banan - 14723 przepisów (strona:567/982)

Składniki  na 2 porcje: 400 ml zimnego mleka szklanka malin pół szklanki czerwonej porzeczki kilka dojrzałych jeżyn 1 dojrzały banan kilka listków bazylii kilka listków mięty kostki lodu Do blendera wlewamy mleko, owoce i zioła oraz kostki lodu i wszystko mieszamy. Dekorujemy owocami i miętą. Nie trzeba dodawać cukru ponieważ maliny i banan są słodkie. koktajl owocowo - ziołowy

zapomniałam go opublikować :-P Tak więc czynię to teraz :) Pamiętajcie, że fiołki to jadalne kwiaty :) Składniki: 500 ml gęstego, naturalnego jogurtu 300 ml schłodzonego mleka 2 kiwi 1 banan klika listków mięty ok. 6-8 truskawek garść fiołków + kilka do dekoracji ok. 2 łyżki cukru pudru (lub więcej) Kolor zielony: 250 ml jogurtu i 150 ml mleka blendujemy z obranym(...)kiwi oraz bananem i miętą, dosładzamy cukrem pudrem. Kolor różowy:  250 ml jogurtu i 150 ml mleka blendujemy z truskawkami, fiołkami i z cukrem pudrem (ilość cukru wg uznania). Finał: najpierw ostrożnie do szklanki przelewamy zielony koktajl, następnie ostrożnie lejemy po ściankach szklanki różowy koktajl. Dekorujemy kwiatami fiołków. koktajl owocowo - kwiatowy

pół szklanki suszonych jagód goji 1/3 szklanki cukru 1 cukier waniliowy 1/2 szklanki oleju pół szklanki posiekanych orzechów macadamia (opcjonalnie inne) 1 szklanka mleka 1 jajko 2 dojrzałe banany, rozgniecione widelcem albo w blenderze 1 łyżeczka sody  1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli  Do dekoracji: odrobina nutelli albo polewa czekoladowa ulubione cukierki (u mnie malinki) Mokre składniki(...)łączymy ze sobą w misce, możemy to zrobić przy pomocy blendera: mleko, rozgniecione banany, olej, jajko. Suche składniki mieszamy ze sobą w osobnej misce: przesianą mąkę, proszek do pieczenia, sodę, cukier, cukier waniliowy, sól, posiekane orzechy, jagody oraz posiekaną czekoladę. Następnie zawartość obu misek łączymy ze sobą dokładnie mieszając łyżką. Ciasto wlewamy do foremek do 2/3 ich wysokości i pieczemy

Domowy jogurt bez zbędnych ulepszaczy. Składniki: 1 dojrzały banan 200 ml gęstego jogurtu naturalnego (może być grecki) Sposób przygotowania: Jogu rt prz ekładamy do blendera, dodajemy obranego i pokrojonego banana. Miksujemy na gładko. I gotowe! Smacznego

wciąż zalega masa zdjęć i przepisów uzbieranych przez kilka lat :)   Składniki (na 4 porcje): 300 ml mleka 1 łyżka cukru 1 cukier waniliowy 50 g kaszy manny 2 banany 2 -3 garści truskawek (u mnie mrożone) ki lka herbatników s ok z cytryny cukier puder tarta czekolada Sposób przygotowania: 1. Mleko gotujemy z cukrem i cukrem waniliowym, dodajemy kaszę(...)gotujemy na małym ogniu, mieszamy aż kasza zgęstnieje. 2. Truskawki i odrobinę cukru pudr u do smaku miks ujemy . W o sobnym naczyniu miksujemy banany z sokiem z c ytryny. 3. Herbatniki kruszymy. Wsypujemy na dno szkla neczek. Układamy warstwę kaszy, na to warstwa truskawek, p otem znów kasza i na koniec mus bananowy. Całość posypujemy tartą czekoladą. 4. Deser

Sezon na truskawki dobiega powoli końca. Z tej racji zapraszam na koktajl :) Składniki: 1 szklanka truskawek 1 duży banan 1 szklanka mleka Sposób wykonania: 1. Truskawki myjemy, odszypułkowujemy. Banana obieramy. 2. Owoce zalewamy mlekiem, wszystko dokładnie miksujemy. 3. Można schłodzić przed podaniem. Smacznego

dojrzało. Odkładamy awokado w ciepłe miejsce i czekamy, aż  dojrzeje , lub, aby proces przyspieszyć, pakujemy owoc w gazetę lub, jeszcze lepiej,  do papierowej torby razem z bananami, czy jabłkami i po dwóch dniach wyjmujemy gotowy do jedzenia okaz.  Jabłka, banany, a także morele, brzoskwinie i pomidory emitują etylen - hormon roślinny przyspieszający dojrzewanie. Przepis oryginalny

dzięki dodatkowi mleczka kokosowego. Śmiało można zaserwować na śniadanie (wtedy bez dodatku lodu, z ryżem bądź makaronem), albo jako wersja chłodząca w upalne dni- z kostkami lodu. 1 porcja: * banan- 1 szt. * truskawki- 120 g * mleczko kokosowe- 50 ml * kostki lodu- 2 szt. Pokrojonego banana i truskawki włożyć do blendera. Dodać mleczko kokosowe, kostki lodu i miksować, aż do uzyskania

podwójną porcję:) SKŁADNIKI: 1 jajko 1 łyżka oleju 1/4 szkl mleka 1/2 szkl mąki 1 łyżka cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki soli 2 banany olej do głębokiego smażenia cukier puder do posypania 1. Jajko, olej i mleko dokładnie roztrzepać (ja robiłam to zwykłą trzepaczką ręczną, ale można mikserem). Dodać sypkie składniki i dokładnie wymieszać(...)jednolitą masę. 2. W rondelku rozgrzać olej. 3. Banany pokroić w ok 1cm plastry. Zanurzać w cieście i smażyć na głębokim oleju ok 5 minut. 3. Obsypać obficie cukrem pudrem

płatki migdałów, orzechy włoskie siekane, daktyle 1 łyżeczka cynamonu  1 łyżka ksylitolu lub opcjonalnie miód Na sos: 20 dag mrożonych malin( latem świeże)  1 łyżka ksylitolu 1 banan WYKONANIE Kasze zalewamy wodą i prażymy na małym ogniu do momentu aż się rozklei. Na chwile nakrywamy garnek ściereczką. Kasza dobrze odparuje. Kiedyś babcie chowały garnek pod pierzynę!! Niestety teraz(...)cynamon i cukier Mieszamy wszystko dokładnie. Farszem napełniamy małą szklaneczkę lub filiżankę, wcześniej zmoczyć woda , wtedy kasza ładnie odstanie.Wyjmujemy z formy i układamy na tacy lub talerzu.  Maliny, banan oraz cukier blendujemy na mus, którym polewamy nasze danie. SMACZNEGO   Czekam na Państwa opinie i cenne rady. Jeśli zostawicie tutaj swój ślad, łatwiej mi będzie trafić

musicie doslodzic, proponuje uzyc np. miodu. Gruszki lezaly sobie i dojrzewaly,az trzeby bylo cos z nimi zrobic .I tak wyladowaly w blenderze w towarzystwie truskawki i banana. Skladnik na 2 duze porcje: 4 gruszki 200 g truskawek 1/2 banana sok z pol cytryny ewentualnie kostki lodu Skladnki zblendowac,rozlac do pucharkow.Smacznego

szklanka mleka ma go 240 mg. Zrodla podaja ,ze 100 g chia zawiera 600 mg potasu.Ale 2 lyzki chia to juz tylko 144 mg,podczas gdy 100 g banana to 390 mg tegoz pierwiastka.Takze jeden sredni banan ma 2 razy wiecej potasu niz dzienna porcja chia zalecana do spozycia. Zawartosc blonnika jest natomiast porownywalna z iloscia zawarta w gruszce

SMACZNEGO OCHLODZENIA :-) UWAGI:Jesli kupiles niezbyt dojrzale kiwi,poloz je w poblizu jablka,gruszki lub banana,a przyspieszysz jego dojrzewanie.Podobne lody mozesz przygotowac z mango. Jak obrac kiwi? Popatrz: tutaj . KIWI to prawdziwa bomba witaminowa,choc malo kto zdaje sobie z tego sprawe.Jesli masz ochote,przeczytaj jakie zdrowotne wlasciwosci ma niepozorny,bury owoc kiwi. chroni przed nowotworami.Wynika to z bogactwa(...)moga zapoczatkowac rozwoj choroby wspomaga uklad krazenia i przeciwdziala miazdzycy.Glikozydy nasercowe zawarte w kiwi zwiekszaja wydajnosc serca,usprawniaja krazenie,likwiduja zastoj krwi.Potas,ktorego w kiwi jest tyle co w bananach reguluje rytm serca i pomaga obnizyc cisnienie krwi.Witamina C i E chroni zas przed miazdzyca zapobiega przeziebieniom i grypie,wspomaga rekonwalescencje,posiada bowiem uderzeniowa dawke witaminy C.Jeden spory owoc kiwi

czekolady mlecznej 30 g masła 200 ml śmietanki kremówki (płynnej) sok z 1/2 cytryny 4-5 gruszek (mogą być z puszki) 3 banany 1 łyżeczka imbiru bita śmietana do dekoracji Ukoronowaniem każdego dobrego obiadu jest deser. Dzisiaj zaproponuje pyszny deser gruszkowo-bananowy z delikatną polewą czekoladową i odrobiną bitej śmietany. I mimo, że napewno ma sporo kalorii, to myślę(...)warto się na niego skusić  :) Z podanych składników uzyskamy 4 porcje deseru. Gruszki i banany pokroić w dosyć grubą kostkę. Wrzucić do rondla z masłem, i smażyć, przez około 4-5 minut, ciągle mieszając. W połowie smażenia dolać 1/4 szkolanki wody, żeby owoce nam się nie przypaliły. Dodać sok z cytryny i imbir, wymieszać. Odstawić

świeżych truskawek 4 banany  1 opakowanie cukru waniliowego (z prawdziwą wanilią 16 g) 2 małe jogurty naturalne cukier do smaku Na dobry początek cudownego sezonu owocowego, aromatyczne smoothie truskawkowo-bananowe :) Truskawki umyć i usunąć szypułki. Banany obrać i pokroić na mniejsze części. Jeżeli posiadamy duży blender - wszystkie składniki wrzucić jednocześnie i miksować do uzyskania jednolitej masy. Jeżeli posiadamy mniejszą