zdrowe odżywianie - 714 przepisów (strona:18/48)

Przepis na orzezwiający i pyszny napój z miodem i owocami, w sam raz na kolację o zachodzie slońca, lub na dzień dobry w rześki poranek! Składniki

Lekki posiłek na kolację. Można? Trzeba. Sałatka.  Kocham sałatki, jestem zakochana w lekkich zielonych i chrupiących sałatkach. Sałatki nauczyłam się jeść we Włoszech. Codziennie obowiązkowo

czyli inaczej szałwia hiszpańska ( salvia hispanica ), stanowiła podstawę diety południowoamerykańskich Indian, a od kilku lat jej wspaniałe właściwości odkrywane są na nowo i zdobywają serca wszystkich miłośników zdrowego stylu odżywiania. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o nasionach, zapraszam tutaj  oraz  tutaj , a tymczasem zapraszam po przepis. Aha, żeby nie było, że nie ostrzegałem - pudding niesamowicie uzależnia! :) Składniki(...)całą noc do lodówki. Gotowy pudding przybrać ulubionymi owocami i można się już nim zajadać. :) Mała rada: pudding najlepiej przygotować wieczorem, by móc rano cieszyć się zdrowym i pysznym śniadaniem

Ostatnio bardzo często chodzi za mną cynamon. Nie wiem , może to tęsknota za Świętami już? Brakuje mi też kolorów w tych ostatnich szarych dniach na minusie

...czekałam na taki obiadek z utęsknieniem. To jest niesamowite jak rewelacyjnie może smakować młody ziemniak wydłubany z babcinej ziemi, koperek i cebulka proso z grządki i

Kochani ten chleb, który zrobiłam, powstał z tego konkretnego przepisu  CHLEB PODSTAWOWY TUTAJ KLIK ! Jest to przepis niezawodny. Tym razem zmodyfikowałam mąki i ..posypkę. Przepis

Szybkie sałatki to jest to ,co lubię najbardziej! One u mnie działają na zasadzie "mówisz!masz!". Szczególnie teraz kiedy stragany uginają się nam od dobroci. Składniki

Śniadanie dla mnie, śniadanie dla dziecka. Sniadanie dla każdego ! Gwarancja dobrego sampoczucia tutaj! Składniki ulubiony jogurt ,u mnie brzoskwinia banan babka płesznik rodzynki korynckie jagody goji

Kochani, chleb powszedni to podstawa w każdym domu. Wypiekany własnoręcznie to gwarancja satysfakcji i pewność, że co wkładam do misy i widzę..tego się nie wstydzę

Ostatnio pogoda nas nie rozpieszcza, na nią wpływu nie mamy ,to fakt, ale mamy wpływ na kolory i entuzjazm na naszych talerzach. Możemy zapobiec wrażeniami wizualnymi

Za oknem jest ...jak jest. Ciężkie ołowiane chmurzyska i ten deszcz, ciągle deszcz. Kapie z chmur, kapie z nosa... Potrzebuję szybko dawki dobrego samopoczucia, energii, kolorów

To danie jest pyszne. To danie jest szybkie i dla tych co kochają koperek, będzie prawdziwą ucztą dla podniebienia. Kilka składników, które mamy w lodówce, dobry

Jak obiecałam, tak też zrobiłam.Nie czekałam  ani chwili. Pogoda się zmienia z dnia na dzień. Póki co mamy owoce na straganach. Powoli się będą

Kolejny koktajl o szerokim spektrum działania. Dodatek kilku kluczowych składników sprawi, że zmartwychwstaniecie. Najlepiej spożyć na pusty żołądek, z samego rana...choć wiem, że to trudne

Dziś na obiad fasola czarne oczko . Mała fasolka o wspaniałym smaku i delikatnej skórce. Strączkowe poprawiają kondycję, pamięć i koncentrację, świetnie zastępują mięso i łagodzą objawy