Przepisy

Kawowa owsianka z malinamiKawowa owsianka z malinami 116Flymetothespoon
Zupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustąZupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustą 147Flymetothespoon
Jogurtowa panna cotta z matchą i malinamiJogurtowa panna cotta z matchą i malinami 116Flymetothespoon
Leczo wegańskie z soczewicą i cukiniąLeczo wegańskie z soczewicą i cukinią 240Flymetothespoon
Jogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukruJogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukru 105Flymetothespoon
Prosta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pestoProsta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pesto 127Flymetothespoon
Kawowy koktajl jaglany – wegański zdrowy milkshakeKawowy koktajl jaglany – wegański zdrowy milkshake 134Flymetothespoon
Żar wino w winnicy – plenerowa kuchnia z pysznym winem i mięsiwemŻar wino w winnicy – plenerowa kuchnia z pysznym winem i mięsiwem 223Flymetothespoon
Paleo placuszki migdałowe z truskawkami (wegańskie, bezglutenowe, keto, bez mąki, bez cukru)Paleo placuszki migdałowe z truskawkami (wegańskie, bezglutenowe, keto, bez mąki, bez cukru) 221Flymetothespoon
Tosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleoTosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleo 133Flymetothespoon
Sałatka ze szparagami, burratą i truskawkamiSałatka ze szparagami, burratą i truskawkami 123Flymetothespoon
Bezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowymBezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowym 150Flymetothespoon
Indyjskie curry z kurczakiem i jogurtem – Murgh KariIndyjskie curry z kurczakiem i jogurtem – Murgh Kari 110Flymetothespoon
Prosty omlet ze szparagami, łososiem i serem fetaProsty omlet ze szparagami, łososiem i serem feta 126Flymetothespoon
Wiosenne soki świeżowyciskane i test wolnoobrotowej wyciskarki HuromWiosenne soki świeżowyciskane i test wolnoobrotowej wyciskarki Hurom 197Flymetothespoon
Cukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziegoCukiniowa zupa krem z czosnku niedźwiedziego 135Flymetothespoon
Baba ghanoush ze szparagami i jajkiem w koszulce – kremowa pasta z bakłażanaBaba ghanoush ze szparagami i jajkiem w koszulce – kremowa pasta z bakłażana 179Flymetothespoon
Posmakować Sycylię – czyli przewodnik kulinarny po PalermoPosmakować Sycylię – czyli przewodnik kulinarny po Palermo 242Flymetothespoon
Jaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglanaJaglany deser różany z rabarbarem – wegańska, bezglutenowa kaszka jaglana 137Flymetothespoon
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowymBezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowym 130Flymetothespoon
Mój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innychMój ranking najzdrowszych olejów roślinnych – właściwości oleju lnianego, z czarnuszki i innych 128Flymetothespoon
Puszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewkiPuszysty omlet pomidorowy z pesto z liści rzodkiewki 208Flymetothespoon
Ziołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanówZiołowa sałatka tabbouleh z wegańskim serem słonecznikowym – bez węglowodanów 138Flymetothespoon
Wielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokadoWielkanocna sałatka z jajami przepiórczymi i kokosowym dressingiem z awokado 106Flymetothespoon
Surówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopiSurówka azjatycka z wodorostami i nasionami konopi 126Flymetothespoon
Jajka faszerowane miętową pastą z awokado i pestek dyniJajka faszerowane miętową pastą z awokado i pestek dyni 127Flymetothespoon
Mazurek różany z białą czekoladąMazurek różany z białą czekoladą 112Flymetothespoon
Zielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowyZielone smoothie konopne – wegański koktajl bananowy 113Flymetothespoon
Placuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowePlacuszki brokułowe z parmezanem – bezglutenowe 147Flymetothespoon
Jogurtowe podpłomyki – prosty zamiennik chlebaJogurtowe podpłomyki – prosty zamiennik chleba 127Flymetothespoon
Tajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenuTajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenu 130Flymetothespoon
Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatamiBliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami 142Flymetothespoon

Autor

FlymetothespoonFlymetothespoon