świeże warzywa. Wrapy z szarpanym kurczakiem Przepis na wrapy z szarpanym kurczakiem Składniki na wrapy z szarpanym kurczakiem szarpany kurczak przygotowany według tego przepisu – klik 4 pszenne tortille szpinak – 2 garści rukola – 2 garści 4-5 plastrów ananasa z puszki (świetnie sprawdzi się też świeży) jogurt naturalny – 2 łyżki majonez – 2 łyżki mały ząbek czosnku sól, pieprz(...)szarpanego kurczaka zgodnie z instrukcjami z tego przepisu – KLIK Majonez wymieszaj z jogurtem naturalnym oraz ząbkiem czosnku przeciśniętym przez praskę. Dopraw całość solą i pieprzem. Rukolę wymieszaj ze szpinakiem. Na każdej z tortilli rozsmaruj porcję sosu jogurtowego, pozostawiając około 1 cm wolnego brzegu. Rozłóż na nim równą warstwę szpinaku wymieszanego z rukolą. Po środku, na dole każdej z trotilli
okolicepalnika.plcebule i podsmażyłam na oliwie, dodałam pyszne brokuły przyprawy, wodę i podgotowałam. Potem cukinię i chwilę gotowania. A potem już miksowanie i doprawianie i zabielanie. Dodałam też liofilizowany, sproszkowany szpinak, by zupa miała jeszcze piękniejszy kolor i jeszcze więcej wartości odżywczych. Kilka prostych składników i letni obiad gotowy – w 15 minut! PRZEPIS NA ZUPĘ Z ZIELONYCH WARZYW(...)Składniki na 4-6 porcji: 2 cebule 50 ml oliwy 1 ząbek czosnku 2 brokuły 100g cukinii 2 łyżki liofilizowanego, sproszkowanego szpinaku 100ml śmietanki 1 litr wywaru warzywnego sól pieprz 1 łyżeczka czosnku granulowanego do podania olej z pestek dyni tłoczony na zimno, grzanki, listki koperku Jak zrobić zupę z zielonych warzyw w 15 min: Najpierw cebulę obieramy i kroimy
Dorota Smakujenajbliższą okazję urodzinowo-imieninową:)) Składniki Biszkopt szpinakowy 6 jajek 6 łyżek oliwy 1 szklanka mąki pszennej, przesianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3/4 szklanki cukru paczka rozdrobnionego, mrożonego szpinaku( paczka 400g) Krem 500 ml śmietanki 36 % 2509 g serka mascarpone 1/2 szklanki cukru Dodatkowo świeże jagody i czerwone porzeczki, ok 500g Szpinak rozmrozić i dokładnie odsączyć na sicie. Następnie zmiksować(...)cukier, nie przerywając miksowania. Dodać żółtka i po jednej łyżce oleju, wymieszać. Porcjami dosypywać mąkę, przesianą razem z proszkiem do pieczenia. Mieszać ręcznie, nie miksować. Na koniec dodawać porcjami szpinak, delikatnie mieszać łopatką. Dno tortownicy ( u mnie 20 cm) wyłożyć papierem do pieczenia. Wylać ciasto, wierzch wyrównać. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni. Piec około 50 minut
gotuj ze mnącebula dymka, szczypiorek, por, seler, cebula, czosnek, szparagi, rzodkiewka, rabarbar MAJ – szparagi, rzodkiewka, rabarbar, cebula dymka, szczypiorek, por, seler, cebula, czosnek, botwinka, natka pietruszki, szczaw CZERWIEC – szpinak, sałaty, botwina, młoda kapusta i wczesne kalafiory i brokuły, rzodkiewka, szczypiorek, cebula dymka, szparagi, młode ziemniaki, rabarbar, groszek, bób, pomidory, marchew, pietruszka, fasolka szparagowa, LIPIEC – szpinak, sałaty, botwina, młoda kapusta(...)wczesne kalafiory i brokuły, rzodkiewka, szczypiorek, cebula dymka, młode ziemniaki, rabarbar, groszek, bób, marchew, pietruszka, fasolka szparagowa, pomidory, ogórki, cukinia SIERPIEŃ – szpinak, sałaty, botwina, kapusta, kalafiory i brokuły, rzodkiewka, szczypiorek, cebula dymka, ziemniaki, groszek,, pomidory, marchew, pietruszka, fasolka szparagowa, ogórki, cukinia, bakłażan, papryka WRZESIEŃ – sałaty, botwina, kapusta, kalafiory i brokuły, ziemniaki, groszek,, pomidory, marchew, pietruszka, fasolka szparagowa, ogórki
nietylkopasta.plSkładniki: jajka 20 sztuk "M", cebula 1 sztuka większa, ząbki czosnku 5 sztuk, olej rzepakowy 5 łyżek, szpinak odmrożony 1 opakowanie, tarta bułka 2 szklanki, jajka 2 sztuki "M", kucharek 1 łyżka, pieprz mielony 1 łyżeczka, papryka słodka 1 łyżka, olej rzepakowy do smażenia - ile potrzeba Jajka ugotować w osolonej wodzie ( lepiej się obierają ) na twardo, ostudzić w zimnej wodzie(...)oleju zeszklić posiekaną cebulę z czosnkiem na złoto, dodać odmrożony na sitku szpinak i podsmażać do odparowania płynu mieszając na średnim ogniu, wystudzić. Obrane jajka zetrzeć na kratce do jajek, dodać szpinak, tartą bułkę, jajko, pieprz mielony, paprykę słodką, kucharka i wszystko dobrze, szybko wyrobić i od razu smażyć. Na gorący olej kłaść kotlety nie za grube, lekko
W Mojej Kuchni LubięWilgotne, aromatyczne i delikatne – po prostu palce lizać. Jeśli lubisz niebanalne ciasta do kawy, to ciasto szpinakowo-truskawkowe sprawdzi się doskonale. PRZEPIS NA CIASTO SZPINAKOWO-TRUSKAWKOWE Składniki Biszkopt: mrożony szpinak rozdrobniony – 450 g jajka – 4 sztuki olej – 300 ml mąka – 2,5 szklanki cukier – 1 szklanka proszek do pieczenia – 3 łyżeczki Mus truskawkowy: truskawki(...)opakowania Masa śmietanowa: śmietana kremówka 30% – 500 ml serek mascarpone – 500 g cukier puder – 4 łyżki żelatyna – 2 łyżki wrzątek – 100 ml Przygotowanie 1 Szpinak rozmrozić, odcisnąć z nadmiaru wody i zblendować na papkę. 2. Jajka ubić na puch z dodatkiem cukru. Ciągle ubijając powoli wlać olej. Następnie dodać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia
Alle Dobre!SAŁATKA Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ Z KURCZAKA to prawdziwa gwiazda lata! Pieczone mięso świetnie pasuje do świeżego szpinaku i jabłka oraz żurawiny i orzechów włoskich, a całość dodatkowo wzbogacają smaki oliwy i octu balsamicznego. To lekki, prosty w przygotowaniu obiad w tygodniu albo jedno z dań na weekendowego grilla. Artykuł SAŁATKA Z GRILLOWANĄ PIERSIĄ Z KURCZAKA pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEŚwieży mix młodych listków sałat: rukoli, roszponki, baby szpinaku, czerwonej sałaty baby jest bazą do stworzenia fantastycznych, orzeźwiających sałatek. Sałatki na bazie młodych listków możesz zaserwować na śniadanie z chrupiącą grzanką, jako dodatek do dań obiadowych, do tłustej kiełbaski z grilla. Wszystko zależy od dodatków jakimi uraczysz mix sałat, a wariantów jest całe mnóstwo i jeszcze więcej. W dzisiejszej propozycji(...)sałat z pomidorkami, fetą i mozzarellą oraz lekkim dressingiem z miodowego vinegret. Świeża sałatka z sosem winegret. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 opakowanie mix sałat (rukola, roszponka, baby szpinak, młoda botwinka) 200 g pomidorków koktajlowych, różnych pół słoiczka suszonych pomidorów w oleju 150 g mozzarelli w mini kuleczkach pół opakowania sera à la feta Favita 50 g orzeszków pinii MIODOWY
ProstePesto.plsię proszą, więc się doproszą. Trzeba tylko czas znaleźć, na spacer obfity w zbiory. Składniki: proporcje na tortownicę o średnicy 21 cm Ciasto szpinakowe: 150 gram młodych liści szpinaku 120 ml oleju rzepakowego 2/3 szklanki cukru 180 gram mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jaja, rozmiar L 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżeczki cukru waniliowego Masa(...)cytryny 1/2 opakowania galaterki malinowej Do wykończenia: 1/2 szklanki ponczu - z wody, cukru i soku z cytryny 4 kostki białej czekolady, starte na drobnych oczkach Wykonanie: Ciasto: Liście szpinaku wkładamy do wysokiego naczynia, wlewamy olej i sok z cytryny, blendujemy na gładką papkę. Im bardziej rozdrobniona i aksamitna, tym lepiej. Jaja ubijmy z cukrem i cukrem waniliowym
Kronika PiekarnikaLato to idealny czas na zwiększenie ilości warzyw w naszej diecie. Moja dzisiejsza propozycja – wegetariańskie curry na bazie kalafiora, batata oraz szpinaku to świetna opcja na obiad lub ciepłą kolację. Składniki: 450 g kalafiora, 450 g batatów, 100 g liści szpinaku, 1 puszka mleka kokosowego, 250 ml bulionu warzywnego, 1 łyżka czerwonej pasty curry, 1 łyżeczka kurkumy, 1/2 łyżeczki(...)ciągle mieszając. Dodać mleko kokosowe, dokładnie wymieszać, następnie dodać bulion. Zagotować. Do sosu dodać różyczki kalafiora. Gotować około 20 minut. Po 10 minutach dodać bataty. Na koniec dodać liście szpinaku. Gotować jeszcze przez minutę. Podawać z ryżem i kolendrą. Smacznego
Moja kraina smakówneutralny smak i świetnie łączy się z pozostałymi składnikami. Jeśli posmakuje ci nasz bibimbap z tofu, spróbuj bibimbap z kurczaka Składniki: Opakowanie 4 małe marchewki 2 duże garści szpinaku 2 jajka 8 grzybów (brązowe pieczarki, pieczarki białe, shitake) 1 szklanka ryżu, kaszy gryczanej niepalonej, kaszy orkiszowej 1 łyżeczka suszonego czosnku 3 łyżki oleju 3 łyżki oleju sezamowego 2 łyżki sosu(...)godziny lub na całą noc. Krok 3 Ugotuj kaszę (ryż) zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przemieszaj. Dopraw sosem sojowym. Krok 4 Zagotuj w garnku litr wody. Włóż do wrzątku szpinak. Blanszuj przez chwilę. Wyjmij z wody, odsącz. Posól, posyp łyżeczką suszonego czosnku, polej łyżką oleju sezamowego wymieszaj. Krok 5 Pokrój grzyby w plastry. Rozgrzej na patelni 2 łyżki oleju. Smaż
Niedzielny kucharzużywa się jedynie niepasteryzowanego mleka, podpuszczki, soli oraz pieprzu kolorowego. Bardzo polecam! Składniki na 5-6 porcji: 1 kg schabu bez kości ½ kg szparagów zielonych 15 dag świeżego szpinaku 1 cebula mały kawałek pora 2 ząbki czosnku 2 łyżki masła klarowanego 15 dag sera korycińskiego swojskiego z pieprzem kolorowym 1 szklanka słodkiej śmietanki 18% Pęczek świeżego koperku Sól(...)Rondel przykryć i całość dusić kilka minut. W tym czasie odłamać grube i zdrewniałe końce szparagów, resztę łodyg opłukać i pokroić na kawałki, główki zostawić w całości. Liście szpinaku również pokroić. Wrzucić szparagi ze szpinakiem do mięsa, całość dusić 10 minut, doprawić solą i pieprzem do smaku, zalać słodką śmietanką, dodać rozdrobniony serek swojski z pieprzem, całość dusić jeszcze
Wanilia i KardamonLeśny mech czyli ciasto ze szpinakiem, który jest niewyczuwalny w smaku, ale nadaje cudownej barwy. Składniki Zielone ciasto: 400g świeżego szpinaku 4 jajka 1 szklanka cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 szklanki mąki 2/3 szklanki oleju Krem: 300 ml śmietanki 36% 250 g serka mascarpone 4 łyżki cukru pudru Przygotowanie Ciasto: Szpinak wrzucić na wodę i gotować. Gdy zwiędnie
Wasze Przepisykruche: 45 dag mąki pszennej 25 dag masła 3 żółtka 3 łyżki zimnej wody ½ łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka suszonej bazylii Nadzienie szpinakowo serowe: 20 dag świeżego szpinaku 14 dag miksu serków topionych Sertop 4 jajka 1 szklanka śmietanki kremówki Sól morska do smaku Świeżo mielony pieprz do smaku 4 ząbki czosnku Szczypta mielonego chili Natka szczypioru(...)ciasto rozwałkować na kształt formy, wylepić dno i boki, ponakłuwać widelcem. Podpiec w nagrzanym do 180*c piekarniku przez 15 minut. W tym czasie przygotować nadzienie: Umyty i osuszony szpinak pokroić na mniejsze kawałki. Do miski wlać śmietankę, dodać jajka oraz miks serków topionych i przeciśnięty przez praskę czosnek, doprawić solą, pieprzem, chili i całość zmiksować blenderem, do masy dodać
Wanilia i Kardamon