rodzaju ciast z jabłkami, szczególnie do szarlotki, do deserów, czy do zwykłego ryżu, czy kaszy manny na gęsto … Na blogu jest też przepis na mus jabłkowy na zimę z niewielką ilością cukru z dodatkiem cynamonu. W tym roku oprócz(...)zimę. Mus z jabłek bez cukru jest idealny nie tylko dla tych, którzy liczą kalorie, ale również dla tych co nie chcą musu sztucznie słodzonego cukrem, chcą być fit. Ponieważ mus był przygotowywany z papierówek, podczas duszenia jabłka same się rozpadały, nie trzeba było im pomagać. Taki domowej roboty naturalny przecier jabłkowy doskonale nadaje się dla małych dzieci, nawet

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Kawy Shazili - do testowania 182

Shazili Kawa na Facebooku   ) Jest ich taka masa , że sporo czasu zajęło mi zorientowanie się w tym co też będę piła ( lub co będę wykorzystywać np. w deserach itp.). Dziękuję bardzo - postaram się sukcesywnie zdać relację  z degustacji . A w paczuszce było: 1)--Medium Roast Espresso ( Intense Aroma) Shazili-- kawa średnio palona , intensywnie aromatyczna -( Arabica(...)opakowanie=12 saszetek (na 150 ml wrzątku)   4)-- Sicak çikolata Shazili -- Czekolada na gorąco  -- 1 opakowanie = 12 saszetek ( na 180 ml wrzątku) 5)--Slim & Fit Sugar Fre Shazili -- Kawa rozpuszczalna z zabielaczem bez cukru - 1 opakowanie =24 saszetki ( na 180 ml wrzątku) 6)-- Hazir Türk kahvesi Ready Turkish Coffee  Shazili--- rozpuszczalna kawa z cukrem

Buniabaje w kuchni
Kakao-obowiązkowy punkt w naszej diecie 95

kakao, zalewamy gorącą wodą (lub ugotowanym mlekiem), dodajemy wedle uznania miód/cukier/słodzik i mieszamy do rozpuszczenia. Polecam dodatkowo dodać 3/4 łyżeczki cynamonu.  Dodatkowo podsyłam swoje przepisy na desery, gdzie wykorzystacie kakao.  Wystarczy najechać na nazwę, wcisnąć i przekieruje Was do przepisu :)  Omlet czekoladowy z borówkami Krem czekoladowy z daktyli Ciastka kaszaki Ciasto czekoladowe z kaszy jaglanej(...)zebra Omletowy naleśnik z serem Babeczki w 5 minut Kule mocy Czekoladowiec na maślance Omlet kakaowy z orzechami Jaglanka czekoladowo orzechowa z bananem Murzynek z twarogiem i kaszą Proteinowy fit Kopiec kreta Czekoladowy fit sernik z wanilią Kakaowe placuszki-oszukane ciastka

zdrowo i aktywnie
Pasta kanapkowa z lnu i słonecznika 229

Witajcie! Chciałbym dziś poruszyć temat ogólnie pojętego zdrowia. We współczesnym, głównie medialnym przekazie dbanie o zdrowie wiąże się z suplementacją tabletkami. To ogromne wypaczenie doprowadza do

Kuchnia PROzdrowotna
Kotlety siekane z kurczaka i młodej kapusty 169

Kotlety inne niż wszystkie... siekane kotlety z filetów z kurczaka oraz młodej kapusty,  z dużą ilością zieleniny - koperku i szczypiorku. Pychotka! Młodą kapustkę należy wcześniej

Kuchnia MagdaLeny
TARTA Z MIĘSEM MIELONYM (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu i laktozy) 259

Odkąd opracowałam przepis na idealne ciasto kruche LCHF a do tego sprawiłam sobie silikonową formę do tart, wypiekam je bardzo często. Na słodko, słono, na obiad

Ola la LCHF