szpinak - 15265 przepisów (strona:220/1018)

Wytrawna tarta z gorgonzolą i pomidorami 32

Sprawdzony przepis na wytrawną tartę! To tarta z gorgonzolą, z dodatkiem pomidorów i szpinaku. Ciasto na tartę zrobiłam z dodatkiem kwaśnej śmietany, więc ma idealną konsystencję – ciasto jest kruche, ale jednocześnie miękkie. Tartę możesz zjeść na ciepło lub na zimno – po wystudzeniu nadal jest miękka i pyszna. Przepis polecam zrobić na obiad, kolację lub wytrawne danie na imprezę(...)zdjęciu. PRZEPIS NA TARTĘ Z GORGONZOLĄ Tarta z serem gorgonzola i pomidorami Via Gusto Sprawdzony przepis na wytrawną tartę! To tarta z gorgonzolą, z dodatkiem pomidorów i szpinaku. Ciasto na tartę zrobiłam z dodatkiem … Czytaj więcej . Drukuj Proporcje na: formę 24x24 cm lub formę o śr. 27 cm Czas przygotowania: 1 godz. Czas pieczenia/gotowania: 35 min Ocena

Via Gusto
25 pomysłów na drugie śniadanie do pracy na zimno 35

serniczki bez cukru Szukasz przepisu na deser z ricotty? Świetnie się składa – poniżej znajdziesz przepis na mini serniczki, które przygotowałam z ciasta… ZOBACZ PRZEPIS Ciasto francuskie ze szpinakiem i serem żółtym w 20 minut! Ciasto francuskie ze szpinakiem i serem żółtym to przepis na szybką przekąskę na ciepło. Idealnie sprawdzi się na kolację, a… ZOBACZ PRZEPIS Ekspresowe(...)słodko: Owsianka na zimno z owocami : Płatki owsiane namoczone w mleku roślinnym, mieszane z jogurtem i ulubionymi owocami, np. malinami, borówkami czy truskawkami. Koktajl owocowy z bananem i szpinakiem : W mikserze zmiksuj banan, szpinak, mleko roślinne i łyżkę masła orzechowego. Jogurt chia z malinami : Mieszanka nasion chia z mlekiem roślinnym, słodzikiem i warstwą malin lub innych owoców. Placki owsiane

Via Gusto
Łosoś w sosie szpinakowym 29

szpinakowym oraz ryżem. Smakuje to po prostu cudnie, a jest takie proste do przygotowania. Najpierw doprawiam i obsmażam łososia, a następnie szykuję rzadki beszamel, do którego pod koniec dodaję szpinak. Po chwili dokładam łososia, by ponownie się zagrzał i gotowe. Chwila roboty i pyszny obiad gotowy. Moje dziecko wsuwa to danie, że aż miło 1-2 filety z łososia(...)świeżego szpinaku 1 cebula, pokrojona w kostkę 2 ząbki czosnku 1 łyżka mąki 3/4 szkl. bulionu (ja do w podanej ilości wody rozpuszczam 1 łyżeczkę bulionu warzywnego ze słoiczka) 3/4 szkl. kremówki 1/4 szkl. mleka 3,2% suszone oregano gałka muszkatołowa sól, pieprz masło/oliwa ryż Z łososia usuwamy skórkę, dzielimy na pół, oprószamy z obu stron solą, pieprzem oraz

Smaki Na Talerzu
Szynka wędzona surowa ile gotować ? 37

połącz pokrojoną szynkę, gotowany makaron, pomidory, kawałki sera feta i rukolę. Polej sałatkę sosem winegret i delikatnie wymieszaj składniki. Podawaj jako lekkie danie obiadowe lub kolację. 2. Quiche ze Szpinakiem i Szynką: Składniki: Gotowana surowa wędzona szynka, pokrojona w kostkę Świeży szpinak, umyty i osuszony Ciasto kruche Jajka Śmietanka kremówka Ser żółty, starty Cebula, posiekana Sól, pieprz Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik(...)temperatury 180°C. Wyłóż ciasto kruche na formę do tarty. Na patelni podsmaż cebulę, dodaj szpinak i smaż aż zmięknie. W misce ubij jajka, dodaj śmietankę, starty ser, sól i pieprz. Dodaj pokrojoną szynkę i podsmażony szpinak. Wylej masę na spód tarty. Piecz quiche w rozgrzanym piekarniku przez około 30-35 minut, aż napełni się i zezłoci na wierzchu. Wyjmij

Podstawy Gotowania
ROLADA SZPINAKOWA W WĘDZONYM ŁOSOSIEM I SERKIEM ŚMIETANKOWYM 33

Pyszna przekąska dla wszystkich, którzy lubią szpinak (chociaż właściwie nie jest on wyczuwalny w biszkopcie) i wędzonego łososia. Przystawka wygląda fajnie, i jest naprawdę prosta do zrobienia. Możemy wykorzystać do niej dowolny serek śmietankowy, który można rozsmarować. Fajnie sprawdzi się tutaj serek smakowy np chrzanowy, ziołowy lub czosnkowy.   Składniki na szpinakowy biszkopt: 4 średnie jajka 4 czubate łyżki mąki(...)pszennej  300 g szpinaku (u mnie mrożony) 2/3 łyżeczki soli szczypta pieprzu szczypta suszonego czosnku Na farsz: 2 x 150 g serka śmietankowego, u mnie chrzanowego 200-300 g wędzonego łososia w plastrach posiekany koperek Wykonanie szpinakowego biszkoptu: Szpinak rozmrażamy na sitku, pozbywając się nadmiaru wody.  Żółtka oddzielamy od białek.  Do żółtek dodajemy mąkę i ucieramy

Walijskie Pichcenie
Knedle ze szpinakiem 25

klasycznie ze śliwkami. I myślę, że przede mną jeszcze z mięsem, wiecie jak jest. Tydzień temu robiłam pierwsze podejście do tych tytułowych, ale udało mi się kupić tak syfiasty szpinak, że wylądował w koszu (a jedzenia naprawdę nie wyrzucam). Dziś wszystko pięknie się udało. Składniki: 500 g obranych ziemniaków 200-225 g mąki pszennej 1 jajko 750 g mrożonego szpinaku(...)duża szczypta gałki muszkatołowej sól pieprz 1 łyżeczka masła (przepis na około 14 knedli) Na maśle rumienimy pokrojoną w drobną kostkę cebulę i rozdrobniony czosnek. Dodajemy do tego mrożony szpinak, maksymalnie odparowujemy wodę, porządnie doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową, mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia. Ziemniaki gotujemy do miękkości, odcedzamy, tłuczemy je tłuczkiem lub przeciskamy przez praskę, studzimy. Następnie dodajemy

Kardamonovy
Sałatka ze szpinakiem, pomidorami i musztardą francuską 26

Obecnie szkoda czasu na zastanawianie się z czego robić sałatki. Sałatki teraz trzeba robić z pomidorów. Koniec dyskusji. Powstała zatem przepyszna sałatka ze szpinakiem, pomidorami i musztardą francuską. Już od dawna chodził za mną dressing, do którego użyję tego typu musztardę, postanowiłam w końcu to zrobić. Na blacie w kuchni od paru tygodni stał także olej z pestek dyni, który(...)postanowiłam również wykorzystać. Matkojedyno, ten olej jest zupełnie niesamowity w smaku. Intensywny, orzechowy, no genialny. Wszystko pięknie zagrało. Wszyściutko. Składniki: pół opakowania mieszanki sałat ze szpinakiem 2 pomidory 1 duża szalotka 2 łyżki pestek słonecznika 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka musztardy francuskiej 2 łyżki oleju z pestek dyni (można użyć oliwy extra virgin) sól pieprz Pestki słonecznika prażymy

Kardamonovy
Zielona szakszuka 28

zakaźnika i przede wszystkim dietetyków. Mam nadzieję, że przepisy z kategorii candida będą dla Was inspiracją. Tylko inspiracją. Lub aż. Składniki: 3 jajka pół małej cukinii 2 duże garści szpinaku 1/3 szklanki mrożonego groszku 1 cebula 2 ząbki czosnku zielona część dymki sól pieprz olej rzepakowy Na rozgrzany olej wrzucamy pokrojoną drobno cebulę, smażymy na wolnym ogniu minutę, później dorzucamy(...)niej rozdrobnione ząbki czosnku, smażymy paręnaście sekund. Dodajemy do tego pokrojoną w plasterki cukinię, umyty szpinak i groszek, mieszamy. Wszystko smażymy aż do zwiędnięcia szpinaku. W trzech miejscach na patelni robimy wgłębienia, do których wbijamy jajka. Całość doprawiamy solą i pieprzem, przykrywamy pokrywką i smażymy na wolnym ogniu tak długo, aż jajka się zetną. Przed podaniem całość posypujemy poszatkowaną dymką

Kardamonovy
Sałatka z komosą ryżową, szpinakiem i pieczonym kalafiorem 21

Obecnie w naszej sytuacji tego typu „obiady” naprawdę się sprawdzają. Wy możecie sobie tę potrawę potraktować jako posiłek do pracy, albo drugie śniadanie. Sałatka z komosą ryżową, szpinakiem i pieczonym kalafiorem wyszła naprawdę super. Dodatek pasty sezamowej też ciekawie podbija smak. Wszystko ze sobą bardzo sympatycznie współgra. Bardzo Wam to polecam. Róbcie i jedzcie na zdrowie. Jeżeli ktoś(...)zakaźnika i przede wszystkim dietetyków. Mam nadzieję, że przepisy z kategorii candida będą dla Was inspiracją. Tylko inspiracją. Lub aż. Składniki: pół kalafiora 1/3 szklanka suchej komosy ryżowej garść szpinaku 1 mała czerwona cebula 2 łyżki obranych pestek dyni 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka tahini (pasty sezamowej) 1 duży ząbek czosnku 1/3 łyżeczki kurkumy sól pieprz olej rzepakowy (przepis

Kardamonovy
Wegańskie pesto z rukolą i szpinakiem 21

także wytycznymi lekarza zakaźnika i przede wszystkim dietetyków. Mam nadzieję, że przepisy z kategorii candida będą dla Was inspiracją. Tylko inspiracją. Lub aż. Składniki: garść rukoli garść szpinaku garść łuskanych orzechów laskowych (bez skóry) 1 duży ząbek czosnku 1 łyżeczka soku z cytryny 1 czubata łyżka płatków drożdżowych nieaktywnych (opcjonalnie) 7 łyżek oliwy extra virgin sól Rukolę(...)szpinak myjemy, lekko osuszamy. Orzechy prażymy na patelni do zrumienienia, studzimy. Do blendera lub rozdrabiarki wrzucamy orzechy, rukolę, szpinak, czosnek, sok z cytryny, chwilę miksujemy. Następnie dolewamy do tego oliwę, znowu miksujemy (nie za długo). Pesto doprawiamy solą i wsypujemy do niego płatki drożdżowe, mieszamy. Podobne przepisy: Pesto z natki pietruszki z kaparami i słonecznikiem Pesto z czosnku niedźwiedziego Pesto

Kardamonovy
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 1 40

Przygotowanie – wymieszaj płatki z odżywką, wlej mleko i podgrzej całość. Posiłek – Jabłko Posiłek – Kurczak z Grilla i Sałatka Pierś z Kurczaka 200 g Młody szpinak garść Olej Arachidowy 10 ml Pomidor 235 g Ogórek zielony 130 g Jogurt Naturalny Białkowy 100 ml Sól do smaku Pieprz do smaku Czosnek 1 ząbek Przygotowanie – pomidora i ogórka, obierz(...)pokrój, dodaj do jogurtu, dopraw solą, pieprzem i startym ząbkiem czosnku. Mięso pokrój na mniejsze kawałki, nałóż szpinak do naczynia żaroodpornego, połóż kurczaka, skrop oliwą, lekko wymieszaj, dopraw i wstaw do piekarnika pod grill, do momentu, aż mięso się zarumieni. Posiłek – Herbata Ziołowa Pamiętaj , aby pić, dużo wody, od 2 do 4 litrów dziennie. Posiłek – Przekąska Jogurt Naturalny

RafalCook
Kokardki z kurczakiem, suszonym pomidorem i szpinakiem w sosie śmietanowym 30

Dawno nie było u nas szpinaku, a że zakupiłam u Pana na ryneczku, to oczywiście dzieci chciały z makaronem. Dodałam jeszcze kurczaka, suszone pomidory i całość zrobiłam w sosie z mascarpone i śmietanki. Wyszło pysznie :-) Składniki na 4 porcje: opakowanie szpinaku baby 2 - 3 filety z kurczaka kilka suszonych pomidorów 2-3 ząbki czosnku 2 łyżki serka mascarpone 1/3 szklanki(...)śmietanki 30% makaron u mnie kokardki sól, pieprz do smaku starty ser grana padano 1. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Szpinak siekamy, pomidory kroimy w paseczki, kurczaka w kostkę. 2. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy pokrojonego kurczaka i smażymy. Jak się nam zarumieni, wrzucamy szpinak, przepuszczony przez praskę czosnek i pokrojone pomidory. Smażymy 3 - 4 minuty.  3. Dodajemy

kruche babeczki
NALEŚNIKI SZPINAKOWO-BAMBUSOWE (keto, bez glutenu, redukcja) 51

Oceń ten przepis Naleśniki szpinakowo-bambusowe to znakomity pomysł na zdrowe śniadanie, lunch czy kolację. Niewątpliwie to doskonały sposób na przemycenie szpinaku. Ponadto nie tylko rewelacyjnie wyglądają, ale i świetnie smakują. Można je wypełniać przeróżnymi farszami rybnymi, mięsnymi, warzywnymi, serkami itp. a także zapiekać, odsmażać albo zjeść zaraz po usmażeniu. Tutaj w wersji z pastą z tuńczyka i warzyw. Zdecydowanie(...)także naleśniki bambusowe oraz w wersji bez laktozy lub naleśniki łubinowe . Składniki – naleśniki szpinakowo-bambusowe (2 szt.) Naleśniki (2 sztuki) 3 jajka 30 g śmietany 30% 70 g szpinaku świeżego szczypta czosnku granulowanego 15 g  błonnika bambusowego/mąki bambusowej  (ilość zależy od wielkości jajek) szczypta  soli kłodawskiej 5 g  masła klarowanego  do smażenia Dodatki

Ola la LCHF