Przepisy

Placuszki z ciecierzycy z figami – bezglutenowe placki z mąki z ciecierzycy paleoPlacuszki z ciecierzycy z figami – bezglutenowe placki z mąki z ciecierzycy paleo 141Flymetothespoon
Hummus z kurkami i pestoHummus z kurkami i pesto 85Flymetothespoon
„Polowanie na grzyby” – recenzja książki Zofii Leszczyńskiej – Niziołek„Polowanie na grzyby” – recenzja książki Zofii Leszczyńskiej – Niziołek 165Flymetothespoon
Placuszki gryczane – zamiennik chleba (bezglutenowy i wegański)Placuszki gryczane – zamiennik chleba (bezglutenowy i wegański) 122Flymetothespoon
Bezglutenowy chleb gryczany z czarnuszką i migdałami – bez mąki i drożdżyBezglutenowy chleb gryczany z czarnuszką i migdałami – bez mąki i drożdży 197Flymetothespoon
Krewetki z pesto z rukoli i spaghetti cukiniowymKrewetki z pesto z rukoli i spaghetti cukiniowym 109Flymetothespoon
Risotto z kurkami i morelami z czarnym ryżemRisotto z kurkami i morelami z czarnym ryżem 83Flymetothespoon
Czekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanejCzekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanej 98Flymetothespoon
Spaghetti marchewkowe z kurkami i wegańską śmietanką słonecznikowąSpaghetti marchewkowe z kurkami i wegańską śmietanką słonecznikową 95Flymetothespoon
Gulasz rybny z zielonymi warzywami – groszkiem, fasolką szparagową, cukinią i brokułamiGulasz rybny z zielonymi warzywami – groszkiem, fasolką szparagową, cukinią i brokułami 164Flymetothespoon
Prosty makaron z kurkami i serem kozimProsty makaron z kurkami i serem kozim 168Flymetothespoon
Kokosowa jaglanka z amarantusem i malinamiKokosowa jaglanka z amarantusem i malinami 210Flymetothespoon
Placuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonymPlacuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonym 156Flymetothespoon
Bezglutenowa pizza gryczana – gryczany omlet z pesto i kozim seremBezglutenowa pizza gryczana – gryczany omlet z pesto i kozim serem 125Flymetothespoon
Wegański deser kokosowy z malinamiWegański deser kokosowy z malinami 106Flymetothespoon
Quinoa z warzywami i tahini – wegańska potrawka bezglutenowa z komosy ryżowejQuinoa z warzywami i tahini – wegańska potrawka bezglutenowa z komosy ryżowej 108Flymetothespoon
Proste placuszki szpinakowe z kokosem i malinami – bez mąki, bez glutenu, bez laktozyProste placuszki szpinakowe z kokosem i malinami – bez mąki, bez glutenu, bez laktozy 109Flymetothespoon
Wołowina po wietnamsku z brokułami i fasolką szparagowąWołowina po wietnamsku z brokułami i fasolką szparagową 127Flymetothespoon
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe z krewetkami i cykoriąBezglutenowe spaghetti cukiniowe z krewetkami i cykorią 147Flymetothespoon
„Sztuka gotowania” – recenzja książki Niki Segnit„Sztuka gotowania” – recenzja książki Niki Segnit 98Flymetothespoon
Kawowa owsianka z malinamiKawowa owsianka z malinami 97Flymetothespoon
Zupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustąZupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustą 124Flymetothespoon
Jogurtowa panna cotta z matchą i malinamiJogurtowa panna cotta z matchą i malinami 95Flymetothespoon
Leczo wegańskie z soczewicą i cukiniąLeczo wegańskie z soczewicą i cukinią 207Flymetothespoon
Jogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukruJogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukru 85Flymetothespoon
Prosta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pestoProsta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pesto 107Flymetothespoon
Kawowy koktajl jaglany – wegański zdrowy milkshakeKawowy koktajl jaglany – wegański zdrowy milkshake 110Flymetothespoon
Żar wino w winnicy – plenerowa kuchnia z pysznym winem i mięsiwemŻar wino w winnicy – plenerowa kuchnia z pysznym winem i mięsiwem 196Flymetothespoon
Paleo placuszki migdałowe z truskawkami (wegańskie, bezglutenowe, keto, bez mąki, bez cukru)Paleo placuszki migdałowe z truskawkami (wegańskie, bezglutenowe, keto, bez mąki, bez cukru) 192Flymetothespoon
Tosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleoTosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleo 109Flymetothespoon
Sałatka ze szparagami, burratą i truskawkamiSałatka ze szparagami, burratą i truskawkami 101Flymetothespoon
Bezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowymBezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowo – szpinakowym 121Flymetothespoon

Autor

FlymetothespoonFlymetothespoon