szybkie przekąski - 6791 przepisów (strona:39/453)

Morelowe pralinki, słodki deser bez białego cukru 144

W okresie świątecznym ze wszystkich stron narzucają nam się czekoladowe mikołaje, marcepanowe bałwanki, cukrowe choinki, czekoladki i pralinki. Wszystko pięknie opakowane, błyszczące i okraszone nieprzyzwoitą ilością

HealthyCreations
Bananowe tosty z cukinii, bez cukru i białej mąki 104

Cukinię w wersji wytrawnej przemaglowałam już w każdą stronę. Przyszła zatem pora na coś słodkiego z cukinią w roli głównej. Próbowałam już z brownie cukiniowym , które

HealthyCreations
Babeczki jajeczne z warzywami 110

W zdrowej diecie podstawą sukcesu jest odpowiednie planowanie posiłków. Częstym problemem osób, które starają się zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze jest sięganie po niezdrowe przekąski

HealthyCreations
Poduszeczki z ciasta francuskiego z pomidorkami koktajlowymi, prosciutto i mozzarellą 166

jest to, że nadzienie możemy dowolnie modyfikować. Ja na przykład do środka włożyłam – pomidorki koktajlowe truskawkowe, szynkę prosciutto i mozzarellę. Całość doprawiłam świeżo mielonym pieprzem. To fajna przekąska, która szybko znika. Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego kilka pomidorków koktajlowych 1/2 kulki mozzarelli 2 – 3 plasterki szybki prosciutto świeżo zmielony pieprz 1 jajko opcjonalnie do dekoracji – sezam czarny

Moja pasja smaku
Sylwestrowe koreczki - garść inspiracji 1416

Przedstawiam Wam 6 propozycji imprezowych koreczków - które wybieracie?  Koreczki imprezowe czyli super koreczki z łososia i cukinii Imprezowe koreczki z szynki konserwowej Koreczki z wędzonego

Moje Kuchenne Rewelacje
Chrupiąca pieczarkowa przekąska – idealna na przyjęcie 180

Chrupiąca pieczarkowa przekąska – idealna na przyjęcie Prosta, pyszna, szybka do przygotowania przekąska. Osobiście uwielbiam pieczarki w każdej postaci, podobnie jak moja rodzina czy znajomi, dlatego takie przekąski bardzo często goszczą na naszym stole. Polecam Wam podawać je w towarzystwie domowych sosów i dipów (przepisy znajdziecie tutaj ). Składniki: 3 większe pieczarki 2 jajka 2 łyżki mleka 1 łyżeczka słodkiej czerwonej

Słodkie okruszki
Jak się odżywiać, aby zachować smukłą sylwetkę 149

energii. Powinien to być posiłek solidny, który dostarczy węglowodanów złożonych, białka i nienasyconych tłuszczów. Nieodłącznym elementem śniadania powinny być warzywa lub owoce. Spożycie śniadania uchroni przed sięgnięciem po szybką „niezdrową” przekąskę zaspokajającą poranny głód. Krok 3. Nawodnienie jest ważne Woda stanowi podstawowy składnik naszej diety. Nasz organizm jej nie magazynuje, dlatego każdego dnia należy zwrócić uwagę na odpowiednia ilość wypijanych

Passions hobbies life
Gruszkowy budyń jaglany 123

Dziś banalnie prosty przepis na deser, który możecie stworzyć w niezliczonej ilości wersji smakowych. Budyń jaglany, pożywna alternatywa dla tradycyjnego budyniu z proszku. Cała filozofia polega

HealthyCreations
Oczyszczający, odchudzający i orzeźwiający koktajl z kiwi 121

ulegają dietetycznym pokusom. Liczę jednak na to, że tym razem oszukam trochę system i będę się trzymać swoich dietetycznych postanowień. Ma być zdrowo i smacznie, bez słodyczy i szybkich, bezwartościowych przekąsek. Dużo warzyw i owoców. Skoro teraz tyle pyszności na straganach to wykorzystuję to i zapycham nimi swój talerz. I koktajle – uwierzcie mi, ratują życie, gdy mało czasu

365 dni dookoła kuchni
Zdrowe, owocowe muffinki w 30 minut :) 130

zdrowie, wygoda i ogromne ułatwienie . A takich cech od produktów spożywczych oczekuje chyba każda osoba, chcąca przygotować sobie i swojej rodzinie smaczne i wartościowe posiłki. Na deser, słodką przekąskę proponuję szybkie muffinki owocowe , które przygotujesz w pół godziny! Są one pełnoziarniste, słodziutkie, mięciutkie, różowiutkie . Każde dziecko będzie nimi zachwycone, a starsi z pewnością będą równie zadowoleni. Składniki (7-8 sztuk

Zdrowie na języku :P
Francuskie sakiewki z kindziukiem długo wędzonym 178

Witajcie :)  Dzisiaj tak na szybko pyszna przekąska do przegryzienia, z ciasta francuskiego z kindziukiem od firmy Duda. Zapraszam do wypróbowania :) Składniki : 1 opakowanie ciasta francuskiego 2 opakowania   kindziuka w plasterkach Wykonanie : Z ciasta francuskiego wycinamy pasy o szerokości plasterka kiełbasy i długości około 13 cm. W górnej części paska układamy plasterek kiełbasy( dowolnej nie koniecznie kindziuk ) i przykrywamy

Sama słodycz i szczypta chili
Proteinowe batoniki. Porcja białka oraz błonnika, idealne zaraz po wysiłku fizycznym. 135

zapałem bawiłam się z dzieckiem, kąpanie i te sprawy. Więc czasami posiłek po treningowy jadłam dopiero 3h później. Myślę, że takie batoniki zagoszczą u nas na dłużej. Szybka zdrowa przekąska, domowej roboty z dużą zawartością białka. Po siłowni jak znalazł. Składniki: średniej wielkości marchewka pół szklanki siemienia lnianego 4 łyżki miodu pół szklanki pestek z dyni pół szklanki migdałów pół

wysmienity
Ciasteczka orzechowe z uszkami (bez cukru i masła) 167

Dość dawno temu piekłam ciasteczka „bez wykrawania”, więc uznałam, że czas wrócić i spróbować czegoś nowego. Na święta nie wyobrażam sobie nie użyć orzechów

Fitkot
Pasta rybna z jajkiem i kiszonym ogórkiem 144

Czas imprezowy zbliża się wielkimi krokami, warto pomyśleć o szybkich , smakowitych przekąskach. Do wspólnej zabawy zabawy w kuchni zaprasza #kotlin #iloveketchup #smaknr1 #BEZograniczeń. Świetna pasta na kanapki, krakersy lub jako mini przekąska na liściach szpinaku. Składniki: - 1 wędzony morszczuk - 4 jaja - 1 mała cebula - 5 kiszonych ogórków - 3 łyżki łagodnego keczupu Kotlin - 3 łyżki jogurtu naturalnego lub majonezu - pieprz

Apetyczna babeczka