dark muscovado) 2 banany 120 g oleju kokosowego pół łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Przygotowanie: W kąpieli wodnej rozpuść czekoladę z olejem kokosowym. Na idealnie gładką masę zblenduj banany z cukrami i proszkiem do pieczenia oraz szczyptą soli. Do powstałej puszystej masy dodawaj partiami mąkę i rozpuszczoną czekoladę. Bardzo dokładnie wszystko wymieszaj aby nie było grudek (przy okazji zajechałam(...)dodatkowe 100 g posiekanej. Całość wstaw na pół godziny do lodówki, dzięki temu będzie łatwiej formować masę. Połowę ciastek zrobiłam bez dodatkowej czekolady, nie ma co przesadzać Odmierzaj porcje ciasta dużą łyżką, formuj kulki i rozpłaszcz na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz ciacha przez około 15 minut w temperaturze 180 C. Smacznego OLYMPUS DIGITAL CAMERA
greenscarfplacek na śniadanie dla cukrzyka? Jak wiadomo osoby chorujące na cukrzycę muszą uważać na to ile cukru spożywają w swojej diecie. Cukier znajduje się nie tylko w słodyczach, ciastach i innych deserach. Znajduje się również między innymi w mące, z której możemy przygotować wiele różnych potraw między innymi placuszki czy naleśniki. Proponuję zamiast zwykłej mąki użyć otrębów owsianych. Zawierają(...)Badania dowodzą, że cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi oraz zmniejsza ryzyko retinopatii, neuropatii oraz nefropatii. Składniki: jajko 3 łyżki otrębów owsianych pół łyżeczki cynamonu pół łyżeczki kakao banan jogurt grecki łyżeczka oleju Sposób przygotowania: Jajko wymieszaj z otrębami, kakaem oraz cynamonem. Usmaż placek na łyżeczce oleju. Smaż około 2 minuty z każdej strony. Placek podawaj z jogurtem greckim
wysmienityrozpuszczalnej rozpuszczonej w 1 szkl. gorącej wody,, 4 różne galaretki o kontrastowych kolorach ( u mnie truskawkowa, gruszkowa, niebioeska - wieloowocowa + jabłkowo-miętowa na wierzch deserku) owoce do dekoracji ( u mnie banany i truskawki) ewentualnie 3-4 łyżki cukru pudru (jeśli ktoś woli słodsze deserki) Blaszkę 25x40 cm wyłożyć namoczonymi w kawie biszkoptami. 3 Galaretki rozpuścić w szklance wody każdą. Ostudzić. Mleko(...)zostanie wyraźny ślad po trzepaczce. Po 1/3 masy dodać do każdej z galaretek. Dokładnie wymieszać. Wylewać na środku blaszki po 3−4 łyżki na przemian (tak jak w przypadku ciasta Zebra). Masa sama rozpłynie się na boki, tworząc kolorowe fale. Wstawić do lodówki na 1−2 godziny. Udekorować owocami. Zalać zimną galaretką przygotowaną według przepisu. Ponownie wstawić do lodówki. Smacznego
Moje Słodkie Piekiełkowrażenie: O tak robi wrażenie,solidne wykonanie, wygląd i waga. Od pierwszej chwili ma się takie odczucie, że właśnie trzyma się w ręce naprawdę konkretny sprzęt. Potem tak zwany banan na buzi i mnie osobiście normalnie nosiło, aby zacząć ją używać już teraz natychmiast, powstrzymała mnie tylko bardzo późna pora. Byłam wredna i na pierwszy ogień postanowiłam sprawdzić, czy producent(...)przystosowana jest do wysokich temperatur do 250 stopni, to poszła na 200. Na początku spękałam i pod drożdżówki podłożyłam papier do pieczenia, co się potem okazało całkiem niepotrzebnie, bo ciasto samo wyskoczyło z patelni (możecie to zobaczyć w tym filmiku). Powiem Wam, że tak mi się spodobało pieczenie, że potem poleciały skrzydełka, tu piekłam już z pokrywką, a nóż
Blondynka Gotujepodaja ,ze 100 g chia zawiera 600 mg potasu.Ale 2 lyzki chia to juz tylko 144 mg,podczas gdy 100 g banana to 390 mg tegoz pierwiastka.Takze jeden sredni banan ma 2 razy wiecej potasu niz dzienna porcja chia zalecana do spozycia. Zawartosc blonnika jest natomiast porownywalna z iloscia zawarta w gruszce lub jablku. Chia jest na topie(...)CZYM TO SIE JE ? To kwestia wyobrazni i upodoban.Istnieja dziesiatki sposobow na wykorzystanie ich w codziennej diecie.Na przyklad: - do salatek,omletow i ryzu - zmielone do pieczenia chleba i ciast w polaczeniu z maka - zmiksowane z koktajlami owocowymi - zmiksowane z nutella lub maslem orzechowym -do codziennej porcji platkow owsianych lub jogurtu - sproszkowane jako zageszczacz do zup - zmielone do zdrowego budyniu
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!kajmakiem autorka: bernika | blog: Moj kulinarny pamiętnik Serniczki kajmakowe ze śliwkami autorka: Pyza | blog: Smaczna Pyza Szyszki z kajmakiem autorka: Agiatis | blog: Moja kulinarna przygoda Placki dyniowe z flambirowanym bananem i sosem kajmakowym autorka: gukinga | blog: Pyszny blog kulinarny Ciasteczka czekoladowe z czekoladą karmelową autorka: basinepichcenie | blog: www.basinepichcenie.blox.pl Ciasteczka krówki autorka: tarzynka | blog: tarzynkowo Amarantusowe "szyszki" na patyczkach autorka: czarownie(...)shiral | blog: Polish Country House Kitchen Krówkowo - bananowe muffinki autorka: bosko-bo-wlosko | blog: bosko-bo-wlosko Tartaletki z kremem kajmakowym (krówkowym) autorka: maartynciaa | blog: Apetyczny. Aromatyczny, Kulinarny - BLOG! CIASTO BANANOWE Z KARMELEM I ŚMIETANĄ (BEZ PIECZENIA ) autorka: Mariola | blog: Kulinarne fantazje Marioli Babeczki dyniowe z kremem karmelowym autorka: kamilagro | blog: Vegazone Szybkie Bułeczki czekoladowe z żurawiną i sosem kajmakowym
Mania Gotowaniaroku pozycja obowiązkowa na sezon truskawkowy! Racuchy z truskawkami na drożdżach sprawdza się jako sezonowe, proste danie z kilku składników. Jeśli chcesz, owoce możesz mieszać i dodać np. pokrojonego banana lub jagody. Świetnie sprawdzą się również maliny, wiśnie, a także czereśnie. Poza sezonem, racuszki możesz przygotować z truskawek lub malin mrożonych. Nam jednak najlepiej smakują ze świeżymi, pachnącymi owocami. Racuszki(...)pokojową. Do maślanki dodaj drożdże oraz cukier. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut. Następnie dodaj jajka oraz stopniowo przesianą mąkę. Dokładnie wymieszaj. Na koniec dodaj olej i zamieszaj ciasto dwa – trzy razy, aby z wierzchu pokryło się tłuszczem. Odstaw pod przykryciem na 30 – 40 minut, aż podwoi swoją objętość. Umyte truskawki pokrój
Kuchnia Na Wypasieporcje) Wartości odżywcze w jednej porcji (bez dodatków): Kalorie: 234 Białko: 7,8 g Tłuszcz: 10,3 g Węglowodany: 28,5 g Przygotowanie Do miski przekładamy puree, jajka, pokrojonego banana, sodę, płatki, olej/oliwę i jogurt, a następnie wszystko dokładnie mieszamy lub blendujemy. Dodajemy przyprawy i ponownie mieszamy. Masę odstawiamy na chwilę, aby składniki się przegryzły ze sobą. Patelnię (najlepiej(...)łyżka masy na jeden placuszek) z każdej strony po około 3 minuty. Porada: gdyby okazało się, że podczas przewracania placki przywierają lub rozpadają się (z uwagi na to, że ciasto jest mocno wilgotne, może to mieć miejsce), to polecam smażyć placuszki pomiędzy dwoma kawałkami papieru do pieczenia i za jego pomocą je przewracać. Unikniemy w ten sposób przywierania i problemu
Analiza Smakustopniach C. Następnie przestudzić, usunąć skórę i jeszcze drobniej pokroić. Do miski włożyć przygotowaną dynię i zblendować na gładkie puree, następnie dodać łyżeczkę cynamonu i pokrojone w kawałki banany. Ponownie zblendować na gładką masę. Stopniowo dodawać kaszę jaglaną, ciągle miksując do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie wsypać wiórki kokosowe i dokładnie wymieszać. Proszek do pieczenia połączyć z mąką i również wsypać(...)usunąć skórkę, pokroić w mniejsze kawałki i dodać do przygotowanej masy. Wymieszać. Śliwki umyć, usunąć pestki i pokroić na cienkie paski. Masę przełożyć do tortownicy. Na wierzchu rozłożyć śliwki. Ciasto piec przez około 30-40 minut w temperaturze 180 stopni C. Zostawić do przestudzenia. Smacznego
Banana SmilesWitam Was w tą sobotę;) u Nas słoneczko pięknie świeci;) Kawka z rana wypita ;) Dziś chcę Wam przedstawić pyszne i bardzo szybkie ciasto. Hit imienin Mojej Mamy ;) Ciasto bez pieczenia Kawowo bananowa Fantazja ;) Lubicie? My bardzo ;) Będzie mi bardzo miło jeśli polubisz moją stronę na FB 🤗🤗🤗🤗🤗😍😍😍😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗🤗🤗😍😍😍 Składniki na blaszkę 25 na 30 cm : ale tortownica większa również będzie odpowiednia(...)łyżek wody gorącej 2 łyżki żelatyny 4 łyżki ciepłej wody 400 ml śmietany 30% 3 łyżki cukru trzcinowego Masa bananowa: 2 banany dojrzałe 400 ml zimnej śmietany 30 % 3 łyżki cukru 2 łyżki żelatyny 4 łyżki wody ciepłej Przygotowanie : Blachę / tortownicę wykładam papierem do pieczenia
Gotowanie Patkichce serdecznie podziękować za niego Już wiem, że na stale zagości w moim zestawieniu najlepszych przepisów z dyni. Są w nim także placuszki z dyni , leczo z dynią oraz ciasto dyniowe . Dynia jest warzywem, z którym zazwyczaj mamy problem, bo nie wiemy jak odpowiednio je przygotować i do czego. Dzięki temu przepisowi, dynia zostanie zawsze odpowiednio wykorzystana. Nawet, jeżeli będziemy(...)bardzo twardym warzywem, ale oczywiście się opłaca! Słoiczki ketchupu na zimę to cenny towar Do jej obrania polecam zatrudnić płeć męską Zobacz też: Grzybki marynowane Dżem z kiwi i bananów Przepis na ketchup z dyni i papryki Drukuj przepis Porcji: 3,5 l Czas gotowania: 3 godziny Składniki 2, 2 kg obranej dyni 700 g obranej cebuli 700 g oczyszczonej
Kuchnia BazyliiBardzo łatwy i szybki do zrobienia sernik na zimno. Idealny na gorące dni :) SKŁADNIKI NA TORTOWNICĘ O ŚR. 22 CM: SPÓD: 20 dag herbatników maślanych 10
Pani na deserW końcu mamy długo wyczekiwane i poszukiwane przez nas nowe smaki Day Up <3 Poprzednia recenzja dwóch podstawowych wersji ( tutaj ) cieszy się na blogu dość
Candy PandasNajlepsze ciasto na słodkie weekendy, dwie warstwy masy serowej z galaretkami , dowolne owoce lata zatopione w krystalicznej bezbarwnej galaretce, na spodzie z biszkoptowych języczków, efektowne i bardzo pyszne. Przepis autorski. Galaretki krystaliczne to nowość Dr.Oetker dostępne w sklepie online w dwóch smakach, są mega! Składniki: Forma 24/24 14 podłużnych biszkoptów Masa serowa: 330 ml śmietanki 30% ½ kg twarogu(...)mielonego 1 galaretka truskawkowa 1 galaretka agrestowa 50 g startej gorzkiej czekolady ½ szklanki cukru pudru Wierzch: Dowolne owoce lata (czereśnie, winogrona, banany, truskawki) 2 galaretki krystaliczne Dr.Oetker Sposób przygotowania: Biszkopciki układamy na dnie kwadratowej tortownicy. Galaretki -truskawkową i agrestowa, rozpuszczamy osobno w szklance gorącej wody, zostawiamy do całkowitego wystudzenia. Śmietanę kremówkę, prosto z lodówki ubijamy na puszystą masę
Wanilia i KardamonDzisiaj Dzień Dziecka, więc zapraszam na pyszny sernik, który dobrze schłodzony smakuje wszystkim dzieciom, tym małym i tym dużym. Składniki: Masa serowa: 1 kg sera białego
Kuchnia u BietkiNigdy nie robiłam tarty, nie miałam foremki i wydawało mi się, że to jest powód. Jakiś czas temu dostałam w prezencie (dziękuję Bogusiu:) foremkę i dalej
Zdrowa Kuchnia SowyDzisiaj prezentowane przez nas przekąski zrobiły furorę podczas niedawnego eko tygodnia w Lidlu . Dlatego postanowiłyśmy w końcu opisać je u nas choć oba Day Up kupujemy
Candy Pandasskładzie ma lecytynę ułatwiającą zapamiętywanie oraz poprawiającą koncentrację. Nasiona chia doskonale nawilżają organizm od środa, a truskawki witaminowa bomba dla zdrowia i urody. Do takiego śniadańka lubię dodatkowo dołożyć banana, którego uwielbiam i daje mi poczucie sytości. 2. Prosty placek z truskawkami bez pieczenia Prosty placek z truskawkami bez pieczenia – prosty, bo można bez pieczenia i najpyszniejszy na świecie(...)naprawdę bardzo często może też poniekąd dlatego, że jest to bardzo szybkie danie . Borys uwielbia z jabłkami, dziewczynki chyba ze wszystkim. Teraz na topie są muffiny z truskawkami. Aby ciasto było delikatne i samo rozpływało się w ustach, musi być „lejące”, więc zawsze możecie dolać odrobiny mleka do przepisu podstawowego. Truskawki wrzucam do każdej foremki minimum 2, pokrojone
W Kawiarencegofry z ricottą i bananem są miękkie, aromatyczne i bardzo smaczne. Dodanie serka ricotty do gofrów sprawia, że są one wyjątkowo puszyste, a dzięki bananowi uzyskują idealny smak słodyczy. Gofry idealnie miękki w środku i z chrupiącym wierzchem i ten smak, którego nie można zapomnieć! Jest to prosty przepis na gofry z serkiem ricotta i bananem . Gofry, które są idealne(...)wątroby. Witaminy jakie zawiera banan to: A, C ,E, K, kwas foliowy, niacyna, ryboflawina, tiamina. Składniki mineralne to: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, cynk,żelazo. Banan zawiera również sporo błonnika. Banany zalecane są dla osób, które intensywnie ćwiczą lub mają duży wysiłek umysłowy. Składniki jakie będą nam potrzebne: – 400 g serka ricotta – dojrzały banan – 1 łyżka syropu
Zdrowy Styl Joannypodwieczorek lub gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego... Sprawdza się również świetnie jako przekąska lub drugie śniadanie w pracy lub szkole. Użyjcie do nich najlepiej bardzo dojrzałych bananów, wychodzą wtedy najbardziej aromatyczne i słodkie. Nie potrzebujecie tu miksera, wystarczą dwie nieduże miski i standardowe wymieszanie suchych, i mokrych składników. W zdrowszej wersji możecie pominąć dropsy czekoladowe(...)rzecz gustu. Muffinki bananowe są pyszne, jak nie nawet lepsze, kolejnego dnia, kiedy nabierają jeszcze więcej wilgoci. Przekonajcie się sami! SKŁADNIKI MOKRE (na 14 sztuk): 3 dojrzałe banany 2 jajka 0,5 szklanki oleju (125 ml) lub rozpuszczonego masla 1/3 szklanki mleka (ok. 80 ml) 1 łyżeczka esencji waniliowej (opcjonalnie kilka kropoli aromatu wanilinowego) SKŁADNIKI SUCHE: 1,5 szklanki
Słodko-Słony Świat Ilonyuśmiechnąć? W dodatku jest to sorbet, więc jest nieco lżejszy od tradycyjnych lodów na żółtkach i śmietanie. A pachnie piernikiem i gruszkami. Zaczęło się od tego, że po cieście z całymi gruszkami zostało mi kilka owoców i pół garnka syropu. Poprzednim razem rzeczonym syropem słodziłam sobie herbatę (do kawy też pasuje świetnie), ale, o czym już pisałam, ostatnio herbatę pijam(...)gruszki... Szybko dokupiłam jeszcze kilka, ugotowałam w syropie, następnie go odparowałam, wszystko razem zmiksowałam blenderem na gładko i zamroziłam. Efekt - bajka! Sorbet jest gładki i dość kremowy (można dodać banana, żeby miał jeszcze lepszą konsystencję), pachnie piernikiem i smakuje gruszkami. Cudownie, słodko-orzeźwiający. Ja się w nim zakochałam. Spróbujecie...? Sorbet gruszkowo-korzenny Składniki: (na 1,5 l lodów
Pożeraczka, czyli raz adobrzeNaleśniki i szpinak to połączenie wprost idealne jeśli chodzi o smak wytrawny tej potrawy, równać się z nimi mogą tylko naleśniki z bananami...mniam ;) ale dziś obiad na wytrawnie... Składniki: w przepisie użyłam szklanki pojemności 300 ml 1 i 1/2 szklanki maki ryżowej 3/4 szklanki maki kukurydzianej 1 szklanka mleka 1/2 szklanki wody gazowanej 1 jajko sól olej rzepakowy do smażenia(...)dość grube plastry sera feta 200 gram twarożku 100 gram sera żółtego 1 opakowanie sera topionego mała śmietana 12% 1/2 szklanki bulionu 1/2 cukinii podsmażonej Składniki na ciasto naleśnikowe mieszamy razem odstawiamy na 20 minut. po tym czasie jesli ciasto będzie za rzadkie dodajemy trochę maki natomiast jeśli za gęste dodajemy mleko. Smażymy na oleju cienkie naleśniki. Szpinak
NaKońcuJęzyka