Przepisy

Proste maliny zapiekane pod koglem moglemProste maliny zapiekane pod koglem moglem 116Flymetothespoon
Czekoladowe owsiane markizy z dżemem i marchewkąCzekoladowe owsiane markizy z dżemem i marchewką 87Flymetothespoon
Placuszki z ciecierzycy z figami – bezglutenowe placki z mąki z ciecierzycy paleoPlacuszki z ciecierzycy z figami – bezglutenowe placki z mąki z ciecierzycy paleo 146Flymetothespoon
Hummus z kurkami i pestoHummus z kurkami i pesto 88Flymetothespoon
„Polowanie na grzyby” – recenzja książki Zofii Leszczyńskiej – Niziołek„Polowanie na grzyby” – recenzja książki Zofii Leszczyńskiej – Niziołek 170Flymetothespoon
Placuszki gryczane – zamiennik chleba (bezglutenowy i wegański)Placuszki gryczane – zamiennik chleba (bezglutenowy i wegański) 129Flymetothespoon
Bezglutenowy chleb gryczany z czarnuszką i migdałami – bez mąki i drożdżyBezglutenowy chleb gryczany z czarnuszką i migdałami – bez mąki i drożdży 202Flymetothespoon
Krewetki z pesto z rukoli i spaghetti cukiniowymKrewetki z pesto z rukoli i spaghetti cukiniowym 113Flymetothespoon
Risotto z kurkami i morelami z czarnym ryżemRisotto z kurkami i morelami z czarnym ryżem 86Flymetothespoon
Czekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanejCzekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanej 101Flymetothespoon
Spaghetti marchewkowe z kurkami i wegańską śmietanką słonecznikowąSpaghetti marchewkowe z kurkami i wegańską śmietanką słonecznikową 98Flymetothespoon
Gulasz rybny z zielonymi warzywami – groszkiem, fasolką szparagową, cukinią i brokułamiGulasz rybny z zielonymi warzywami – groszkiem, fasolką szparagową, cukinią i brokułami 168Flymetothespoon
Prosty makaron z kurkami i serem kozimProsty makaron z kurkami i serem kozim 174Flymetothespoon
Kokosowa jaglanka z amarantusem i malinamiKokosowa jaglanka z amarantusem i malinami 212Flymetothespoon
Placuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonymPlacuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonym 161Flymetothespoon
Bezglutenowa pizza gryczana – gryczany omlet z pesto i kozim seremBezglutenowa pizza gryczana – gryczany omlet z pesto i kozim serem 129Flymetothespoon
Wegański deser kokosowy z malinamiWegański deser kokosowy z malinami 111Flymetothespoon
Quinoa z warzywami i tahini – wegańska potrawka bezglutenowa z komosy ryżowejQuinoa z warzywami i tahini – wegańska potrawka bezglutenowa z komosy ryżowej 111Flymetothespoon
Proste placuszki szpinakowe z kokosem i malinami – bez mąki, bez glutenu, bez laktozyProste placuszki szpinakowe z kokosem i malinami – bez mąki, bez glutenu, bez laktozy 111Flymetothespoon
Wołowina po wietnamsku z brokułami i fasolką szparagowąWołowina po wietnamsku z brokułami i fasolką szparagową 131Flymetothespoon
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe z krewetkami i cykoriąBezglutenowe spaghetti cukiniowe z krewetkami i cykorią 152Flymetothespoon
„Sztuka gotowania” – recenzja książki Niki Segnit„Sztuka gotowania” – recenzja książki Niki Segnit 100Flymetothespoon
Kawowa owsianka z malinamiKawowa owsianka z malinami 101Flymetothespoon
Zupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustąZupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustą 128Flymetothespoon
Jogurtowa panna cotta z matchą i malinamiJogurtowa panna cotta z matchą i malinami 98Flymetothespoon
Leczo wegańskie z soczewicą i cukiniąLeczo wegańskie z soczewicą i cukinią 213Flymetothespoon
Jogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukruJogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukru 88Flymetothespoon
Prosta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pestoProsta sałatka z bobem i młodymi ziemniakami z koperkowym pesto 112Flymetothespoon
Kawowy koktajl jaglany – wegański zdrowy milkshakeKawowy koktajl jaglany – wegański zdrowy milkshake 115Flymetothespoon
Żar wino w winnicy – plenerowa kuchnia z pysznym winem i mięsiwemŻar wino w winnicy – plenerowa kuchnia z pysznym winem i mięsiwem 201Flymetothespoon
Paleo placuszki migdałowe z truskawkami (wegańskie, bezglutenowe, keto, bez mąki, bez cukru)Paleo placuszki migdałowe z truskawkami (wegańskie, bezglutenowe, keto, bez mąki, bez cukru) 196Flymetothespoon
Tosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleoTosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce – keto tosty bezglutenowe, paleo 113Flymetothespoon

Autor

FlymetothespoonFlymetothespoon