zdrowe odżywianie - 714 przepisów (strona:16/48)

Śniadanie- Letnie Złudzenie 200

Dzień dobry!Dziś szybkie i pyszne śniadanie. Szybkie nie znaczy nudne. Bedzie zdrowo! Składniki musli u mnie "Letnie złudzenie" MIXIT żurawina suszona SKWORCU ulubiony jogurt borówka

Z Kuchni Do Kuchni
Mix warzyw na parze, z ziarnami, oscypkiem i pieczonym schabem. Zapiekanka. 199

To dość szybka kolacja, gdyż korzystamy z mrożonek, więc odpada mycie, obieranie, krojenie. Obiad bardzo zdrowy i wartościowy , gdyż warzywa gotujemy na parze. Ja swój mix

Z Kuchni Do Kuchni
Ciastka bananowe z kokosem i siemieniem lnianym 280

Prosty skład i  niezwykle prosty sposób przygotowania  zdrowych i smacznych ciasteczek . Oto kolejna kombinacja bananowych ciastek , które dla mnie są doskonałym dodatkiem do

Zakamarki mojej kuchni
Bardzo pozytywny słoneczny koktajl. Zastrzyk energii. 204

Uwielbiam zielone koktajle, zaraziła mnie nimi przyjaciółka. Powiada, że są zdrowe, że działają cuda. To prawda. Możemy ujmować składników, możemy dodawać własne i kombinować

Z Kuchni Do Kuchni
Przekąska z wędzonym halibutem niebieskim 240

Jako, że dziś nie mam czasu na stanie przy kuchni, a jeść trzeba, to zrobiłam coś szybkiego, zdrowego i dla każdego. Sałatkę, jajko, halibut,grzanki. Szybko

Z Kuchni Do Kuchni
Owsianka kokosowa z ananasem 147

Powrót do smaków lata, czyli kokos + ananas w nowym wydaniu :) Zdrowo się odżywiacie, codziennie jecie owsiankę lub muesli... wszystko w porządku, ale ile można jeść płatki na mleku lub wodzie z bananem ? W ostatnim komentarzu jedna z użytkowniczek porusza właśnie ten temat. Utarło się, że zdrowe jedzenie jest niesmaczne i monotonne. Poszukując ciągle nowych smaków, próbuję pokazać

Chocolate Muffin Blog
Bananowe ciastka owsiane z żurawiną i migdałami 235

Głównymi składnikami moich  ciastek  są  banany i płatki owsiane.  Wykorzystując  tylko te dwa składniki można przygotować  pyszne zdrowe

Zakamarki mojej kuchni
Dietetyczne ciasteczka owsiane z suszonymi owocami 192

Zazwyczaj, gdy planujemy zdrowo się odżywiać lub schudnąć, dopada nas ochota na słodkie. A gdy jeszcze nie lubimy robić do pracy kanapek, w mig w ręku pojawia się słodki batonik lub paczka chipsów. A co, jeśli ochotę na słodycze możemy zaspokoić w zdrowy sposób? Owsiane ciasteczka na mące żytniej tworzą z naturalnym jogurtem lub serkiem świetny duet i zaspokoją głód

W poszukiwaniu inspiracji
Śródziemnomorski mix warzyw 186

To konkretnie danie kochają moje dzieci. Lubie i ja. I zawsze wszyscy proszą o dokładki. Kilka składników i jemy zdrowo, kolorowo, śródziemnomorsko. Składniki -cukinia baby -brokuł

Z Kuchni Do Kuchni
Halibut niebieski- dzwonko- pieczony z herbatą 190

W niedzielę podałam obiad wyjątkowy i wykwintny, a jednocześnie nie absorbujący zbyt dużo czasu w kuchni. Wystarczy niewiele składników, aby powstało danie zdrowe i

Z Kuchni Do Kuchni
Kanapka na drugie śniadanie 189

...tak tak, znowu kanapka. Czasem taka kanapka potrafi na długo załatac dziurę w brzuchu, szczególnie jeśli się jest w biegu! Ja od rana w biegu! Zamiast

Z Kuchni Do Kuchni
Sum cytrynowo-pomarańczowy pieczony, z ziemniaczkami 204

Moi Kochani, jako, że okres świąteczny paskudnie przechorowałam i do tej pory się z tego wylizuję, to postanowiłam sobie to wszystko...odbić! Zdrowo, rzecz jasna! Dzięki

Z Kuchni Do Kuchni
Krakersy rybne. Przekąska pełna zdrowia! 207

Dostałam cynk, że za 15 minut przyjedzie gość. Co podać...co podać na szybko? Do pogaduch ? Coś małego, coś dobrego, coś zdrowego...coś fajnego! Jak na

Z Kuchni Do Kuchni
Królewska owsianka na dzien dobry 171

Zacząć dzień od błyskawicznej owsianki, można? Można! Podana do łóżeczka, pachąca i aromatyczna , w pierwszych promieniach słońca...to jest dopiero pobudka! Zdrowa pobudka! Na naszą

Z Kuchni Do Kuchni
Amarantuski- zdrowe ciastka z poppingiem i bakaliami 151

Dietetyczne ciasteczka, które zrobicie w 15 minut i to bez użycia miksera ! Trudno im się oprzeć i są dla tych , którzy ciągle sięgają po coś słodkiego

Z Kuchni Do Kuchni

Proponowane wyszukiwania