ROLLSY Z PASTĄ RYBNĄ (keto, LCHF, bez glutenu) 232Kolejną zdrową, pożywną i bardzo łatwą do przygotowania propozycją są rollsy z pastą rybną. Często goszczą u mnie po weekendzie gdy zostają mi puste naleśniki, które
Ola la LCHF
Paski z awokado i bekonem 281Przepisy na diecie Ketogenicznej Paski z awokado i bekonem to doskonały posiłek na śniadanie . Czas przygotowania nie przekracza 20 min Można je również zrobić wieczorem i
Keto - Meto Przepisy
Paski z awokado i bekonem 271Przepisy na diecie Ketogenicznej Paski z awokado i bekonem to doskonały posiłek na śniadanie . Czas przygotowania nie przekracza 20 min Można je również zrobić wieczorem i
Keto - Meto Przepisy
Wiosenno-letnia sałatka ze szpinakiem, pomidorkami i truskawkami 277Upały przyszły z dnia na dzień, a w takie dni nie mam ochoty na gotowanie obiadu. Polecam pyszną sałatkę :) Czytaj więcej »
Ana Mari's world
Wiosenno-letnia sałatka ze szpinakiem, pomidorkami i truskawkami 277Upały przyszły z dnia na dzień, a w takie dni nie mam ochoty na gotowanie obiadu. Polecam pyszną sałatkę :) Czytaj więcej »
Ana Mari's world
Omlet ze szparagami 254Składniki/1 porcja: – 2 jajka, – łyżka masła – sól i pieprz – parmezan do posypania – 2- 3 szparagi – 2 plastry prosciutto – mały pomidor np. malinowy – kilka liści szpinaku
I LOVE LIFE
Gofry cukiniowe z serkiem śmietankowym i wędzonym łososiem 205Gofry dla większości z nas kojarzą się ze słodkim deserem. Nie znam osoby, która by ich nie lubiła. Pewnego dnia postanowiłam, że przygotuję gofry ale w
Życie ze smakiem
Płatki orkiszowe z orzechami i owocami 216Składniki /1 porcja: – 5 łyżek płatków orkiszowych – 180 g jogurtu naturalnego – 3-4 truskawki – ½ banana – 1 łyżeczka nasion chia – 1
I LOVE LIFE
PLACKI Z JABŁKAMI (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 785Placki z jabłkami – jak większość tego typu przepisów – powstały na prośbę mojej córki jako zamiennik na te przygotowywane przez jej babcię z mąką i
Ola la LCHF
Puszyste placki na kaszy mannie 193Śniadanie, to najważniejszy posiłek dnia, wiadomo :) Ale co podać, aby posiłek był nie tylko wartościowy, ale i apetyczny i zachęcający do jedzenia (co ma znaczenie szczególnie
Kraina Miodem Płynąca
BUŁKI BROKUŁOWE (keto, LCHF, paleo, bez lgutenu i laktozy) 258Choć sama jadam keto zamienniki bardzo rzadko i często wspominam, że stawiam na czystą miskę oraz proste posiłki, to jednak na prośby Wasze, moich bliskich oraz
Ola la LCHF
SMALEC DOMOWY Z CEBULĄ (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 185Dla tych, którzy lubią klasykę, czyli świeży chleb (oczywiście na LCHF w wersji keto ) ze smalcem i ogórkiem kiszonym polecam przepis na przepyszny smalec domowy z
Ola la LCHF
2 propozycje na proste, ale efektowne potrawy 2142 pomysły na proste, ale efektowne potrawy. Jedna wytrawna, z wykorzystaniem piersi z kurczaka, które otulone są szynką, dodatkowo nadziane serem i duszone w aromatycznym sosie
Kraina Miodem Płynąca
Ryżanka z makiem i musem mango 184Jesień, zima oraz wczesna wiosna, kiedy poranki są jeszcze zimne to czas kiedy towarzyszą mi rano ciepłe śniadania. Mogą to być wszelkiego rodzaju owsianki, muesli, granole
Życie ze smakiem