Przepisy

Ryba po grecku 135 Do Garów!

Keto ciasto z borówkami

Keto ciasto z borówkami 140 Do Garów!

Sałatka serowa 166 Do Garów!

Zapiekanki na bakłażanie

Zapiekanki na bakłażanie 151 Do Garów!

Bezglutenowy chleb

Bezglutenowy chleb 160 Do Garów!

Masło czosnkowe z avocado

Masło czosnkowe z avocado 156 Do Garów!

Krem orzechowy Bueno

Krem orzechowy Bueno 163 Do Garów!

Chleb z masła orzechowego

Chleb z masła orzechowego 162 Do Garów!

Klopsiki w sosie grzybowym

Klopsiki w sosie grzybowym 150 Do Garów!

Kulebiak z kapustą i grzybami (keto/low carb)

Kulebiak z kapustą i grzybami (keto/low carb) 157 Do Garów!

Biszkoptowa rolada z twarożkiem i jagodami (keto/lowcarb)

Biszkoptowa rolada z twarożkiem i jagodami (keto/lowcarb) 163 Do Garów!

Jaja po azjatycku

Jaja po azjatycku 164 Do Garów!

Wrap a’la BigMac (keto / lowcarb)

Wrap a’la BigMac (keto / lowcarb) 176 Do Garów!

Truskawkowy deser bez cukru

Truskawkowy deser bez cukru 155 Do Garów!

Keto bajgle 154 Do Garów!

Krewetki na cukiniowym spaghetti w sosie śmietanowo serowym

Krewetki na cukiniowym spaghetti w sosie śmietanowo serowym 142 Do Garów!

Keto gofry 134 Do Garów!

Truskawkowy deserek

Truskawkowy deserek 146 Do Garów!

Sałatka z brokuła

Sałatka z brokuła 157 Do Garów!

Malinowa chmurka – keto/lowcarb

Malinowa chmurka – keto/lowcarb 215 Do Garów!

Czekoladowy biszkopt z bitą śmietaną i truskawkami – keto

Czekoladowy biszkopt z bitą śmietaną i truskawkami – keto 147 Do Garów!

Placki z rzepy (brukwi)

Placki z rzepy (brukwi) 148 Do Garów!

Zupa krem z pieczonych pomidorów

Zupa krem z pieczonych pomidorów 136 Do Garów!

Keto chleb tostowy

Keto chleb tostowy 162 Do Garów!

Keto lasagne 139 Do Garów!

Keto bułeczki 153 Do Garów!

Zapiekanka z kalarepą

Zapiekanka z kalarepą 153 Do Garów!

Keto naleśniki 159 Do Garów!

Karkówka po cygańsku

Karkówka po cygańsku 164 Do Garów!

Placuszki z proteinowego puddingu

Placuszki z proteinowego puddingu 196 Do Garów!

Serniczek z patelni

Serniczek z patelni 200 Do Garów!

Lekka sałatka z kurczakiem (indykiem)

Lekka sałatka z kurczakiem (indykiem) 182 Do Garów!

Autor

Trochę gotuje, ale nie za dużo :}

Moje zeszyty