Przepisy

Ryba po grecku 92 Do Garów!

Keto ciasto z borówkami

Keto ciasto z borówkami 94 Do Garów!

Sałatka serowa 117 Do Garów!

Zapiekanki na bakłażanie

Zapiekanki na bakłażanie 105 Do Garów!

Bezglutenowy chleb

Bezglutenowy chleb 116 Do Garów!

Masło czosnkowe z avocado

Masło czosnkowe z avocado 109 Do Garów!

Krem orzechowy Bueno

Krem orzechowy Bueno 108 Do Garów!

Chleb z masła orzechowego

Chleb z masła orzechowego 109 Do Garów!

Klopsiki w sosie grzybowym

Klopsiki w sosie grzybowym 103 Do Garów!

Kulebiak z kapustą i grzybami (keto/low carb)

Kulebiak z kapustą i grzybami (keto/low carb) 112 Do Garów!

Biszkoptowa rolada z twarożkiem i jagodami (keto/lowcarb)

Biszkoptowa rolada z twarożkiem i jagodami (keto/lowcarb) 112 Do Garów!

Jaja po azjatycku

Jaja po azjatycku 118 Do Garów!

Wrap a’la BigMac (keto / lowcarb)

Wrap a’la BigMac (keto / lowcarb) 133 Do Garów!

Truskawkowy deser bez cukru

Truskawkowy deser bez cukru 112 Do Garów!

Keto bajgle 113 Do Garów!

Krewetki na cukiniowym spaghetti w sosie śmietanowo serowym

Krewetki na cukiniowym spaghetti w sosie śmietanowo serowym 99 Do Garów!

Keto gofry 89 Do Garów!

Truskawkowy deserek

Truskawkowy deserek 108 Do Garów!

Sałatka z brokuła

Sałatka z brokuła 116 Do Garów!

Malinowa chmurka – keto/lowcarb

Malinowa chmurka – keto/lowcarb 173 Do Garów!

Czekoladowy biszkopt z bitą śmietaną i truskawkami – keto

Czekoladowy biszkopt z bitą śmietaną i truskawkami – keto 106 Do Garów!

Placki z rzepy (brukwi)

Placki z rzepy (brukwi) 101 Do Garów!

Zupa krem z pieczonych pomidorów

Zupa krem z pieczonych pomidorów 102 Do Garów!

Keto chleb tostowy

Keto chleb tostowy 109 Do Garów!

Keto lasagne 103 Do Garów!

Keto bułeczki 109 Do Garów!

Zapiekanka z kalarepą

Zapiekanka z kalarepą 104 Do Garów!

Keto naleśniki 116 Do Garów!

Karkówka po cygańsku

Karkówka po cygańsku 121 Do Garów!

Placuszki z proteinowego puddingu

Placuszki z proteinowego puddingu 161 Do Garów!

Serniczek z patelni

Serniczek z patelni 160 Do Garów!

Lekka sałatka z kurczakiem (indykiem)

Lekka sałatka z kurczakiem (indykiem) 139 Do Garów!

Autor

Trochę gotuje, ale nie za dużo :}

Moje zeszyty