Przepisy

Pietruszkowe smoothie na odpornośćPietruszkowe smoothie na odporność 103Flymetothespoon
„Wykorzystuję, nie marnuję” – recenzja książki Sylwii Majcher, czyli jak żyć w duchu zerowaste i dlaczego to takie ważne„Wykorzystuję, nie marnuję” – recenzja książki Sylwii Majcher, czyli jak żyć w duchu zerowaste i dlaczego to takie ważne 74Flymetothespoon
Sałatka z komosy ryżowej i dyni z pieczonymi warzywami i chipsami z jarmużuSałatka z komosy ryżowej i dyni z pieczonymi warzywami i chipsami z jarmużu 86Flymetothespoon
Bezglutenowa tarta z brokułami, fetą i pstrągiemBezglutenowa tarta z brokułami, fetą i pstrągiem 304Flymetothespoon
Portugalia do zjedzenia – recenzja książki Bartka KieżunaPortugalia do zjedzenia – recenzja książki Bartka Kieżuna 82Flymetothespoon
Proste maliny zapiekane pod koglem moglemProste maliny zapiekane pod koglem moglem 127Flymetothespoon
Czekoladowe owsiane markizy z dżemem i marchewkąCzekoladowe owsiane markizy z dżemem i marchewką 98Flymetothespoon
Placuszki z ciecierzycy z figami – bezglutenowe placki z mąki z ciecierzycy paleoPlacuszki z ciecierzycy z figami – bezglutenowe placki z mąki z ciecierzycy paleo 160Flymetothespoon
Hummus z kurkami i pestoHummus z kurkami i pesto 101Flymetothespoon
„Polowanie na grzyby” – recenzja książki Zofii Leszczyńskiej – Niziołek„Polowanie na grzyby” – recenzja książki Zofii Leszczyńskiej – Niziołek 184Flymetothespoon
Placuszki gryczane – zamiennik chleba (bezglutenowy i wegański)Placuszki gryczane – zamiennik chleba (bezglutenowy i wegański) 146Flymetothespoon
Bezglutenowy chleb gryczany z czarnuszką i migdałami – bez mąki i drożdżyBezglutenowy chleb gryczany z czarnuszką i migdałami – bez mąki i drożdży 216Flymetothespoon
Krewetki z pesto z rukoli i spaghetti cukiniowymKrewetki z pesto z rukoli i spaghetti cukiniowym 127Flymetothespoon
Risotto z kurkami i morelami z czarnym ryżemRisotto z kurkami i morelami z czarnym ryżem 102Flymetothespoon
Czekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanejCzekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanej 111Flymetothespoon
Spaghetti marchewkowe z kurkami i wegańską śmietanką słonecznikowąSpaghetti marchewkowe z kurkami i wegańską śmietanką słonecznikową 108Flymetothespoon
Gulasz rybny z zielonymi warzywami – groszkiem, fasolką szparagową, cukinią i brokułamiGulasz rybny z zielonymi warzywami – groszkiem, fasolką szparagową, cukinią i brokułami 184Flymetothespoon
Prosty makaron z kurkami i serem kozimProsty makaron z kurkami i serem kozim 189Flymetothespoon
Kokosowa jaglanka z amarantusem i malinamiKokosowa jaglanka z amarantusem i malinami 224Flymetothespoon
Placuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonymPlacuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonym 173Flymetothespoon
Bezglutenowa pizza gryczana – gryczany omlet z pesto i kozim seremBezglutenowa pizza gryczana – gryczany omlet z pesto i kozim serem 140Flymetothespoon
Wegański deser kokosowy z malinamiWegański deser kokosowy z malinami 132Flymetothespoon
Quinoa z warzywami i tahini – wegańska potrawka bezglutenowa z komosy ryżowejQuinoa z warzywami i tahini – wegańska potrawka bezglutenowa z komosy ryżowej 125Flymetothespoon
Proste placuszki szpinakowe z kokosem i malinami – bez mąki, bez glutenu, bez laktozyProste placuszki szpinakowe z kokosem i malinami – bez mąki, bez glutenu, bez laktozy 120Flymetothespoon
Wołowina po wietnamsku z brokułami i fasolką szparagowąWołowina po wietnamsku z brokułami i fasolką szparagową 140Flymetothespoon
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe z krewetkami i cykoriąBezglutenowe spaghetti cukiniowe z krewetkami i cykorią 161Flymetothespoon
„Sztuka gotowania” – recenzja książki Niki Segnit„Sztuka gotowania” – recenzja książki Niki Segnit 109Flymetothespoon
Kawowa owsianka z malinamiKawowa owsianka z malinami 109Flymetothespoon
Zupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustąZupa jarzynowa z fasolką szparagową i młodą kapustą 138Flymetothespoon
Jogurtowa panna cotta z matchą i malinamiJogurtowa panna cotta z matchą i malinami 108Flymetothespoon
Leczo wegańskie z soczewicą i cukiniąLeczo wegańskie z soczewicą i cukinią 230Flymetothespoon
Jogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukruJogurt kozi z truskawkami i nasionami bazylii – lekki deser bez cukru 98Flymetothespoon

Autor

FlymetothespoonFlymetothespoon